Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (759) Komentarų: (0) (12.07.2016 - 10:00)

Teisingas valandomis maitinimosi rėžimas

Mes jums siūlome valandinį maitinimosi rėšimą, pagal kurį, mūsų organizmui labiau tinkamas.

Teisingas valandomis maitinimosi rėžimas. Kaip teisingai maitintis?

Taigi:

Nuo 5 iki 7 valandos žarnyno laikas. Atsibudus, gerti švarų šiltą vandenį. Vėliau gerti šviežias spaustas sultis pagal sezono metą.

Nuo 12 iki 14 valandos mums reikia baltyminių maisto produktų ir daržovių (išskyrus bulves). Tai yra mėsa, žuvis, kiaušiniai, pupelės, daržovių sriubos, varškės sūris (su sūriais žalumynais), jogurtas. Virtos arba troškintos daržovės. Saldumynai, saldus maistas kategoriškai negalimas.

Teisingas valandomis maitinimosi rėžimas

Po 2.5 valandos po pietų galite gerti arbatą be cukraus, su medumi. Ne ankščiau! Vandens, taip pat negalima gerti pavartojus baltyminio maisto, tegul skrandis suvirškina pats. Po arbatos galima gerti švarų vandenį, jei norite. Per dieną, reikia išgerti 1.5 litro švaraus vandens, bet ne mažiau.

Vakarienė 18 valandą, ne vėliau 19 valandos. Vakarienei, mes valgome angliavandenius (košės pagaminant su vandeniu), daržoves. Galima užpilti ant žalių grikių kefyro.

Po pietų - vanduo. O naktį galima jogurto ar varškės.

Alkio jausmo, po tokios mitybos rėžimo nebus.

Būkite sveiki!

Šioje istorijoje: sultys, varškė, laikas, dieta, jogurtas, Mityba

reklama

Turi savo nuomone, gali kažką pasakyti, pasidalinti sveikatos receptu, įnovaciją, pranešk per 5 minutes ir tave pastebės!

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be nuorodos į PARANORMAL.LT šaltinį.
Peržiūrų: 759 | | Reitingas: 0.0/0 |
PANAŠIOS NAUJIENOS:

//Parašykite savo nuomonę, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Kalendra gali išvalyti sunkius metalus iš organizmo...

Kalendra yra viena iš labiausiai efektyvių produktų, skirtų detoksikacijai, kuris pašalina toksinius teršalus ir sunkiuosius ...

paranormal.lt
Produktas, kuris naikina nagų grybelį ir bakterijas!...

Arbatos medžio aliejus - vienas iš efektyviausių priemonių kovojant su nagų grybeliu. Šis produktas tiesiogiai veikia ligos p...

paranormal.lt
Išvalyti organizmą nuo išmatų-riebalų atliekų...

Valgykite 3 dienas per pietus! Jūs būsite nustebinti tuo, kas nutiks! Šis receptas daro stebuklus! Šis patiekalas padės išval...

paranormal.lt
Pratimai nugarai ir stuburo išvaržos gydymui bei profil...

Didelę reikšmę visų stuburo susirgimų ir šiaip negalavimų profilaktikai, tame tarpe ir tarpslankstelinių išvaržų atvejais, turi ...
Paranormal TV TV nemokamai

NAUJAUSI VIDEO:
00:10:26

Saldainiai be cukr... 2

00:06:16

Soda. Kaip teising... 3

00:10:15

Kraujo valymas nat... 0



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (1508)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (1565)

Ekologiškų produktų, antikvaro, ezoterikos skelbimų portalas
paranormal.lt
debesylas...

Turiu džiovintų debesylo šaknų. Taip pat galiu paruošti didelį kiekį džiovinimui.

...
paranormal.lt
upėtakiai...

Dabartiniu metu parduodame vaivorykštinius upėtakius tvenkinių įžuvinimui. Turime žuvyčių nuo 10 gr. iki 300 gr. Dar tur...