Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai » 2019 » Liepos » 30

Lašiša su špinatų ir pomidorų padažu

Lašiša su špinatų ir pomidorų padažu paranormal.lt

Lašiša su špinatų ir pomidorų padažu receptas

Ingredientai:

Lašišos filė - ~5 gabaliukai;
Jauni špinatų lapai - 300 g;
Vyšniniai pomidorai - 300 g;
Česnakas - 3 skiltelės;
Grietinėlė (riebesnė) - 100 ml;
Tarkuotas parmezanas - ~3-4 valgomieji šaukštai;
Šviežaus baziliko lapeliai - sauja;
Pusės citrinos sultys;
Sviestas - gabalėlis;
Alyvuogių aliejus - šlakelis;
Druska, malti juodieji pipirai.

Gaminame namuose. Lašiša su špinatų ir pomidorų padažu

Česnaką smulkiname, parmezaną tarkuojame, pomidorus pjaustome per puse.

Lašišos filė apibarstome druska, pipirais, apkepiname keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių (~8 minutes) ir išimame ant lėkštės. Keptuvėje, kurioje kepė lašiša, ištirpiname gabalėlį sviesto, jame truputį apkepiname česnaką ir dedame pomidorų puseles. Šiek tiek pakepinus dedame nuplautus špinatų lapus ir kepiname dar kelias minutes vis pamaišant. Pilame grietinėlę, beriame Parmezano sūrį, išmaišome, sudedame į keptuvę lašišos gabaliukus ir dar patroškiname kelias minutes. Visai prieš baigiant gaminti lašišos gabaliukus apšlakstome citrinos sultimis ir apibarstome smulkintu baziliku. Keptuvę uždengiame dangčiu, nukeliame nuo ugnies ir paliekame pastovėti 5 minutes. Skanaus!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Temos
žuvies patiekalai, то-18а.05.01.004, maistas, lašišos receptas, špinatai, virtuve
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
Prisijunkite su: arba per anketa, registruokitės, ir komentuokite (galima Anonimiškai)
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
26.05.2024 laikas 20:55 Receptai Skanios varškės spurgos iš mūsų vaikystės
Tokias skanias varškės spurgos gamino mano močiutė, kai aš buvau maža. Dabar aš jas darau savo vaikučiams!

Skaityti daugiau

24.05.2024 laikas 21:31 Receptai Aromatingas, gaivus ir naudingas liepų limonadas
Šis sveikatos gėrimas vasarai – tai, ko reikia! Jis žymiai geresnis už parduotuvines sultis ir pirktinius limonadus. Malšina troškulį ir dovanoja organizmui naudingų vitaminų.

Skaityti daugiau

24.05.2024 laikas 21:24 Receptai Purus omletas orkaitėje
Tai idealūs pusryčiai, atimantys minimaliai jėgų ir laiko. Paruošimui prireiks kelių minučių.

Skaityti daugiau

02.06.2024 laikas 18:32 Ožkos, avies, elnio, briedžio, asilo pienas: kuris pienas sveikiausias?
Karvės pienas yra vertingas baltymų, kalcio, vitaminų ir kitų žmogui naudingų maistinių medžiagų šaltinis. Nors jis yra labiausiai paplitęs, žmonės taip pat gali vartoti ožkų, avių, arklių, asilų, elnių ir briedžių pieną. Taigi, kuris iš jų gali pake...

Skaityti daugiau

02.06.2024 laikas 14:08 Sveikatinantys laukiniai augalai maistui ir sveikatai
Dar kovą patyrę žoliautojai pradeda rinkti sveikatai naudingas ir gaiviu skoniu pasižyminčias valgomąsias žoleles. Vitaminų ir mineralinių medžiagų gausių laukinių žalėsių prisiskinti gali kiekvienas, o ir paruošti juos nesudėtinga. Daugelis valgomi ...

Skaityti daugiau

02.06.2024 laikas 12:58 Jei netekote artimo, jums gali priklausyti jam neišmokėtos „Sodros“ išmokos
Mirus žmogui, jo artimieji ne tik gali kreiptis dėl finansinės paramos į savivaldybės socialinės paramos skyrių, gauti vienkartines ar periodines išmokas arba pensijas ir iš „Sodros“. Jei mirusiajam buvo skirtos „Sodros“ išmokos ar kompensacijos, tač...

Skaityti daugiau