Žolelės kovoja su podagra

Netolimoje praeityje podagra buvo vadinama «poniška liga», nes ja paprastai sirgdavo pasiturintys žmonės, turintys galimybę skaniai ir sočiai pavalgyti. Šiandien tokios takoskyros nebėra: sąnarių laužymas kankina įvairių visuomenės sluoksnių atstovus nepriklausomai nuo jų materialinės padėties. Galbūt todėl, kad žmogaus gyvenimo būdas ir mityba per daugiau kaip šimtmetį labai pasikeitė. Numalšinti podagros skausmus ir žymiai pagerinti būklę padeda vaistiniai augalai.

Podagra - tai lėtinė šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimo sukelta liga, kai kraujyje padidėja šlapimo rūgšties koncentracija ir jos druskos (uratai, arba purinų junginiai) kaupiasi audiniuose, dažniausiai sąnariuose. Daug specialistų mano, kad podagrai vystytis «padeda» persivalgymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nejudrus gyvenimo būdas. Tačiau iki galo šios ligos priežastys dar neištyrinėtos. Vienas dalykas, kuris visiškai pripažįstamas: podagra dažnai būna paveldima.

Panašiai nutiko vienam mano pažįstamam. Dėl šlapimo rūgšties druskų kaupimosi audiniuose vargo jo tėvas, kuriam netirpios druskos kaupėsi pėdos sąnariuose (ypač skaudėjo didysis pirštas). O patį mano pažįstamą stiprūs peties sąnario podagros skausmo priepuoliai vargino gana dažnai, ypač naktimis. Tokie skausmai, sergant podagra - uždegiminio proceso rezultatas, kuris vystosi dėl šlapimo mikrokristalų įkritimo į sąnario ertmę. Tas pažįstamas turėjo pusei sergančiųjų podagra būdingus akmenis inkstuose ir antsvorį. Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje taip pat patvirtino, kad diagnozė teisinga. Beje, mano pažįstamas neslėpė, kad mėgsta gerai pavalgyti, o jo gyvenimo būdas - mažai judrus, o tai, žinoma, nepadeda suaktyvinti medžiagų apykaitos.

Vaistiniu augalu mišinių antpilai

Kadangi mano pacientas nenorėjo gydytis farmaciniais preparatais, ėmėme taikyti fitoterapiją. Kursais vartojome mišinius augalų, turinčių aktyviai veikiančių medžiagų, kurios padeda mažinti purino junginių kiekį organizme. Tokių savybių turi pelkinės sidabražolės, pušų pumpurai, juodųjų tuopų pumpurai.

* Pelkinių sidabražolių tinktūra ruošiama taip: smulkintas augalų dalis (lapus, stiebus, šakniastiebius) stikliniame inde užpilti 40 laipsnių spiritu arba degtine santykiu 1:5, laikyti dvi savaites tamsioje vietoje, paskui kruopščiai nukošti. Vartoti po 20-30 lašų 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Palaipsniui dozę galima didinti iki 1 valgomojo šaukšto. Kursas - 3-4 mėnesiai.

* Norint pasiekti geresnio efekto, be tinktūros, galima vartoti tokio vaistažolių mišinio antpilą: 4 dalys pelkinių sidabražolių, 4 dalys paprastųjų jonažolių žiedų ir žolės, 3 dalys juodauogių šeivamedžių žiedų ir lapų, 3 dalys paprastųjų rykštenių stiebų ir žiedų, 2 dalys takažolių.

1 arbatinį šaukštelį vaistinių augalų mišinio užpilti 200 ml verdančio vandens, palaikyti 30 minučių, kad nusistovėtų, nukošti. Vartoti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną, likus 20 minučių iki valgio arba praėjus 40 minučių po valgio.

* Du mėnesius vartojęs šį antpilą, mano pažįstamas, kartu ir mano pacientas, perėjo prie kito. Kitą mišinį sudarė 4 dalys pelkinių sidabražolių, 4 dalys pelkinių vingiorykščių, 4 dalys paprastųjų rykštenių, 6 dalys miškinių žemuogių lapų, 6 dalys paprastųjų jonažolių (žiedų ir žolės). Užplikyti ir vartoti kaip ankstesnį mišinį.

* Dar vienas mišinys: paimti po 2 valgomuosius šaukštus kadagių uogų, miškinių erškėčių vaisių, arbūzų sėklų. Visus ingredientus susmulkinti su kavamale, užpilti 1 l verdančio vandens, palaikyti 20 minučių, kad nusistovėtų. Vartoti savaitę po
1/4 stiklinės ryte ir dieną.

Štai dar keli receptai, kuriuos galima naudoti, gydant podagrą, keičiant vieną kitu ir taip palaikant fitoterapijos efektą.

* 4 dalys pelkinių vingiorykščių žiedų ir lapų, 2 dalys baltųjų gluosnių žievės, 2 dalys takažolių, 3 dalys mažalapių ievų žiedų. Viską susmulkinti ir sumaišyti. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 30 minučių, kad nusistovėtų. Išgerti per dieną.

* 4 dalys vingiorykščių, 2 dalys miškinių erškėčių vaisių, 3 dalys beržų lapų, 2 dalys jonažolių, 3 dalys žemuogių lapų. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 15 minučių, kad nusistovėtų. Gerti po 1/4 stiklinės 4 kartus per dieną.

* 50 g pušų pumpurų užpilti 400 ml verdančio vandens, laikyti 2 valandas, kad nusistovėtų. Dar įdėti 2 valgomuosius šaukštus medaus. Gerti šiltą po truputį, mažais gurkšneliais per dieną.

Ištrynimai, kompresai ir vonios

* Tepalas: 10 valgomųjų šaukštų tuopų pumpurų sumaišyti su 20 valgomųjų šaukštų lydyto sviesto, tris paras palaikyti šiltoje (+30°C) vietoje. Tepalu įtrinti skaudamas vietas 2-3 kartus per dieną.

* Galima dėti kompresus iš «sūdytos» vilnos. Tai vienas iš efektyviausių liaudies medicinos receptų sąnarių, stuburo, inkstų sumušimams, uždegimams gydyti. Sumaišyti po 2 valgomuosius šaukštus takažolių žolės, jaunų beržų lapų, erškėčių vaisių, užpilti 1 l verdančio vandens, vandens vonelėje pakaitinti 20 minučių, paskui palaikyti 2 valandas, kad nusistovėtų. Prieš naktį išgerti 1-2 stiklines karšto gėrimo. Likusiame nuovire ištirpinti 2 valgomuosius šaukštus druskos ir 1/5 arbatinio šaukštelio citrinų rūgšties. Šiame tirpale pamirkyti gabalą bet kokios nedažytos vilnos, palaikyti pusvalandį, nuspausti, dėti ant skaudamos vietos.

Vilną pridengti polietilenu, apvynioti šiltu šaliku. Ryte kompresą nuimti, ant skaudamos vietos uždėti sausą įsisūrėjusią vilną.

Gydymo kursas -10-15 dienų, paskui daryti 1-2 mėnesių pertrauką. Jei reikia, procedūras pakartoti.

* Vakare prieš miegą galima daryti vonias su avižų šiaudais (galima gauti kaime). Tai labai gera priemonė, kai vargina sąnarių skausmai, ypač šaltuoju metų laiku. 200 g smulkintų avižų šiaudų sudėti į lininį maišelį, jį dėti į puodą, užpilti vandeniu ir ant mažos ugnies pavirti 20 minučių, vėliau palaikyti 40 minučių, kad nusistovėtų. Tada maišelį įmerkti į vonią ir ten pat supilti nuovirą (vandens temperatūra - +36-37°C). Vonios trukmė - 15 minučių. Paskui šiltai įsisupti ir gulti miegoti.

* 0,5 kg avižų šiaudų užpilti 10 l vandens, ant mažos ugnies pavirti 1 valandą, paskui laikyti 2 valandas, kad nusistovėtų, supilti į vonią. Vonios trukmė - 20-30 minučių. Skausmo sindromą gerai malšina vonia 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), pašildžius nuovirą. Sąnarių skausmai sumažėja, būklė pagerėja.

Dieta sergant podagra

Dieta yra labai svarbu, sergant podagra. Pavyzdžiui, negalima vartoti spiritinių gėrimų, rūgštynių, špinatų, pupelių, ridikėlių (juose daug purinų junginių), riboti riebalų, mėsos (beje, galima valgyti tik virtą jautieną), duonos, cukraus, prieskonių vartojimą.

Galima vartoti moliūgus. Jie turi šlapimo išsiskyrimą skatinančių savybių, gerai šalina iš organizmo nereikalingas šlapimo rūgšties druskas, slopina pabrinkimus ir nedirgina inkstų audinio. Galima vartoti įvairiai paruoštus moliūgus: orkaitėje keptus moliūgo gabalėlius, garuose virtus moliūgus, taip pat šviežiai tarkuotus moliūgus ir pan.

O štai marmelado iš moliūgų receptas. Nupjauti nedidelio moliūgo viršūnėlę, išskobti minkštimą, išimti sėklas, į vidų įpilti po stiklinę alyvuogių aliejaus ir cukraus. Moliūgą uždengti nupjauta viršūnėle ir kepti orkaitėje, kol suminkštės. Paskui nupjauti moliūgo žievelę, moliūgą sutrinti. Pasidaro puikus marmeladas, kurį galima valgyti, sergant podagra, 2-3 kartus per dieną po desertinį šaukštą, likus 20 minučių iki valgio. Beje, tokiu pačiu efektu pasižymi ir marmeladai iš šeivamedžių, mėlynių, figų.

Skausmo sindromą gali padėti malšinti ir paprastieji šermukšniai. Iš jų ruošiamas sirupas. 1 kg šermukšnių užpilti 1,5 kg cukraus, išmaišyti, 3 dienas palaikyti vėsioje vietoje, paskui nuspausti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare prieš miegą. Taip pat rekomenduojama vartoti džiovintų vaisių kompotą, uogų sulčių drebučius, patiekalus iš topinambų, avižų kruopų nuovirus, kisielius, košes, sėklas ir riešutus. Reikia valgyti po 1 graikinį riešutą, po 5 lazdyno arba migdolų riešutus, pagal norą - moliūgų sėklas, o linų sėmenimis pagardinti salotas.

Sergant podagra, labai naudingas ir medus. Jį galima valgyti atskirai, galima paruošti mišinį iš medaus, citrinų sulčių, alyvuogių aliejaus, paimtų lygiomis dalimis. Štai dar vienas receptas: sumaišyti 1 l medaus, 10 citrinų sultis, 10 česnakų galvučių, susmulkintų su mėsmale. Viską palaikyti neuždengtame inde 7 dienas. Vartoti du mėnesius 1 kartą per dieną po 1 valgomąjį šaukštą. Šie mišiniai stiprina imunitetą, padeda šalinti iš organizmo toksines medžiagas.

Švelnus valymas

Sergant atramos ir judėjimo aparato apykaitos ligomis, ypač podagra, labai naudinga atlikti švelnaus valymo kursą, naudojant dietą ir vaistinius augalus. Tai padeda pašalinti iš organizmo druskų perteklių ir apykaitos produktus. O virškinimą stimuliuojančios vaistažolės gerina skrandžio bei virškinimo trakto veiklą, normalizuoja cholesterolio ir riebalų apykaitą. Tai labai naudinga, gydant podagrą ir neretai ją lydintį nutukimą.

Valomąjį kursą rekomenduojama pradėti, prasidėjus delčiai - 2-ą dieną po pilnaties, ir daryti du mėnesius.

Pirmiausia reikia imtis dietos: visiškai atsisakyti mėsos, žuvies, kiaušinių, cukraus, kvietinių miltų kepinių, miltų gaminių su mielėmis, makaronų, kečupo, marinadų, kavos, kakavos, šokolado, margarino. Teks atsisakyti ir pistacijų, žemės riešutų, apelsinų, mandarinų, jogurto, ankštinių kultūrų, baltagūžių kopūstų, bulvių, kurie gali sukelti alergiją bei pilvo pūtimą.

Reikia valgyti ryžius (geriau ruduosius), grikius, avižas, daigintus kviečius, moliūgus, aguročius, pa-tisonus, žiedinius kopūstus, ropes, morkas, agurkus, granatus, arbūzus, greipfrutus, kivius, persikus, vyšnias, mėlynes, juoduosius serbentus, melionus, migdolus, saulėgrąžų ir moliūgų sėklas, varškę, prėską sūrį, alyvuogių aliejų.

Būtinai valgyti svarainius, kriaušes, obuolius.

Naudinga vartoti preparatus, kuriuose yra pieno bakterijų: «Narine», «Normoflorin», «Biovestin» ir kt.

Tokia dieta normalizuoja svorį bei cholesterolio apykaitą. Kad efektas būtų geresnis, galima pasinaudoti ir tokiu receptu: su kavamale susmulkinti 300 g linų sėmenų, 100 g moliūgų sėklų, 100 g vaistinėje pirktų jūros kopūstų, po 20-25 g gvazdikėlių (jei organizmas toleruoja), muskato riešuto, ajerų šaknų, 20-25 g bitkrėslių žiedynų, 50 g senos (toks augalas), 100 g kmynų arba pankolių sėklų. į mišinį įdėti 500 g kviečių sėlenų, viską sumaišyti, įmaišant medaus, kad susidarytų košelė. Vartoti po 1-2 arbatinius šaukštelius, likus 30 minučių iki valgio, užgeriant greipfrutų sultimis.

Skrandžio ir virškinimo trakto veiklą stimuliuoja toks kartumynų antpilas: 2 dalys mėtų, 2 dalys kiečių, 3 dalys kraujažolių, 4 dalys ramunėlių, 1 dalis gaivenių. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 20 minučių, kad nusistovėtų. Vartoti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.

Kas 10 dienų valomojo kurso rekomenduojama gerti po 1-2 arbatinius šaukštelius polifepano arba kito sorbento. Tokį valomąjį kursą naudinga daryti ne tik sergant sąnarių ir stuburo ligomis, bet ir kitomis lėtinėmis ligomis, taip pat susirgimų profilaktikai, bendram organizmo stiprinimui ir imuniteto gerinimui.

Rimtai rūpinantis savo sveikata, apsišarvavus kantrybe ir pasinaudojus šiais patarimais, galima gerokai pagerinti sveikatą, net atsikratyti antsvorio, normalizuoti kraujo sudėtį, atkurti pažeistą inkstų epitelį. Štai kokia naudinga gali būti fitoterapija.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.