Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai » Peržiūrų: (1766) Komentarų: (0) (06.11.2016 - 17:11)

Stresą mažinantis kokteilis: naudingas ir toks skanus!

Prieskoniai jūsų sveikatai.

Dabar, kai orai darosi šaltesni, jūs norite kažko, kuris mažintu stresą ir įtampą ir leistu išlikti sveikiems.

Sudėtinės medžiagos, ko jums reikės, gali būti nauja, bet lengvai surandamos.

Milteliai Maca šaknies yra auginami Peru Anduose, kurie, kaip žinoma, kovoja su stresu adaptogeno pagalba, padidina ištvermę ir nuovargį.

Žalia kakava neperdirbta, žalias šokoladas, kuriame gausu antioksidantų, magnio, polifenolio, ląstelienos ir geležies - maistinių medžiagų, kurie mums visiems reikalingi.

Chia sėklose yra gausu Omega-3, skaidulų ir baltymų, kurie padidina energija ir ištvermę.

Taip pat, galite naudoti prieskonius, kuriuose yra gausu priešuždegiminių medžiagų.

Stresą mažinantis kokteilis.

Stresą mažinantis kokteilis.

Sudedamos dalys:

  • 1 1/2 puodelio nesaldinto kokosų arba migdolų pieno;
  • 1 šaukštas žemės riešutų sviesto (arba anakardžių sviesto);
  • 1 šaukštas Chia sėklų;
  • 1 arbatinis šaukštelis Maca miltelių;
  • 1 arbatinis šaukštelis žalios kakavos (arba kakavos miltelių);
  • 1 šaukštas ekologiško medaus;
  • žiupsnelis imbiero, muskato, ciberžolės, kardamono, jūros druskos.

Paruošimas:

  1. Sudėkite visus ingredientus į puodą ir pašildykite ant silpnos ugnies. Švelniai sumaišykite visus ingredientus.
  2. Tada, supilkite į maišytuvą ir išplakite, kol atsiras putos.
  3. Supilkite į puodelį, apibarstykite cinamonu ar Chia sėklomis ir mėgaukitės šiltu gėrimu, šaltą dieną!
reklama

Šioje istorijoje: streso mažinimas, įtampa, sveika mityba, stresas, liaudies medicina, sveikatos patarimai

Pasidalinkite su paranormal.lt savo naujiena, receptu, mintimis!

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Peržiūrų: 1766 | | Reitingas: 0.0/0 |
Nemokami skelbimai
paranormal.lt
Pigi kambarių nuoma/дешевая аренда комнат...

Pigi kambarių nuoma Šiauliuose. Apgyvendinimas Šiauliuose. Kambariai tvarkingi, rami aplinka. Nemokama vieta automobiliu...
paranormal.lt
Maistas į namus ir pobūviams...

„Rassuolė“ įsikūrė 2011 metais miesto centre Vasario 16 osios g. 3, Šilalėje. Pastatas ant upės kranto. P...


PANAŠŪS STRAIPSNIAI:

//Rašykite, diskutuokite, ginčikitės, atviras kodas (be keiksmų). Pasidalink, su kitais savo nuomone, bendrauk!

Iš viso komentarų: 0
avatar

Paranormal TV TV nemokamai

NAUJAUSI VIDEO:
00:40:23

He's Back! Rep... 0

00:10:04

CRAZY AS HELL!! Te... 0

00:00:16

Iš TKS stebėjo pra... 1



Tavo spauda ir naujiena!
paranormal.lt
Ūkininkai renkasi ekologiškų produk...

Lietuvos žmonės gali džiaugtis šiuo metu plintančiais ūkininkų turgeliais. Ne išimtis ir pat... (737)

paranormal.lt
Add 3 Ingredients To Your Coffee. A... Despite being a delicious start of the day, the morning cup of coffee also offers numerous heal... (676)

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos

paranormal.lt
Liaudies medicinos siūlomi hemorojaus gydymo būdai...

Ir dabar dar prisipažinti, kad sergi hemorojomi lyg ir gėda. Sakydavo, kad tai tokia liga, kad nei kitam parodyti, nei pačiam pa...
paranormal.lt
Kaip atstatyti pažeistus inkstus, naudojant tik 1 arbat...

Inkstai - gyvybiškai svarbus organas mūsų kūne. Pagrindinė jo funkcija yra užtikrinti hormonų ir fermentų veiklą, kad suskaid...

paranormal.lt
Kiek tiesos yra mituose apie plastinę chirurgiją?...

Grožį kiekvienas iš mūsų suprantame skirtingai, tačiau jis yra pakankamai svarbus kiekvienam norinčiam pritapti prie visuomen...

paranormal.lt
Kaip atsikratyti akmenų nuo dantų be odontologo...

Pastaruoju metu, daugelis žmonių užduodą klausymą, kaip atsikratyti akmenų nuo dantų namų sąlygomis? Ypač jis svarbus tiems žmon...