Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai » Peržiūrų: (1501) Komentarų: (0) (05.11.2016 - 19:09)

Ko negalima valgyti esant tuščiam skrandžiui

Tinkama mityba ryte - tai 90% geros savijautos ir geros sveikatos. Todėl rekomenduojame, kad įsidėmėtumėte maisto produktus, kurių negalima valgyti esant tuščiam skrandžiui. Rūpinkitės savo sveikata!

Citrusiniai vaisiai
Kai kurie maisto produktai, vartojami nevalgius, turi neigiamą poveikį mūsų sveikatai.
Gražuolis vaikinas pradeda savo dieną su apelsinų sulčių stikline – šį įvaizdį apie sėkmingą asmenį matome per televiziją. Tačiau realiame gyvenime, to neturėtumėte daryti. Citrusiniai vaisiai ir sultys ryte gali sukelti gastritą ir alergiją.

Bananai
Bananai- nebėra egzotiškas vaisius, jis tapo neatskiriamas nuo mūsų kasdienės mitybos.
Bananai yra lėtai virškinami, jie gali sukelti pilvo pūtimą ir nemalonių pojūčių. Gydytojai pataria valgyti šių vaisių praėjus valandai po pietų.

Žalios daržovės
Rūgštys, kurių yra šviežiose daržovėse, gali sudirginti skrandžio gleivinę. Todėl mes neturėtume jų valgyti , kai tuščias skrandis, ypač turintiems virškinimo problemų.

Jogurtas
Jogurtas nebus toks žalingas, kaip citrusiniai vaisiai, bet ir naudos iš jo nebus. Organizmui ryte nereikia jokių papildomų bakterijų . Jogurtas geriausiai tinka dvi valandas po valgio arba prieš miegą. Tik tuomet jis gerina virškinimą.

Ko negalima valgyti esant tuščiam skrandžiui

Šaltas vanduo
Vanduo - gyvenimo šaltinis ir reikia gerti jo daug. Bet šis teiginys taikomas tik esant kambario temperatūros vandeniui arba šiek tiek šiltam.
Priešingai, šaltas vanduo daro neigiamą poveikį virškinimui, todėl nėra būtina juo užgerti maistą, jis neduoda nieko naudingo, tik sulėtina virškinimo procesą.

Saldumynai
Kasa ryte negali pagaminti pakankamai insulino, todėl apkrauti ją saldumynais - tai nusikaltimas sveikatai.
Jei dažnai valgysite saldumynų, kraujo kiekis pakils aukščiau normos. Ateityje tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas.

Kava
Ryte kavos mėgstama gerti daug. Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gėrė nevalgę pusryčių. Ir veltui.
Kava dirgina skrandį ir gali sukelti gastritą. Šis gėrimas prieš pusryčius neigiamai veikia kepenų veiklą.

reklama

Šaltinis Sveikatos radijas

Šioje istorijoje: maistas ryte, sveika mityba, draudžiamas maistas ryte, bananai, sveikatos patarimai, citrusiniai vaisiai

Pasidalinkite su paranormal.lt savo naujiena, receptu, mintimis!

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Peržiūrų: 1501 | | Reitingas: 0.0/0 |
Nemokami skelbimai
paranormal.lt
Pigi kambarių nuoma/дешевая аренда комнат...

Pigi kambarių nuoma Šiauliuose. Apgyvendinimas Šiauliuose. Kambariai tvarkingi, rami aplinka. Nemokama vieta automobiliu...
paranormal.lt
Maistas į namus ir pobūviams...

„Rassuolė“ įsikūrė 2011 metais miesto centre Vasario 16 osios g. 3, Šilalėje. Pastatas ant upės kranto. P...


PANAŠŪS STRAIPSNIAI:

//Rašykite, diskutuokite, ginčikitės, atviras kodas (be keiksmų). Pasidalink, su kitais savo nuomone, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar

Paranormal TV TV nemokamai

NAUJAUSI VIDEO:
00:40:23

He's Back! Rep... 0

00:10:04

CRAZY AS HELL!! Te... 0

00:00:16

Iš TKS stebėjo pra... 1



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (735)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (674)

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Cinamonas ir medus...

Medus yra vienintelis negendantis produktas pasaulyje. Jis gali tik susikristalizuoti. Bet tai jo savybių nekeičia. Jei norit m...
paranormal.lt
Sudėtingas gydymo metodas, kurio rezultatai – stebuklin...

2014 m. pabaigoje JAV mokslininkai sugebėjo keliems kūdikiams, dėl genų defekto neturintiems imuninės sistemos, ją atkurti, p...

paranormal.lt
Kaip nudažyti plaukus natūraliomis priemonėmis...

Daugelis žmonių kavą gerią, bet nepagalvoja, o gal nežino, kad šis gėrimas turi ir kitų paskirčių. Ją naudoja ir maisto ruošimui...
paranormal.lt
Gydomieji grybai jūsų namuose...

Rimtai juos domėtis buvo pradėta XIX amžiaus pabaigoje Anglijoje. Buvo nustatyta, jog šis grybas – tai ne kas kita, kaip visiška...