Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Medical Health » 2019 » Sausio » 26

3 Ingredients That Cure Clogged Arteries, Fat In The Blood, Infections And Cold

The best spice is turmeric. Make one of these drinks and reduce the pain and inflammation you are feeling. It can help and you can choose which one you like best, and just go for it. Turmeric has not only been around since forever, but many also give it high titles such as ‘the king of spices’ and ‘the golden spice.’ Other than its use in the kitchen, it also offers a wide variety of health benefits.

recipes, health, awareness remedies, alternative medicine, natural

Health Benefits of Turmeric

Turmeric stands proudly in possession of powerful anti-inflammatory abilities and, it is considered highly effective in the treatment of Crohn’s disease, arthritis, ulcerative colitis and many others.

Many around the world have tried and tested turmeric only to confirm scientifically that it possesses the same beneficial properties like phenylbutazone, Motrin and hydrocortisone. Turmeric is famous as well for its antioxidant potential.

By neutralizing the free radicals, it can help combat Alzheimer’s, dementia and Parkinson’s. It can also hinder their development.

Additional Benefits of Turmeric

Furthermore, its ability to increase BDNF levels, helps fight deteriorating processes in your body.

It can prove beneficial to the endothelial function, among all these other things.

It has been proven that curcumin, the active compound in turmeric, can mend the compulsive process characteristic of Alzheimer’s disease.

On top of all that, it can help with treating symptoms of arthritis.

It can contain the same benefits that Prozac does. In other words, it can aid in relieving symptoms of depression.

And as if all this wasn’t already plenty, it slows down the aging process and, in relation, fights chronic diseases which are related to aging.

5 Amazing Turmeric Recipes

  1. Golden Milk

The ingredients you need:

  • 2 cups of coconut or homemade nut milk
  • 1 tsp dried turmeric powder
  • 1 tsp dried ginger powder
  • A pinch of black pepper
  • Honey, for a sweeter taste

Instructions:

First, heat the milk and as soon as it begins to steam, add the spices mentioned above. Let it simmer for just a few minutes, and then cool for about 10.

  1. Turmeric Smoothie

The ingredients you need:

  • 1 tbsp. of coconut oil
  • 1/2 banana
  • 1 cup frozen mango
  • 1 tsp of chia seeds
  • 1/2 tsp of cinnamon
  • 1 tsp of turmeric powder

Instructions:

Simply place all of these ingredients in a blender and eat the result for breakfast or even a healthy snack.

  1. Turmeric Tea

The ingredients you need:

  • 1 or 2 tsp of turmeric powder
  • 1 tsp cinnamon
  • A pinch of clove powder
  • 1 tsp fresh ginger root
  • 1 or 2 cups of water
  • A pinch of black pepper
  • A pinch of nutmeg powder
  • Raw honey (as an option)
  • Coconut milk (as an option)

Instructions:

Naturally, boiling the water comes first. You can add the ingredients after it has reached its maximum boiling point. Allow it to simmer for a few minutes then stir it up. Optionally, you can add the honey and coconut milk, according to personal taste.

  1. Turmeric Water with Black Pepper

The ingredients you need:

  • 1/2 tsp of black pepper
  • 1 tbsp turmeric
  • 1 tsp. olive oil (by choice)

How to make it:

Just add all of the ingredients in water, mix them up a bit, and drink the glass without delaying

  1. Turmeric Latte

The ingredients you need:

  • 1 tbsp. of cinnamon powder
  • Honey (it works best if it’s raw)
  • 1 cup of unsweetened coconut or almond milk,
  • 1 tbsp. of grated ginger root (fresh)
  • A pinch of black pepper
  • 1 tbsp. grated turmeric root (fresh)
  • 1 tbsp. of coconut oil

Instructions:

After initially heating the milk, add everything except for the raw honey. Bring it to a boiling point before letting it simmer on low heat for a while. Just let it cool for about five minutes, before adding the honey and giving it a good stir!

We hope you find this information helpful and you share it. Thank you!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
13.11.2024 laikas 20:40 Receptai Skanus morkų pyragas: lengvas receptas pradedantiesiems
Morkų pyragas yra ne tik skanus, bet ir maistingas pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek šventėms, tiek kasdieniam desertui. Šis pyragas, derinantis saldžias morkas ir citrusinius apelsinus, sužavės net išrankiausius skonius. Šiame...

Skaityti daugiau

13.11.2024 laikas 20:29 Receptai Citrininiai sausainiai: skanūs ir gaivūs kepiniai

Citrinos — tai ne tik gaivinantis vaisius, bet ir svarbi Italijos kulinarinės kultūros dalis. Citrininiai sausainiai, šių citrusinių vaisių įkvėpti, tapo mėgstamu skanėstu visame pasaulyje. Šie sausainiai yra puikus pasir...

Skaityti daugiau

07.11.2024 laikas 09:42 Onkologinė Mityba 11.10. Geriausi Liaudiški Maisto Papildai. Paprastasis Varputis - Universalus Gydytojas

Varputis – tai unikalus augalas, kurio gydomosios savybės žinomos nuo seniausių laikų. Nuo šaknų iki viršūnių, šis augalas gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų: nuo kepenų cirozės ir akmenų inkstuose iki viršk...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau