Plačialapis šaukštis ar antihistaminai nuo šienligės. Kas efektyvesnis?

Ar žmogui, sergančiam šienlige, labiau vertėtų pasitikėti gydomųjų augalų preparatu, ar antihistamininiais vaistais?

Antihistamininiai vaistai - tai standartinė gydomoji priemonė tiems, kurie kasmet pavasarį ir vasarą su siaubu laukia pasirodysiančių šienligės simptomų. Deja, medikamentų, kurie taikomi šienlige sergantiems asmenims gydyti, šalutinis poveikis kartais gali būti nemalonesnis už ligos simptomus - čiaudulį, patinimą ir niežulį. Dažniausi šalutiniai reiškiniai yra šie: mieguistumas, galvos svaigimas, sausumas burnoje, pasimetimas, galvos skausmas ir miglotas regėjimas. Net vadinamieji antrosios kartos antihistamininiai vaistai, kurie neturėtų sukelti mieguistumo ir turėtų būti geriau toleruojami, vis dėlto gali padaryti žmones mieguistus ir pavargusius, atskirais atvejais net konstatuotas kardiotoksiškumas (širdies raumens pažeidimas ar disfunkcija).

Antihistamininių vaistų turėtų ypač saugotis nėščios moterys, nes nė vienas iš jų nėra pripažintas saugiu nėštumo metu.

Kalbama, kad efektyvi alternatyva kovai su šienligės simptomais yra plačialapis šaukštis.

Bet ar tikrai taip yra?

Plačialapis šaukštis - kas tai?

Plačialapis šaukštis (Petasites hybridus) yra daugiametis astrinių šeimos pavasarinis žolinis augalas, paplitęs Europoje, dalyje Azijos ir Šiaurės Amerikoje. Jo taikymas gydymui turi seną istoriją. Viduramžiais juo buvo gydoma nuo maro ir karštinės, o XVII amžiuje jis buvo plačiai taikomas gydant kosulį, astmą ir žaizdas. Mūsų laikais plačialapis šaukštis yra populiarus alternatyvus gydomasis augalas nuo šienligės, jo ekstraktas naudojamas įvairių maisto papildų sudėtyje, kurių galima nusipirkti beveik kiekvienoje homeopatinėje vaistinėje.

Efektyvesnis už placebą

Šienligės simptomams malšinti taikoma daug gydomųjų augalų preparatų, tačiau plačialapis šaukštis yra vienintelis augalas, kurio veiksmingumas patvirtintas ir moksliniais tyrimais. Viename kontroliuotame atsitiktinių imčių tyrime (kuris laikomas mokslinių tyrimų aukso standartu) dalyvavo 186 pacientai, kuriems kasdien 2 savaites duodavo didesnių ar mažesnių standartizuoto plačialapio

šaukščio ekstrakto dozių (vadinamojo Zellerio ekstrakto - Ze339) ar placebo (tablečių be gydomųjų medžiagų). Tyrėjai konstatavo ne tik tai, kad plačialapio šaukščio ekstraktas buvo daug efektyvesnis už placebą, bet ir tai, kad didesnėmis dozėmis augalo preparatas buvo veiksmingesnis nei mažomis, o šis požymis liudija, kad minėtas preparatas tikrai sukelia pokyčius.

Alternatyva antihistaminams

Vadinamasis Zellerio plačialapio šaukščio ekstraktas (Ze339) per tyrimus buvo lyginamas su dviem populiariausiais antihistaminų grupės vaistais - cetirizinu ir feksofenadinu, - o rezultatai gauti gana įspūdingi.

Lygindami minėtą ekstraktą su cetirizinu (Zyrtek Didžiojoje Britanijoje, arba Zyrtec JAV), antihistamininiu vaistu, kurio be recepto galima nusipirkti kiekvienoje vaistinėje ar prekybos centre, tyrėjai konstatavo, kad plačialapio šaukščio preparatas tiek pat efektyviai kaip vaistas sumažino šienligės simptomus -akių ašarojimą, niežulį ir alerginę slogą. Tačiau didžiausias skirtumas buvo susijęs su šalutiniu poveikiu. Nors cetirizinas laikomas nesedatyviniu medikamentu, vis dėlto jis sukeldavo mieguistumą ir nuovargį, o plačialapis šaukštis tokiu poveikiu nepasižymėjo. Tyrėjai konstatavo, kad „plačialapį šaukštį reikėtų taikyti sezoniniam alerginiam rinitui (tai šienligės medicininis pavadinimas) gydyti, kai būtina išvengti medikamentų sedatyvinio poveikio".

Malšinant šienligės simptomus, plačialapio šaukščio ekstraktas buvo tiek pat efektyvus, kaip antihistaminų grupės vaistas feksofenadinas.

Zellerio ekstraktas, arba Ze339, yra ir tiek pat efektyvus kaip feksofenadinas (kuris parduodamas pavadinimais Telfast ir Allegra). Tai receptiniai vaistai, kurių galima įsigyti trijų dozių: 30 mg,

120 mg ir 180 mg. Per vieną kontroliuotą atsitiktinių imčių tyrimą, kuriame dalyvavo 330 pacientų, didžiausia vaisto dozė buvo lyginama su gydomojo augalo ekstraktu, ir tyrėjai konstatavo, kad abu gydomieji preparatai yra efektyvesni už placebą, ir abu vienodai veiksmingai malšina simptomus.

Vertiname įrodymus

Per vieną nedidelį tyrimą konstatuota, kad plačialapis šaukštis nedaro „esminio poveikio", tačiau visų iki šiol šio augalo efektyvumui skirtų tyrimų apžvalgoje padaryta išvada, jog vis dėlto esama „daug žadančių įrodymų", kad plačialapį šaukštį galima veiksmingai taikyti šienligei gydyti. Vis dėlto, kaip nurodo apžvalgos autoriai, reikėtų atlikti daugiau nepriklausomų tyrimų, nes 3 didelius tyrimus finansavo Zellerio ekstrakto gamintojas.

Nagrinėjant, kaip tiksliai plačialapio šaukščio ekstraktas veikia, per vieną tyrimą prieita prie išvados, kad jis sumažina nosies uždegimo mediatorių (pavyzdžiui, histamino ir leukotrieno) koncentracijas. Tai molekulės, kurios dalyvauja sukeliant uždegiminę reakciją, pasireiškiančią mums žinomais simptomais - čiaudėjimu, nosies užgulimu ir akių uždegimu.

Dozės ir vartojimo saugumas

įprastinė plačialapio šaukščio dozė yra 50-75 mg standartizuoto gydomojo augalo ekstrakto 2 kartus per dieną (paprastai jame būna bent 7,5 mg petasino ir izopetasino - tai dvi svarbiausios šio augalo veikliosios medžiagos). Paprastai tokia dozė nesukelia jokio šalutinio poveikio, nebent lengvus skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimus (pavyzdžiui, riaugėjimą).

Tačiau plačialapiuose šaukščiuose esama ir toksiškų junginių, pavyzdžiui, pirolizidino alkaloidų. Jie gali pakenkti kepenims ar net sukelti vėžį, todėl įsitikinkite, kad preparate, kurio vartojate, nėra alkaloidų.

Plačialapio šaukščio preparatų nederėtų vartoti nėščioms ar vaiką krūtimi maitinančioms moterims, kadangi nėra tyrimų apie šio gydomojo augalo poveikį tokiais atvejais. Taip pat minėto augalo ekstraktų turėtų vengti asmenys, turintys sunkių kepenų ar inkstų veiklos sutrikimų, bei vaikai.

Išvados

Jei norite išvengti antihistamininių vaistų, plačialapis šaukštis galėtų būti sprendimas, kaip sumažinti šienligės simptomus, nebent priklausote prie tų asmenų grupių, kuriems nepatartina vartoti šio gydomojo augalo. Kilus abejonėms, pasitarkite su kvalifikuotu žolininku ar homeopatu.