Mėnesio TOP 6

Pagrindinis » Kategorija: Avietės » Peržiūrų: (454) Komentarų: (0) (01.01.2019 - 14:35)

Aviečių nauda organizmui

Aviečių uogose yra fruktozės, gliukozės, sacharozės, ląstelienos, pektinų, organinių rūgščių, mineralinių medžiagų: natrio, kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies, taip pat vitaminų B1, B2, PP, C bei karotino. Dėl tokios vertingų medžiagų ir vitaminų gausos, avietės vadinamos vienomis vertingiausių uogų.

avietė, uogos, avietės, sveikata, vitaminai, vaistas, vaistažolės

• Rauginės medžiagos suteikia sutraukiančių ir vidurius kietinančių savybių, todėl avietė vartojama viduriavimui ir dizenterijai gydyti.

• Vitaminai C, PP, B1, B2. Dėl gana didelės vitamino C koncentracijos, paprastoji avietė tinka peršalimo ligoms gydyti, sergant gripu, angina. Pasižymi priešuždegiminiu ir antibakteriniu poveikiu.

Gerklės skalavimas mažina gerklės skausmą.

Aviečių arbata - tai geriausias vaistas nuo peršalimo.

• Uogose esančios obuolių, citrinų ir kitos organinės rūgštys skatina virškinimą, naikina žalingus žarnyno ir skrandžio mikroorganizmus.

• Šios medžiagos padeda pašalinti iš organizmo sunkiųjų metalų druskas, radionuklidus, gydo aterosklerozę.

• Avietės skatina prakaitavimą, nes turtingos salicilo rūgšties. Džiovinti vaisiai ir jauni lapeliai liaudies medicinoje vartojami kaip prakaitavimą skatinanti priemonė.

• Aviečių preparatai jau nuo senų laikų buvo vartojami nėštumo metu, norint sustiprinti gimdos raumenis.

Avietės, dėl sudėtyje esančio didelio kiekio mineralinių druskų, teigiamai veikia širdies ritmą.

• Avietėmis patariama gydyti avitaminozę ir uždegimines ligas.

• Žali aviečių ūgliai žiemą ir pavasarį žmogaus organizmą gali praturtinti reikalingais vitaminais.

• Avietės yra ir puikus antioksidantas, kuris gerina apetitą bei turi priešvėžinį poveikį.

• Šios uogos puikiai tinka moterims, kurios nori turėti gražią ir spindinčią odą, kadangi jose gausu A, E, PP, C ir B grupės vitaminų.

avietė, uogos, avietės, sveikata, vitaminai, vaistas, vaistažolės

Daugiau - Aviečių nauda sveikatai ir grožiui

• Avietėse esantis varis veikia kaip puikus antidepresantas. Todėl valgykite avietes ar gerkite aviečių arbatą, jei nuolat susiduriate su nervine įtampa.

• Vienas puodelis (~100 gr) aviečių turi 8 gramus ląstelienos. Svarbu paminėti, kad kiekviena moteris turi gauti 25 gramus ląstelienos per dieną. Gaudamos pakankamai ląstelienos, Jūs apsisaugosite nuo rizikos susirgti žarnyno vėžiu, virškinimo sutrikimų bei širdies ligų.

Beje, pagal prancūzo Nikolas Clement sukurtą kalorijų lentelę (1824 m.), 100g aviečių tik 36 kilokalorijos.

avietė, uogos, avietės, sveikata, vitaminai, vaistas, vaistažolės

Pridėk savo naujieną, sveikatos receptą, įnovaciją, pranešimą spaudai, mintis per 5 minutes!

reklama
Peržiūrų: 454 | Šioje istorijoje: uogos, sveikata, vaistas, avietė, Vitaminai, vaistažolės, avietės | Reitingas: 0.0/0 |

//Paskutinės naujienos » daugiau vaistažolių

Avietės
Aviečių nauda organizmui...

Avietėse esantis varis veikia kaip puikus antidepresantas. Todėl valgykite avietes ar gerkite aviečių arbatą, jei nuolat s... (453)

Valerijonas
Gydomosios valerijonų savybės... Valerijonai plačiai naudojami liaudies medicinoje pačių įvairiausių ligų gydymui. Siūlome susipažinti su gydomosiomis šių vai... (421)
Daugiau vaistažolių ir uogų:

//Parašykite savo nuomonę, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

Medicinos naujienos
Daktaras Simoncini: vėžio gydymas soda...

Straipsnis apie Italijos gydytoją Tulio Simoncini, kuris sugriovė tradicinės medicinos požiūrį į vėžinius susirgimus, svetain...

Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Žalia pasta pašalins randus, spuogus nuo veido per 3 di...

Nepriekaištinga oda - raktas į nepriekaištingą išvaizdą! Spuogai - ne tik paauglystės problema, ji lieka pas mus ilgą laiką rand...
Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Gydytojai įspėja: nuo 40 metų reikia nustoti vartoti ib...

Gydytojai dažnai paskiria ibuprofeną savo pacientams, atsižvelgiant galvos skausmą, nugaros skausmus, ar dantų skausmo atveju...

Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Odos ir kepenų atsinaujinimas: veiksmingas dviejų ingre...

Siūlome labai paprasto recepto mišinį, kurį galite pasigaminti namuose. Jei jį vartosite ryte, galite išvalyti ir pagerinti kepe...