Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (861) Komentarų: (0) (28.05.2017 - 17:10) Spausdinti

Atsikratyti aukšto kraujo spaudimo, tachikardijos, diabeto, traukulių, galvos skausmo ir dar 24 ligas padės šis mineralas!

Ar žinote, kad šio mineralo trūkumas padidina daugelio ligų riziką?

Pagal naujausius tyrimus, žmonės, kurie neturi magnio trūkumo yra labiau atsparūs ligoms ir ilgiau gyvena.

Faktas, kad šis mineralas yra atsakingas už ilgą sąrašą simptomų ir ligų. Dauguma žmonių turi magnio trūkumą ir tai nežino.

Magnis yra tikras priešnuodis, stiprus mineralas kuris padeda atsipalaiduoti, sumažina stresą ir pageriną miegą. Padeda atpalaiduoti kūną ir atjauninti organizmą.

Jeigu esate įsitempę, jaučiate nuovargį ir energijos stoką, sunku susikaupti, turite atminties problemų - tai magnio trūkumo signalas.

Atsikratyti aukšto kraujo spaudimo, tachikardijos, diabeto, traukulių,

Kokie magnio trūkumo simptomai?

  1. raumenų spazmai arba spazmai;
  2. raumenų skausmas;
  3. nemiga;
  4. dirglumas;
  5. jautrumas garsiam triukšmui;
  6. nerimas
  7. autizmas;
  8. tachikardija;
  9. stenokardija;
  10. vidurių užkietėjimas;
  11. galvos skausmas;
  12. migrena;
  13. fibromialgija;
  14. chroniškas nuovargis;
  15. astma;
  16. inkstų akmenys;
  17. diabetas;
  18. nutukimas;
  19. osteoporozė;
  20. aukštas kraujo spaudimas;
  21. menstruacijų spazmai;
  22. dirgliosios žarnos sindromas;
  23. refliuksas;
  24. pasunkėjęs rijimas;

Magnis geriausiai įsisavinamas organizmo, kai jis gaunamas iš maisto. Jei nenorite turėti magnio trūkumo, jūs turėtumėte:

1. Pašalinti magnio netekimą:

- sumažinti kavos vartojimą, gazuotus saldžius gėrimus, druską, cukrų ir alkoholį.
- pasikonsultuokite su savo gydytoju, vaistai gali prisidėti prie magnio pašalinimo iš organizmo (daugelis vaistų nuo hipertenzijos ir diuretikai gali sukelti magnio nuostolį).

2. Valgykite produktus, kuriuose gausu magnio:

- migdolus, anakardžius, grikius, lazdynų riešutus, rugius, ryžius, figas, datules, kopūstus, krevetes, avokadus, petražoles, česnakus, jūros ir Himalajų druską.

Magnio papildai:

Galima sakyti, kad beveik 90% gyventojų turi vartoti kas dieną magnio papildus. Geriausia būtų ieškoti pagalbos pas gerus gydytojus ar dietologus, nereikėtų iš karto vartoti papildus.

Magnį turėtumėte kartu vartoti su kalciu, vitaminu D ir vitaminu K2.

Jei jūs vartojate per daug kalcio, o ne pakankamai magnio, galite, pavyzdžiui, sukelti sunkias širdies ligas. Turite tinkamai vartoti šių medžiagų proporcijas.

Geriausi magnio priedai, t.y. geriausiai įsisavinama organizmo, yra magnio glicinas, magnio chloridas, magnio sulfatas ir magnio citratas.

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: magnio trūkumas, magnio vartojimas, spazmai, magnis, sveikatos patarimai

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Filmas «Vakcinuoti: nuo sukčiavimo iki katastrofos»...

Filmas "Vakcinuoti: nuo sukčiavimo iki katastrofos". Apie mokslinių tyrimų klastojimą. Vakcina ir autizmas. Rezulta...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Metodas palengvina kelio sąnarių skausmą vos per porą d...

Atsiradus kelio sąnarių skausmams tikrai erzina kiekvieną, bet tai gali lemti sveikatos įvairūs veiksniai. Bet nepriklausomai...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kaip išsigydyti 2 tipo cukrinį diabetą be vaistų...

Neįtikėtina! Istorija, kaip žmogus išsigydė 2 tipo diabetą, be vaistų, gerdamas kiekvieną dieną šį mišinį. Viskas prasidėjo n...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Lengvas, neskausmingas ir pigus būdas pašalinti karpas ...

Karpos ir odos žymės - neskausmingos ataugos, kurioje gali pasirodyti, bet kurioje kūno dalyje, ypač tose vietose, kurios labiau...

Užsienio spauda / Paranormal news
Deer Hunter caught bright spheres above and beams of light b...
Užsienio spauda / Paranormal news
Alien Abductee Tells All: Inside UFO, Secret Bases On Earth,...
Užsienio spauda / Paranormal news
Mysterious UFO speeding across the Sky above Heathrow, Londo...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo tonzilito (lakišius, liepžiedžiai, kietis)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo laringito (šalavijas, ramunėlė, pipirmėtė)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo laringito (ramunėlė, juoduogio šeivamedis, liepži...