Inkstų ligų gydymas vaistiniais augalais ir liaudies medicinos priemonėmis

Inkstus pažeidžia infekcijos, sutrikusi medžiagų apykaita, patirtos traumos, peršalimai.

Inkstai - pagrindinis vidaus organas, iš organizmo veiksmingai išvalantis toksines medžiagas ir šlakus.

Sutrikus inkstų veiklai, organizme susikaupia daug žalingųjų medžiagų, todėl pastebimai padidėja sunkių ligų pavojus.

Ypač dažnai inkstus pažeidžia uždegiminės ligos. Kartais uždegiminių inkstų ligų galite ir nepastebėti, tačiau vėliau išsivysto ypač pavojingas inkstų nepakankamumas, todėl inkstais būtina rūpintis nuolat, profilaktiškai juos saugoti vaistinių augalų antpilais ir nuovirais.

Inkstų ligas patariama gydyti tokiais vaistiniais augalais, kurie naikina žalinguosius mikrobus, malšina uždegiminius procesus ir spazmus, skatina šlapimo išsiskyrimą.

Nors gydymas vaistiniais augalais užtrunka nemažai laiko, tačiau jis dažniausiai būna veiksmingas.

Dieta. Susirgus įvairiomis inkstų ligomis, patinsta įvairios kūno vietos, padidėja kraujospūdis, organizmas apsinuodija. Gydant inkstų ligas patariama laikytis dietos ir žinoti tinkamo valgiaraščio principus:

• mažiau vartoti druskos;

• per dieną maisto kaloringumą padidinti iki 3500 kilokalorijų;

• mažiau vartoti baltymų;

• retsykiais reikalingos ir iškrovos dienos.

Baltyminio maisto reikia vartoti mažiau, kad jų poveikyje organizme nesusidarytų inkstams krūvį padidinančių azotinių šlakų. Visiškai atsisakyti baltymų negalima, nes jie labai reikalingi normaliam žmogaus organizmo darbui. Jei inkstų ligos nėra paūmėjusios, kartais galima pasitenkinti tik iškrovos dienomis. Jei visiškai atsisakysite baltymų, sveikata pastebimai pablogės.

• Sergantiems inkstų ligomis reikia valgyti dažniau, nedidelėmis porcijomis, bet kaloringesnio maisto. Jei per dieną suvartosite mažiau nei 3500 kilokalorijų, tai organizmas pradės vartoti rezervines medžiagas ir išnaudos organizmo sukauptus baltymus. Sergantiems inkstų ligomis per parą patariama valgyti 5 kartus.

Sergantiems inkstų ligomis patariama vartoti: • arbatų; • daržovių sriubų; • kisielių; • makaronų; • uogų; • rūgusio pieno, kefyro; • vaisių; • kompotų; • aliejaus; • kruopų.
• Sergantiems inkstų ligomis džiovintų vaisių, varškės ir riešutų patariama vartoti saikingai, o mėsos sultinių, ankštinių kultūrų, prieskonių, šokolado ir grybų - atsisakyti.

• Per iškrovos dienas galima valgyti tik vienos ar kelių rūšių produktų, pavyzdžiui, avižinės košės, sulčių, daržovių, arbūzų.

Vaistiniai augalai, kuriais patariama gydyti inkstų ligas

Gydantis inkstų ligas vaistiniais augalais, svarbu, kad jie skatintų šlapimo išsiskyrimą. Verta atminti, kad vaistiniais augalais inkstų ligas reikia gydyti ne retsykiais, o reguliariai.

Liaudies medicinos žinovai inkstų ligas pataria gydyti šiais vaistiniais augalais: • petražolėmis; • smiltyniniu šlamučiu; • meškauogėmis; • žąsine sidabražole; • kadagių uogomis; • saulėgrąžų šaknimis; • beržų pumpurais ir lapais; • rugiagėlių žiedais; • dirviniu asiūkliu; • vaistinėmis ramunėlėmis; • kmynų sėklomis; • rūgtimi takažole; • vaistinių medetkų žiedais; • šaltekšnio žieve; • mėtomis; • vaistinėmis piliarožėmis; • paprastosiomis jonažolėmis.

Be abejo, vaistinių augalų, kuriais galima gydyti inkstų ligas, yra žymiai daugiau. Gydydami inkstų ligas, iš pradžių iš organizmo išvalykite toksines medžiagas.

Inkstų valymas kiaulpienių šaknų antpilu

Organizmą ir inkstus veiksmingai išvalo kiaulpienių šaknų antpilas,1 arbatinį šaukštelį susmulkintų kiaulpienių šaknų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti, kol atvės, nukoškite. Taip paruoštą antpilą per dieną išgerkite mažais gurkšneliais, jo geriant 1 valanda po valgio.

Inkstų valymas paprastosios juodgalvės antpilu

1 arbatinį šaukštelį paprastosios juodgalvės žolės užpilkite i stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti, nukoškite. Valydami organizmą ir inkstus, taip paruoštą antpilą per dieną išgerkite mažais gurkšneliais, jo gerdami 1 valanda po valgio.

Gydomasis saulėgrąžų šaknų nuoviras

1 saulėgrąžos džiovintas šaknis užpilkite 3 litrais vandens, užvirkite, virinkite 6 minutes, nukoškite. Valydami organizmą ir gydydami inkstų ligas, šį nuovirą vietoj vandens išgerkite per 3 dienas. Taip gydytis patariama mėnesį laiko.

Saulėgrąžų šaknis galite vartoti dar kelis kartus. Tiesa, jas virinti teks ilgiau -15-20 minučių.

Gydymas vaistinių augalų mišiniu

Lygiomis dalimis sumaišykite dirvinį asiūklį, meškauogių ir bruknių lapus. 1,5 arbatinio šaukštelio susmulkinto vaistinių augalų mišinio užpilkite 300 ml verdančio vandens, leiskite nusistovėti 2 valandas, nukošite, jame ištirpinkite 0,2 g mumijaus. Gydydami inkstų uždegimą ir inkstų akmenligę, šio antpilo pusė valandos prieš valgį gerkite 3 kartus per dieną po 1/2 stiklinės 3 savaites.

Gydymas dirviniu asiūkliu

2 arbatinius šaukštelius susmulkintų dirvinio asiūklių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti valandą laiko, nukoškite. Gydydami inkstų ligas, šį antpilą per dieną išgerkite mažais gurkšneliais.

Gydymas rūgtimi takažole

2 arbatinius šaukštelius susmulkintos rūgties takažolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti 4 valandas, nukoškite. Gydydami inkstų ligas, šio antpilo valgydami gerkite po 1/2 stiklinės 4 kartus per dieną.

Gydymas rugiagėlių žiedais

1 valgomąjį šaukštą rugiagėlių žiedų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti valandą laiko, nukoškite. Gydydami inkstų uždegimą, paruoštą antpilą per dieną išgerkite per 3 kartus, jo gerdami pusė valandos prieš valgį.

Gydymas beržų lapais

100 g susmulkintų beržų lapų užpilkite 2 stiklinėmis šilto vandens, leiskite nusistovėti 5 valandas, nukoškite. Šio antpilo sergantiems įvairiomis inkstų ligomis patariama gerti po 100 ml prieš valgį.

• Lygiai taip pat galima paruošti antpilą ir su beržų pumpurais. Tiesa, beržų pumpurų antpilas yra labiau koncentruotas, todėl jo poveikis stipresnis.

Inkstų ligų gydymas soda

Teigiama, jog geriamoji soda yra vertinga gydomoji priemonė, padedanti gydyti įvairias ligas. Pasak JAV mokslininkų, jei kasdien suvartosite po 1 arbatinį šaukštelį sodos, pastebimai pagerinsite inkstų darbą. Geriamoji soda normalizuoja kraujospūdį, malšina įvairių kūno vietų patinimus. Soda organizme sudaro šarminę terpę, todėl veiksmingai malšina virusų ir bakterijų dauginimąsi.

• Sodos galima berti į vandenį ir pieną. Svarbiausia - sodos vartoti kelios valandos prieš valgį.

Gydomosios arbatos

Gydomosios arbatos padeda numalšinti uždegiminius procesus, todėl normalizuoja sutrikusį inkstų darbą. Ruošdami gydomąsias arbatas, panaudokite: • vaistines ramunėles; • dirvinį asiūklį; • kadagių uogas; • erškėtrožių uogas; • vaistinių medetkų žiedus; • meškauogių lapus.

Paruošti gydomąją arbatą galima panaudoti vienos ar kelių rūšių vaistinius augalus. Pateikiame kelis gydomųjų arbatų receptus.

• Lygiomis dalimis sumaišykite beržų lapus, erškėtrožių ir kadagių uogas. 1 dalį vaistinių augalų mišinio užpilkite 10 dalių vandens, virinkite 5-10 minučių, nukoškite. Šią inkstams naudingą arbatą per dieną išgerkite mažais gurkšneliais.

• Lygiomis dalimis sumaišykite kadagių ir erškėtrožių uogas, pelynų ir dirvinio asiūklio žolę. 1 arbatinį šaukštelį susmulkinto vaistinių augalų mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens, 1-1,5 valandos pakaitinkite verdančio vandens vonelėje. Šios arbatos lygiomis dalimis gerkite prieš valgį.

Gydymas sorų kruopomis

Sergantiems inkstų ligomis naudinga valgyti sorų kruopų košės ir sriubos su sorų kruopomis. Gydyti inkstų ligas sorų kruopomis galima ir kitaip. 1 stiklinę perplautų sorų kruopų užpilkite 3 litrais vandens, leiskite nusistovėti parą laiko. Ryte rasite nuosėdas, kurios ir yra vertinga gydomoji priemonė. Sorų kruopas vandeniu galima užpilti daug kartų, o sorų kruopų „vandens“ galima gerti kiek tik panorėsite.

• Inkstų ligas sorų kruopomis galima gydyti ir kitaip: 1/2 stiklinės sorų kruopų užpilkite 1 litru vandens, virinkite 8-10 minučių, atvėsinkite, nukoškite. Šio paruošto nuoviro galima gerti kiek tik panorėjus.

Gydymas avižomis

Nuo seno žinoma, kad avižos veiksmingai skatina šlapimo ir tulžies sulčių išsiskyrimą, kas būtina sergantiems inkstų ligomis. Avižomis gydytis nepatariama sergantiems širdies ir kraujotakos sistemos ligomis.

• 1 stiklinę avižų užpilkite 4 stiklinėmis vandens, kaitinkite iki tol, kol liks ketvirtadalis skysčio. Sergantiems inkstų ligomis šio nuoviro prieš valgį patariama gerti po 1/2 stiklinės 4 kartus per dieną.

• Inkstų ligas padeda gydyti avižos, erškėtrožių uogos, medus ir alijošiaus sultys. 1 kg avižų grūdų užpilkite 5 litrais vandens, virinkite iki tol, kol liks pusė skysčio. Suberkite 1 stiklinę erškėtrožių uogų, leiskite nusistovėti 5-6 minutes, atvėsinkite.

Kai tirpalas taps šiltas, supilkite 1 stiklinę skysto medaus ir 1/4 stiklinės alijošiaus sulčių. Sergantiems inkstų ligomis šio gėrimo 15 minučių po valgio patariama gerti su pieno išrūgomis.

Gydymas moliūgų sėklomis

Pasak liaudies medicinos žinovų, moliūgų sėklos padeda veiksmingai iš inkstų išplauti akmenis ir smėlį. Tiesa būtina atminti, kad moliūgų sėklos turi būti žalios, o ne džiovintos.

Gydymas ryžiais

Ryžiai naudingi gydant inkstų ligas, nes veiksmingai valo organizmą. Galima virti ryžių košes ar paruošti ryžių nuovirą. Gydyti inkstų ligas geriausiai tinka rusvi, nevalyti ryžiai.

Inkstų ligų profilaktikai tinka ypatingai paruošta ryžių košė, kurios nereikia virti, o ryžius per naktį išmirkyti virintame vandenyje, nes tuomet jose išlieka vitaminai ir naudingosios medžiagos. Sergantiems inkstų ligomis galima gerti ne tik ryžių antpilo, bet ir valgyti išmirkytų ryžių. Svarbiausia ryžius vartoti prieš pusryčius.

• Ryžiais inkstų ligų negalima gydyti, jei dažnai užkietėja viduriai.
• Spanguolių uogos - natūralus antibiotikas ir antioksidantas. Sergantiems inkstų ligomis naudinga gerti spanguolių sulčių. Sergantiems inkstų ligomis taip pat naudinga gerti spanguolių kisieliaus ir kompoto bei spanguolių morso su medumi.

Kad inkstai išliktų sveiki

Sveiki inkstai - kasdienio rūpesčio savimi, savo sveikata pasekmė.

Tinkama mityba

Pagrindinė inkstų pareiga - iš organizmo išvalyti visa tai, kas žalinga ir nereikalinga, nes jie yra pagrindinis žmogaus organizmo filtras. Jei tinkamai maitinsitės, inkstų veikla neturėtų sutrikti. Todėl patariama atsisakyti (ar bent nepiktnaudžiauti) sūraus, rūkyto ir kepto maisto bei dažniau valgyti naudingų produktų: morkų, obuolių, saldžiųjų pipirų ankščių, moliūgų, špinatų ir žalumynų.

Gerti vandens

Pasistenkite per dieną išgerti 1,5-2 litrus vandens, kuris padeda iš inkstų išvalyti toksines ir medžiagų apykaitos medžiagas. Tiesa, vandens nereikia gerti prieš miegą, nes tuomet inkstams padidėja krūvis. Patariama nepiktnaudžiauti žalingais gėrimais, kurie padidina pavojų susirgti inkstų akmenlige.

Valgyti salierų ir džiovintų arbūzų žievės

Salierai skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl išvalo inkstus. Salierų sulčių patariama gerti sergantiems įvairiomis inkstų ligomis.

Malšinti įvairių kūno vietų patinimus ir gydyti inkstų akmenligę padeda džiovinta arbūzų žievė. Orkaitėje išdžiovintą arbūzų žievę kavamale sumalkite į miltelius, juos užpilkite vandeniu, virinkite 5 minutes, nukoškite. Šio atvėsinto nuoviro patariama gerti po 1/2 stiklinės 2-4 kartus per dieną.

Inkstų ligų profilaktika

Jei esate sirgę kai kuriomis inkstų ligomis, verta pasirūpinti jų profilaktika. Inkstų ligų profilaktikai naudinga gerti kardade arbatos, kuri naudinga nusilpus imuninei sistemai, nes slopina žalingųjų bakterijų dauginimąsi.

Tinkami rūbai ir avalynė

Jei moterys nuolat avi aukštakulnius batelius, tai gali pasislinkti dubens kaulai ir pakenkti inkstams, todėl joms patariama avėti ir žemakulnę avalynę. Taip pat patariama nuolat nevilkėti ankštų rūbų, nes jie gali sutrikdyti kraujotaką inkstuose.

Neperšalti

Šaltuoju metu būtina pasirūpinti, kad neperšaltų kojos. Ne mažiau svarbūs ir šilti rūbai, nes bet koks peršalimas kenkia inkstams.

Daugiau judėti ir... šokti!

Sakoma, jog fizinis aktyvumas -geros inkstų veiklos pagrindas. Įvairių ligų profilaktikai patariama reguliariai vaikščioti lauke, plaukioti (bet neperšalti) bei mankštintis.

Inkstams stiprinti naudingi šokiai, kuriuose reikia aktyviai judinti klubus.

Nesigydykite nepasitarę su specialistais

Atminkite, kad įvairios sudedamosios vaistų dalys gali kauptis inkstuose, todėl, jei jaučiate inkstų veiklos sutrikimus, pasitarkite su medikais. Dar geriau kompleksiškai pasitikrinti sveikatą, nes tik tuomet galėsite tinkamai gydytis.