Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Liepos » 02

Keptos traškios šparaginės pupelės tešloje

Keptos traškios šparaginės pupelės tešloje

Tai ganėtinai greitai pagaminamas užkandis iš šparaginių pupelių. Jos gaunasi labai gardžios, o ši tešla čia labai tinka. Tuo pačiu tai nėra brangus patiekalas, tad patiks taupantiems.

Aš šį kartą gaminau šį užkandį vakarėliui, kuriame buvo nemažai žmonių, tad ir ingredientų kiekiai didoki, jei pas Jus bus mažiau valgančiųjų, dalinkite visus kiekius iš dviejų.

Ingredientai

  • šparaginės pupelės: ~1,2 kilogramo
  • miltai: ~2 stiklinių
  • pienas: ~2 stiklinių (galima pakeisti mineralinį arba paprastą vandenį, taip pat tinka ir alus)
  • kiaušiniai: 2
  • mėgstami prieskoniai (galima naudoti - vegetą, ciberžolę, aitriosios paprikos miltelius, česnaką, saldžiąją papriką, krapus, petražoles ir taip toliau)
  • vanduo
  • aliejus (kepimui).

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia nupjaustome šparaginių pupelių galus.

2. Tada šparagines pupeles išverdame pasūdytame vandenyje, kol šios suminkštėja (maždaug 10-12 minučių).

3. Paliekame atvėsti.

4. Išplakame kiaušinius, supilame pieną, suberiame miltus, pasirinktus prieskonius ir viską gerai išmaišome iki vientisos masės. Tešla turėtų gautis tirštesnė nei blynams.

5. Keptuvėje įkaitiname aliejų.

6. Šparagines pupeles po vieną pamirkome tešloje ir dedame į keptuvę su aliejumi.

7. Kepame iš abiejų pusių, kol gražiai pagelsta.

8. Iškepusias pupeles maždaug 60-iai sekundžių sudedame ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų nereikalingas riebalų perteklius. Skanaujame! :)

Rekomendacija: Daugiau receptų iš šparaginių pupelių rasite: Šparaginės pupelės.

Recepto Autorius Loretos išbandyti receptai

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-08-09 laikas 17:40 Receptai Sluoksniuotas bulvių plokštainis (kugelis): maistinė nauda, kalorijos ir sveikesnės alternatyvos
Sužinokite apie sluoksniuoto bulvių plokštainio (kugelio) maistinę naudą, kalorijas, kaip sumažinti maistinių medžiagų praradimą ir sveikesnes alternatyvas onkologijos prevencijai. Šiame straipsnyje atsakysime į šiuos klausimus, p...

Skaityti daugiau

2025-08-09 laikas 15:40 Receptai Varškės sausainiai: maistinė nauda, kalorijos ir kaip paruošti sveiką patiekalą
Varškės sausainių nauda, kalorijos ir sveikas receptas. Sužinokite, kaip gaminti maistingą desertą, mažinantį onkologinių ligų riziką!

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:57 Receptai Voveraitės: Maistinė Vertė, Sveikas Gaminimas ir Onkologijos Prevencija
Voveraitės – skanus ir maistingas grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveraičių maistinę vertę, kalorijas, ką organizmas įsisavina...

Skaityti daugiau

2025-08-12 laikas 12:53 Balkšvųjų gysločių sėklų luobelės: natūralus kelias į sveikatą ir gerą savijautą
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime jų naudą, kalorijas, organizmo įsisavinimą, maistinių medžiagų praradimą po gaminimo ir praktinius vartojimo būdus, papildydami informaciją naujausiais moksliniais tyrimais ir įkvepiančiais pavyzdžiais....

Skaityti daugiau

2025-08-12 laikas 12:24 Austrijos pabėgėlių moterų gimstamumas beveik tris kartus didesnis nei vietinių austrių
Musulmonų šeimose gimsta beveik tris kartus daugiau vaikų nei vietinių austrų, todėl šalies demografinė sudėtis sparčiai keičiasi

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 09:38 Kaip teisingai laikyti vaisius ir daržoves: mitai, nauda ir ekspertų patarimai 2025
Atraskite, kaip teisingai laikyti vaisius ir daržoves, kad jie išlaikytų šviežumą ir maistines medžiagas. Naujausi 2025 m. ekspertų patarimai! Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais tyrimais iš JAV ir Europos, atskleisime mitus, pasidalinsime pata...

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 09:17 Vangos pranašystės 2025: dirbtinis intelektas, klimato kaita ir geopolitinės įtampos
Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais užsienio ekspertų paaiškinimais, nagrinėjame Vangos pranašysčių reikšmes, susiedami jas su dirbtinio intelekto (DI) revoliucija, klimato kaita ir geopolitinėmis įtampomis. Ieškokite daugiau apie Vangos pranaš...

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 07:20 Laukinė sąmokslo teorija, Titanikas nenuskendo
Tikintieji teigia, kad vienas gigantiškas laivas buvo pakeistas kitu dėl draudimo pinigų. Štai tiesa.

Skaityti daugiau