Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2016 » Spalio » 10

10 produktų, kurie paspartins sumažinti cukraus kiekį kraujyje!

Stabilus cukrus kiekis kraujyje yra būtinas siekiant išvengti 2 tipo cukrinį diabetą, hipoglikemijos, insulto, aklumą ir hipertenzija. Balansuojant cukraus kiekį kraujyje galite išvengti sveikatos problemų, tokių kaip nutukimas.

Štai keletas produktų, kurie gali efektyviai sumažinti ir moduliuoti cukraus kiekį kraujyje.

10 produktų, kurie paspartins sumažinti cukraus kiekį kraujyje!

Avokadai. Paprastai, avokadas, laikomas riebalų šaltinis. Bet jame yra mononesočiųjų riebalų, kurie gali pagerinti sveikatą, skatina vienodą paskirstymą cukraus kiekį kraujyje. Tai veda prie žemo insulino išsiskyrimo.

Prieskoniai. Puikiai sumažina cukraus kiekį kraujyje. Ne tik cukraus ir cholesterolio kiekis gali būti puikiai sumažintas vartojant prieskonius.

Kiaušiniai. Dar vienas svarbus produktas, kuris gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino sekrecija. Kiaušiniai taip pat žinoma, kad sumažina nutukimą, periodiškai juos naudojant.

Cinamonas. Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat efektyviai sumažina svorį.

Alyvuogių aliejus. Efektyviai sumažina pilvo augimą ir iš esmės subalansuoti cukraus kiekį kraujyje.

Mėlynės. Jose yra biologiškai aktyvių ingredientų, kurie gali padidinti jautrumą insulinui. Be to, buvo nustatyta, kad mėlynių uogos gali sumažinti diabeto susirgimo riziką.

Chia sėklos. Šios sėklos stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Taigi, jei jūs kenčiate nuo diabeto, valgykite šias sėklas. Šios sėklos gali žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Actas. Jei ką tik jūs valgėte maisto su daug jame angliavandenių, actas gali padės jums jaustis daug geriau. Be to, actas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Mangas. Manoma, vartojant mango ne mažiau, kaip 10 gramų per dieną gali veiksmingai sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Vyšnios. Vyšniose yra daug antocianinų, kurie gali nepaprastai padidinti insulino gamybą, apie 50%.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: http://letsgohealthy.net/lowering-blood-sugar-levels/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
17.09.2018 laikas 08:27 Receptai – Patiekalai Liaudiški patarimai kraujospūdžio gydymui

Kraujospūdis liaudies medicinoje, kraujospūdis, kraujospūdžio gydymas, kraujospūdžio receptai, vaistažolės kraujospūdžiui, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydy...

Skaityti daugiau

21.09.2018 laikas 08:21 Receptai – Patiekalai Vaistažolių mišiniai siekiant pašalinti nemalonų burnos kvapą
Blogas burnos kvapas liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai siekiant pašalinti nemalonų burnos kvapą, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip g...

Skaityti daugiau

04.06.2019 laikas 21:34 Receptai – Patiekalai Varškės pyragaičiai «Varškėčiai»

Manau, kad kiekviena mama savo vaikui gamina varškėčius, bet jie ne visada būna purūs ir minkšti. Aš jums pasakysiu, kaip greitai ir labai skaniai pasigaminti varškėčius. Labai svarbu, įtikti savo vaikams skaniais patiekalais.<...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
28.03.2024 laikas 22:20 Finansinis horoskopas visiems Zodiako ženklams 2024 m. kovo 29 d.
Siūlome jums trumpą horoskopą 2024 m. kovo 29 d., penktadieniui, kuris padės kiekvienam Zodiako ženklo atstovui šią dieną būti budriam ir atsargiam.

Skaityti daugiau

28.03.2024 laikas 20:55 Sąnariams padės citrina ir jodas
Įvairių ligų gydymui aš dažnai naudoju liaudiškus receptus. Jums pateikiu tuos, kurie padėjo man pačiai.

Skaityti daugiau

28.03.2024 laikas 20:09 Kokie vaistiniai augalai palengvina gripo pasekmes?

Šaltyje atsirandantis, o šilumoje pranykstantis kosulys gali pažymėti refleksinę organizmo reakciją į šaltį, aštrius kvapus, dūmus, dulkes. Staiga kosėti žmogus dažnai pradeda, kai suserga virusine infekcija. Tokiu atveju būtina nustatyti kosulį s...

Skaityti daugiau