Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (1.5K) Komentarų: (0) (08.10.2016 - 17:55)

Kivi ledų receptas: lengvam virškinimui ir detoksikacijai!

Vaisiniai ledai

Tai skanus receptas! Tai gaivinantis desertas, į kurio sudėtį neįeiną cukrus, glitimas, pienas ir kiaušinis.

Kivi vaisiai turi daug kalio ir antioksidantų. Juose, taip pat yra fermentas, vadinamas aktinidas, kuris padeda virškinimui ir natūraliam procesui organizme - detoksikacijai. Stiprina širdį ir nervus bei didina atsparumą infekcijoms.

Šiuose vaisiuose yra daug mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, vario, geležies, fosforo, pektinų, cukraus bei organinių rūgščių. Taip pat turi ir vitaminų: A, B, E ir ypač daug C. Pastarasis ne tik stiprina organizmą, bet ir reguliuoja hormonų bei skydliaukės veiklą, stabdo streso hormonų išsiskyrimą. Padeda įveikti gripą, persišaldymą, stabdo dantenų kraujavimą, stiprina nervus, gerina savijautą, saugo nuo sklerozės ir širdies smūgio, valo iš organizmo toksinus ir užkerta kelią avitaminozei. Viename vaisiuje vitaminų ir mineralinių medžiagų yra tiek, kiek vienam žmogui vidutiniškai reikia per dieną. 100g vaisių turi 53 kalorijas. Kivi galima valgyti vienus, dėti į įvairias salotas ir gaminius. Nepatariama su jais gaminti pieno kokteilių, nes aktinidas (vaisiuose esantis fermentas) apkartina pieną. Šiek tiek aštraus skonio Kivi puikiai dera su bananų saldumu.

Kivi ledų receptas: lengvam virškinimui ir detoksikacijai!

Sudedamos dalys:

  • 2 prinokę bananai
  • 1 prinokęs avokadas
  • 2 prinokę kivi
  • 1/4 - 1/3 puodelio kokoso pieno, riešutų arba filtruoto vandens
  • 1/2 šaukštelio susmulkintos žalumos
  • 1 šaukštas chia sėklų.

Paruošimas:

Sudėkite viską į virtuvinį kombainą ar maišytuvą ir sumalkite, iki kreminės masės.

Supilkite masę į ledų formeles ir įdėkite į šaldiklį, nakčiai, kol ledai nesušals.

Kai jie bus baigti, apipilkite karštu vandeniu keletą sekundžių, kad galėtume išimti desertą iš formelių.

Mėgaukitės!

Šioje istorijoje: sveika mityba, bananai, skanus gydymas, Kivi, kivi ledai, sveikatos patarimai

reklama

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

PANAŠIOS NAUJIENOS:

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be nuorodos į PARANORMAL.LT šaltinį.

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Kai vyras pradūrė pūslę, jis nežino kas išbėgs...

Daugelis iš mūsų yra turėję ant kojų įvairių pūslių. Ir visi esame patyrę šiuo nemalonius pojūčius, o gal net skausmus. Šiais ne...
paranormal.lt
Ginekologas: produktas, sunaikina grybelį, bakterijas, ...

Tai ko niekada nepasakys ginekologas: produktas, sunaikinantis grybelį, bakterijas ir nemalonų kvapą. Vaginitas - makšties už...

paranormal.lt
Sudėtingas gydymo metodas, kurio rezultatai – stebuklin...

2014 m. pabaigoje JAV mokslininkai sugebėjo keliems kūdikiams, dėl genų defekto neturintiems imuninės sistemos, ją atkurti, p...

paranormal.lt
Tikra panacėja: graikinių riešutų pertvaros gali išgydy...

Graikinių riešutų nauda žinoma nuo mokyklos laikų. Tačiau, tik nedaugelis žmonių žino, kad gydomųjų savybių turi ne tik branduol...

NAUJAUSI VIDEO:
00:10:26

Saldainiai be cukr... 2

00:06:16

Soda. Kaip teising... 3

00:10:15

Kraujo valymas nat... 0



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (1756)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (1885)

Ekologiškų produktų, antikvaro, ezoterikos skelbimų portalas
paranormal.lt
Numerologija. Numerologijos paslaugos. Analizės....

Naujausia metodika, apjungianti rytų ir vakarų numerologiją. Tikslu - konkretu - kryptinga. Rusijos ezoterikos centro...

paranormal.lt
upėtakiai...

Dabartiniu metu parduodame vaivorykštinius upėtakius tvenkinių įžuvinimui. Turime žuvyčių nuo 10 gr. iki 300 gr. Dar tur...