Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Medical Health » 2019 » Sausio » 26

3 Ingredients That Cure Clogged Arteries, Fat In The Blood, Infections And Cold

The best spice is turmeric. Make one of these drinks and reduce the pain and inflammation you are feeling. It can help and you can choose which one you like best, and just go for it. Turmeric has not only been around since forever, but many also give it high titles such as ‘the king of spices’ and ‘the golden spice.’ Other than its use in the kitchen, it also offers a wide variety of health benefits.

recipes, health, awareness remedies, alternative medicine, natural

Health Benefits of Turmeric

Turmeric stands proudly in possession of powerful anti-inflammatory abilities and, it is considered highly effective in the treatment of Crohn’s disease, arthritis, ulcerative colitis and many others.

Many around the world have tried and tested turmeric only to confirm scientifically that it possesses the same beneficial properties like phenylbutazone, Motrin and hydrocortisone. Turmeric is famous as well for its antioxidant potential.

By neutralizing the free radicals, it can help combat Alzheimer’s, dementia and Parkinson’s. It can also hinder their development.

Additional Benefits of Turmeric

Furthermore, its ability to increase BDNF levels, helps fight deteriorating processes in your body.

It can prove beneficial to the endothelial function, among all these other things.

It has been proven that curcumin, the active compound in turmeric, can mend the compulsive process characteristic of Alzheimer’s disease.

On top of all that, it can help with treating symptoms of arthritis.

It can contain the same benefits that Prozac does. In other words, it can aid in relieving symptoms of depression.

And as if all this wasn’t already plenty, it slows down the aging process and, in relation, fights chronic diseases which are related to aging.

5 Amazing Turmeric Recipes

  1. Golden Milk

The ingredients you need:

  • 2 cups of coconut or homemade nut milk
  • 1 tsp dried turmeric powder
  • 1 tsp dried ginger powder
  • A pinch of black pepper
  • Honey, for a sweeter taste

Instructions:

First, heat the milk and as soon as it begins to steam, add the spices mentioned above. Let it simmer for just a few minutes, and then cool for about 10.

  1. Turmeric Smoothie

The ingredients you need:

  • 1 tbsp. of coconut oil
  • 1/2 banana
  • 1 cup frozen mango
  • 1 tsp of chia seeds
  • 1/2 tsp of cinnamon
  • 1 tsp of turmeric powder

Instructions:

Simply place all of these ingredients in a blender and eat the result for breakfast or even a healthy snack.

  1. Turmeric Tea

The ingredients you need:

  • 1 or 2 tsp of turmeric powder
  • 1 tsp cinnamon
  • A pinch of clove powder
  • 1 tsp fresh ginger root
  • 1 or 2 cups of water
  • A pinch of black pepper
  • A pinch of nutmeg powder
  • Raw honey (as an option)
  • Coconut milk (as an option)

Instructions:

Naturally, boiling the water comes first. You can add the ingredients after it has reached its maximum boiling point. Allow it to simmer for a few minutes then stir it up. Optionally, you can add the honey and coconut milk, according to personal taste.

  1. Turmeric Water with Black Pepper

The ingredients you need:

  • 1/2 tsp of black pepper
  • 1 tbsp turmeric
  • 1 tsp. olive oil (by choice)

How to make it:

Just add all of the ingredients in water, mix them up a bit, and drink the glass without delaying

  1. Turmeric Latte

The ingredients you need:

  • 1 tbsp. of cinnamon powder
  • Honey (it works best if it’s raw)
  • 1 cup of unsweetened coconut or almond milk,
  • 1 tbsp. of grated ginger root (fresh)
  • A pinch of black pepper
  • 1 tbsp. grated turmeric root (fresh)
  • 1 tbsp. of coconut oil

Instructions:

After initially heating the milk, add everything except for the raw honey. Bring it to a boiling point before letting it simmer on low heat for a while. Just let it cool for about five minutes, before adding the honey and giving it a good stir!

We hope you find this information helpful and you share it. Thank you!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
02.11.2024 laikas 21:09 Receptai Skanūs dietiniai duonos receptai: sveikai ir skaniai
Daugelis žmonių mano, kad duona gali būti kliūtis siekiant sveikos gyvensenos ir figūros, tačiau tai neturi būti tiesa! Šiandien pristatome tris skanius dietinės duonos receptus, kuriuos galite lengvai pagaminti namuose. Su šiais ...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 15:51 Receptai Traškūs Cukinijų Blyneliai: Sveikas Ir Skanus Pusryčių Pasirinkimas

Cukinijų blynai – tai ne tik skanus patiekalas, bet ir puikus būdas išsaugoti šviežių daržovių naudingas medžiagas. Šiame recepte cukinijos pjaustomos mažais gabaliukais, kad jų skonis ir tekstūra būtų akcentuoti. Pamiršk...

Skaityti daugiau

31.10.2024 laikas 20:42 Receptai Sultingi marinuoti šašlykai: Patikimas receptas su svogūnais
Marinuoti šašlykai yra klasikinis patiekalas, kuris puikiai tinka tiek šventėms, tiek kasdienei vakarienei. Tačiau, kad šašlykai būtų sultingi ir aromatingi, svarbu žinoti, kaip juos tinkamai paruošti. Šiame straipsnyje pasidalins...

Skaityti daugiau

04.11.2024 laikas 09:16 Kodėl nevertiname artimųjų, kai jie yra šalia?
Šiandieniniame pasaulyje, kai technologijos leidžia bendrauti akimirksniu, vis daugiau žmonių jaučiasi vieniši net būdami šalia mylimų žmonių. Kodėl mes nepasinaudojame proga vertinti ir būti kartu? Ar tai patogumo, užimtumo ar nepasitikėjimo rezulta...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 19:47 FTB konfiskuoja Diddy ‘šantažo juostas’ su Kamala Harris ir J.Lo

Šiandienos pramogų ir politikos susikirtimas atskleidžia tamsias paslaptis, kurios gali pakeisti ne tik elitą, bet ir visą politinį kraštovaizdį. Neseniai Diddy skandalai palietė ne tik jo asmeninį gyvenimą, bet ir įžymybių, tokių kaip Jennifer Lo...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 16:11 Kodėl kelnės buvo uždraustos senovės Romoje ir kaip jos tapo privalomu garderobo elementu?
Romos imperija, turinti didelę įtaką pasaulio kultūrai, išsiskiria ir savo drabužių tradicijomis. Kelnės, kurios anksčiau buvo laikomos barbarų simboliu, pamažu tapo neatsiejama vyriško garderobo dalimi. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip ir kodėl š...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 13:35 Senovės garsai: ar Egipto piramidės galėjo paveikti sąmonę?

Egipto piramidės, šimtmečius stebinančios savo didybe ir tikslumu, slepia daugiau nei tik faraonų kapavietes. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia intriguojančią galimybę, kad šie didingi statiniai buvo sukurti ne tik architektūros šedevrams, b...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 10:26 Trumpų šeimos imperija: nuo Frederiko iki Donaldo Trumpų

Trumpų šeima – tai garsi ir įtakinga dinastija, kurios šaknys siekia XIX a. pab. ir kurios istorija kupina neįtikėtinos verslo sėkmės, rizikų ir drąsių sprendimų. Frederiko Trumpo, Donaldo Trumpo senelio, gyvenimo kelias rodo ne tik verslumo...

Skaityti daugiau