Jūs išmetate avokadų kauliukus, nes jūs nežinojote, kad jie kovoja su vėžiu ir reguliuoja skydliaukės sutrikimus!

Jūs manote, kad šie kauliukai - ne kas kita, kaip atliekos, bet atėjo laikas pakeisti savo požiūrį.

Mes visi mėgstame avokadus ir visi daro tą pačią klaidą - kauliukus išmetame į šiukšlių dėžę. Avokado kauliuke yra daugiau maistinių medžiagų nei pačiame vaisiuje.

Mitybos specialistai teigia, kad juose daugiau nei 70% visų antioksidantų, esančių avokade buvo rasta kauliuke.

Avokadai turtingi mononesočiųjų riebalų, o kauliukuose yra amino rūgščių. Jie apsaugo nuo širdies priepuolio ir insulto.

Avokadų kauliukuose maistinės medžiagos reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje, mažina uždegimą ir patinimą virškinimo trakte. Ar žinote, kad avokadų kauliukai yra puikus imuniteto stiprintuvas?

Flavanolis apsaugo nuo peršalimo. Katechinas ir procianidinai veikia kaip stiprus prieš-uždegiminės medžiagos. Jie mažina patinimą, sąnarių sustingimą ir skausmą.

Naujausi tyrimai rodo, kad avokadų kauliukai gali slėpti savyje vaistus nuo vėžio.

Be to, avokadų kauliukai skatina sveiką svorio netekimą.

Štai keletas kitų avokado privalumų:

• apsaugo nuo epilepsijos;
• gydo skydliaukės sutrikimus;
• stimuliuoja kolageno gamybą;
• palengvina viduriavimą;
• pašalina tamsias dėmes;
• ramina ir atpalaiduoja raumenis;
• slopina auglio augimą.

Naudokite avokadų kauliukus, kad pagerintumėte savo sveikatą.