Svetainėje sukaupta daugiau nei 1000 sveikatos patarimų. Ieškokite patarimų ir ne tik:

Mėnesio TOP 6

Pagrindinis » Kategorija: Dil­gė­lė » Peržiūrų: (1632) Komentarų: (0) (23.07.2017 - 12:35)

Dilgėlė padeda atgauti jėgas

Dilgėlės vienas naudingiausių mūsų krašto laukinių augalų. Jų lapuose gausu angliavandenių, baltymų ir riebalų, todėl jos maistingesnės ir vertingesnės už daugumą daržovių.

Dilgelė

Kaloringumu dilgėlės prilygsta bulvėms, yra dvigubai maistingesnės už morkas ir beveik trigubai – už špinatus. Be to, dilgėlių lapuose ir jaunuose ūgliuose gausu įvairių vitaminų (ypač C, K ir E), šarminių mineralinių medžiagų, dėl to dilgėlės ypač naudingos žmonėms, kuriems tenka laikytis tausojamosios dietos.

Dilgėles galima pradėti valgyti anksti pavasarį, kai labiausiai trūksta šviežio vitaminingo maisto. Maistui dilgėles paruošti gana nesudėtinga. Gerai nuplautus lapus reikia 1–4 minutes pavirti truputyje vandens, tada išgriebti ir aštriu peiliu sukapoti arba sumalti mėsmale.

Gauta žalia masė puikiai tinka sriuboms, troškiniams, virtinių įdarui, maltinukams, lietiniams, apkepams, omletui ir netgi duonos tešlai. Vandenį, kuriame buvo apverdamos dilgėlės, taip pat rekomenduojama suvartoti, nes jame lieka ištirpusių daug mineralinių medžiagų (ypač vynuogių cukraus ir vitamino C).

Liaudies medicinos žinovai dilgėlių lapų užpilu slopina uždegimus, stabdo kraujavimą, skatina ląstelių atsinaujinimą, didina bendrą organizmo atsparumą ir normalizuoja medžiagų apykaitą.

Norint namuose pasigaminti tokio užpilo, reikia 10 gramų (du pilnus didelius šaukštus) džiovintų smulkintų dilgėlių lapų suberti į termosą, užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens, termosą užkimšti ir palikti vienai valandai, kad prisitrauktų. Šį užpilą rekomenduojama gerti po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio. Beje, reikia atkreipti dėmesį, kad šitaip gydantis didėja kraujo krešumas (norint išvengti trombų susidarymo, patariama dilgėlių nevartoti žmonėms, kurių kraujo krešumas padidėjęs).

Dilgėlių lapų arbata padeda atsikosėti, gerai išvalo žarnyną: išstumia jame užsigulėjusius nesuvirškinto maisto likučius. Dilgėlių šaknų arbata gydoma vandenligė ir šalinami iš organizmo šlakai. Dilgėlėse esančios veikliosios medžiagos gerina kraujo sudėtį.

Dilgėlė padeda atgauti jėgas

Pridėk savo naujieną, sveikatos receptą, įnovaciją, pranešimą spaudai, mintis per 5 minutes!

reklama
Peržiūrų: 1632 | Šioje istorijoje: vaistažolė, dilgėlės, žolelių paslaptys, liaudies medicina, dilgėlių lapai, žolininkystė | Reitingas: 0.0/0 |

//Paskutinės naujienos » daugiau vaistažolių

Didžioji varnalėša
Didžioji varnalėša. Arctium lappa...

Didžioji varnalėša, varnalėšos nauda, kuo vertingas varnalėša, varnalėšos pašalinis poveikis, varnalėšos gerosios savybės,... (205)

Kartusis kietis (pelynas)
Ką gydo pelynas? Pelynas ir jo gydomosios savybės...

Vaistams naudojamos tik augalo viršūnėlės. Jie yra renkami prieš pat žydėjimą. Žolė surišama į šluoteles ir džiovinama. Gy... (445)

Daugiau vaistažolių ir uogų:

//Parašykite savo nuomonę, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Kaip išvalyti kepenis per 72 valandas!...

Kiekvienas iš mūsų mėgsta pasilepinti žalingu maistu. Kiekvieną kartą, kai valgome greitą maistą, virškinimo sistema, įskaita...

Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Delfinų terapija... tiesiog namuose!...

Taip, taip! Šis labai brangus, sunkiai prieinamas ir itin veiksmingas gydymo būdas tapo įmanomas fantastiško rusų mokslininkų...

Sveikatos patarimai | Liaudies medicina
Mitybos rekomendacijos po chemoterapijos...

Onkologas, fitoterapeutas Juozas Ruolia kasdien konsultuoja žmones po onkologinių ligų gydymo. Jis sukūrė mitybos strategiją,...

Ligos, mutacijos
«Mėlyno» šerno paslaptis...

Praėjusių metų rugsėjį, socialinių tinklų „Reddit“ ir „Imgur“ naudotojas GlendilTEK išpublikavo nuotraukų albumą, kuriame buvo p...