Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai » Peržiūrų: (1037) Komentarų: (0) (14.07.2016 - 09:30)

Kokosų kefyras sustiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą

Kokoso kefyre gausu mineralų, vitaminų ir elektrolitų. Jis turi didelį kiekį folio rūgšties, vitamino K, C, E, A, B6, beta karotiną, niacino, riboflavino, tiamino ir pantoteno rūgšties.

Tai labai naudingas probiotinis gėrimas, dar daugiau naudingesnis nei įprastus jogurtus ar kefyrus, jame nėra laktozės arba kazeino, kurie, kai kuriems žmonėms sukelia problemų įprastiniuose pieno produktuose.

Kokoso kefyras gali pagerinti maisto medžiagų įsisavinimą ir tuo pačiu žymiai pagerinti virškinimo sistemą.

Kokosų kefyras su cinamonu gali padėti pašalinti žarnyno problemas, sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti vėžio! Ir štai kaip jį pasigaminti!

Puikus receptas, kurį vertą prisiminti!

Kokosų kefyras su cinamonu.

Kuo naudingas šis nuostabus gėrimas:

  • Pagerėja hidratacija;
  • Jame yra mitybai reikalingų mineralų, daug kalio, natūralus natrio chloridas;
  • Padeda virškinimui
  • Mažina priešmenstruacinio sindromo simptomus;
  • Stimuliuoja imuninę sistemą
  • Gerina regėjimą
  • Padidina energijos lygį;
  • Žudo patogenines mieles organizme;
  • Pašalina potraukį cukrui.

Kokoso kefyras, kiti vadina jogurtu, gali būti gautas trimis skirtingais būdais. Šiandiena mes aprašysime patį pigiausią būdą panaudojant kefyro grybelį (pieno arba vandens).

Sudedamosios dalys:
5 šaukštai pieno arba vandens kefyro grybelių;
7 puodeliai šviežio kokoso vandens;
1 lazdelę Ceilono cinamono.

Paruošimas:
Supilkite kokoso vandenį į stiklainį, įdėkite kefyro grybelio ir uždarykite, uždenkite jį. Palikite fermentuotis 48 valandas.

Kai kefyras fermentuojasi jis tampa šviesaus atspalvio, kai šis procesas baigiasi, kefyro grybelis pakyla į viršų. Tada jums reikia juos pašalinti, jie gali būti panaudojami dar kartą.

Viskas!

reklama

Žurnalas "Fithacker.ru"

Šioje istorijoje: gerina virškinimo sistemą, pagerina imuninė sistema, liaudies medicina, kokoso kefyras

Pasidalinkite su paranormal.lt savo naujiena, receptu, mintimis!

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Peržiūrų: 1037 | | Reitingas: 0.0/0 |
Nemokami skelbimai
paranormal.lt
Maistas į namus ir pobūviams...

„Rassuolė“ įsikūrė 2011 metais miesto centre Vasario 16 osios g. 3, Šilalėje. Pastatas ant upės kranto. P...

paranormal.lt
Parduodu ekologiškus obuolius...

Sveiki, parduodame ekologiškus, įvairių rūšių obuolius. Obuoliai niekuo nesupurkšti, auginti nuosavajam sode. 1 KG/60...

PANAŠŪS STRAIPSNIAI:

//Rašykite, diskutuokite, ginčikitės, atviras kodas (be keiksmų). Pasidalink, su kitais savo nuomone, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar

Paranormal TV TV nemokamai

NAUJAUSI VIDEO:
00:00:16

Iš TKS stebėjo pra... 1

00:01:41

Tarptautinėje kosm... 2

00:07:06

Virš Arizonos nufi... 2



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (690)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (624)

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Trys salotų receptai padės sukontroliuoti diabetą...

Skanu ir sveika! Šias skanias salotas paprasta padaryti, jos taip pat neįtikėtinai naudingos išlaikant diabeto kontrolę. Taigi,...
paranormal.lt
Šios sultys gali sustabdyti astmos priepuolius...

Jei jūs sergate astma, šis straipsnis gali palengvinti jūsų sveikatos būklę. Astma sukelia lėtinis uždegimas ir bronchų susto...

paranormal.lt
Atsisveikinkite su veido raukšlėmis!...

Rezultatai nuostabūs! Odos senėjimas ir gamtos elementai mažina savo tankį ir elastingumą. Laimei, šie du paprasti ingredient...

paranormal.lt
Ką žinote apie gydomasias sidabro savybės...

Visi gamtos turtai apdovanoti visatos energija. Vienų ji silpnesnė, kitų – stipresnė. Štai metalai ir akmenys tinka net...