Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai » Peržiūrų: (656) Komentarų: (0) (08.10.2016 - 17:55)

Kivi ledų receptas: lengvam virškinimui ir detoksikacijai!

Vaisiniai ledai

Tai skanus receptas! Tai gaivinantis desertas, į kurio sudėtį neįeiną cukrus, glitimas, pienas ir kiaušinis.

Kivi vaisiai turi daug kalio ir antioksidantų. Juose, taip pat yra fermentas, vadinamas aktinidas, kuris padeda virškinimui ir natūraliam procesui organizme - detoksikacijai. Stiprina širdį ir nervus bei didina atsparumą infekcijoms.

Šiuose vaisiuose yra daug mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, vario, geležies, fosforo, pektinų, cukraus bei organinių rūgščių. Taip pat turi ir vitaminų: A, B, E ir ypač daug C. Pastarasis ne tik stiprina organizmą, bet ir reguliuoja hormonų bei skydliaukės veiklą, stabdo streso hormonų išsiskyrimą. Padeda įveikti gripą, persišaldymą, stabdo dantenų kraujavimą, stiprina nervus, gerina savijautą, saugo nuo sklerozės ir širdies smūgio, valo iš organizmo toksinus ir užkerta kelią avitaminozei. Viename vaisiuje vitaminų ir mineralinių medžiagų yra tiek, kiek vienam žmogui vidutiniškai reikia per dieną. 100g vaisių turi 53 kalorijas. Kivi galima valgyti vienus, dėti į įvairias salotas ir gaminius. Nepatariama su jais gaminti pieno kokteilių, nes aktinidas (vaisiuose esantis fermentas) apkartina pieną. Šiek tiek aštraus skonio Kivi puikiai dera su bananų saldumu.

Kivi ledų receptas: lengvam virškinimui ir detoksikacijai!

Sudedamos dalys:

  • 2 prinokę bananai
  • 1 prinokęs avokadas
  • 2 prinokę kivi
  • 1/4 - 1/3 puodelio kokoso pieno, riešutų arba filtruoto vandens
  • 1/2 šaukštelio susmulkintos žalumos
  • 1 šaukštas chia sėklų.

Paruošimas:

Sudėkite viską į virtuvinį kombainą ar maišytuvą ir sumalkite, iki kreminės masės.

Supilkite masę į ledų formeles ir įdėkite į šaldiklį, nakčiai, kol ledai nesušals.

Kai jie bus baigti, apipilkite karštu vandeniu keletą sekundžių, kad galėtume išimti desertą iš formelių.

Mėgaukitės!

Pridėk savo naujieną, sveikatos receptą, įnovaciją, pranešimą spaudai, mintis per 5 minutes!

reklama

Šioje istorijoje: sveika mityba, bananai, skanus gydymas, Kivi, kivi ledai, sveikatos patarimai

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Peržiūrų: 656 | | Reitingas: 0.0/0 |
PANAŠIOS NAUJIENOS: Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be nuorodos į PARANORMAL.LT šaltinį.

//Parašykite savo nuomonę, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar

Ekologiškų produktų, antikvaro, ezoterikos skelbimų portalas
paranormal.lt
Bioenergetinis gydymas ir konsultacijos...

Bioenergetikė, asmeninio tobulėjimo trenerė teikia individualias konsultacijas Kaune. Atlieku auros diagnostika, atst...

paranormal.lt
Pigi kambarių nuoma/дешевая аренда комнат...

Pigi kambarių nuoma Šiauliuose. Apgyvendinimas Šiauliuose. Kambariai tvarkingi, rami aplinka. Nemokama vieta automobiliu...
Paranormal TV TV nemokamai

NAUJAUSI VIDEO:
00:10:15

Kraujo valymas nat... 0

00:04:16

Bronchų ir kraujo... 2

00:04:01

Kaip per 15 sekund... 0



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (1089)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (1128)

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Spauskite šias vietas ir nugaros skausmas dings akimirk...

Nuolatinė stimuliacija šių trijų taškų, padės jums sumažinti nugaros skausmus ir sąnarių skausmą!

...
paranormal.lt
Išsaugokime savo širdį ir kraujotakos sistemą...

Spurda širdis, kemšasi kraujagyslės? Oi, betgi aplink tiek daug informacijos: liesa dieta, augaliniai aliejai, “gerieji” angliav...
paranormal.lt
Šis gėrimas padės pašalinti toksinus iš storosios žarno...

Jei ką tik grįžote iš kelionės ar esate sveikatos mitybos šalininkas ir jūs jaučiate komplikacijas, jums padės natūralus gydymas...
paranormal.lt
Atsisveikinkite su veido raukšlėmis!...

Rezultatai nuostabūs! Odos senėjimas ir gamtos elementai mažina savo tankį ir elastingumą. Laimei, šie du paprasti ingredient...