Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Per amžius žmonės ieškojo stebuklingo gėrimo, kuris padovanotų nemirtingumą. Tokio eliksyro receptas niekada nebuvo atrastas, tačiau alchemikai druidai ir žolininkai atrado daugybę gydančių produktų: kefyrą, obuolius, medų, arbatą, rožes ir t. t. Iš jų galima pasigaminti sveikatos eliksyrą.

Gerklės ir nosies užgulimas yra dažniausios kosulio ir kvėpavimo takų priežastys. Plaučiuose susikaupę skrepliai prisideda prie šių sveikatos problemų. Tačiau ši problema negresia gyvybei, ji tiesiog daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei. Žinoma, jei jaučiate tokius simptomus, galite pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoją.

Prieš daugelį metų mano tėtis susirgo gelta. Jis buvo paguldytas į ligoninę. Pažįstami klausė mano mamos apie tėvą. Ir kažkuris iš jų patarė vartoti avižų nuovirą.

Geras receptas pagyvenusiems žmonėms, kuriems senatvėje pradeda skaudėti kojas. Tai gali būti dėl arterinės aterosklerozės ar raumenų uždegimo.

Cinamonas pasižymi kraujavimą stabdančiu, spazmolitiniu, tonizuojančiu ir antiseptiniu poveikiu. Šis prieskonis gerina kraujotaką ir virškinamojo trakto darbą, žadina apetitą, mažina dujų susidarymą, šildo kūną, tonizuoja, skatina prakaitavimą, gerina smegenų darbą ir atmintį, gydo peršalimo ligas ir kosulį, lengvina kvėpavimą, neleidžia priaugti svorio.

Kiekvienas iš mūsų norime gyventi ilgiau. Tačiau ilgaamžiškumo tikslas taip pat yra ir sveikesnis gyvenimas, kupinas psichinės ir fizinės gerovės bei gebėjimo aktyviai ir savarankiškai gyventi. Nors genetika atlieka svarbų vaidmenį, žmogaus gyvenimo būdas vaidina ne ką svarbesnį vaidmenį. O svarbi pastarojo dalis yra mityba. Štai yra penki įpročiai, kuriuos būtina formuoti norint pratęsti gyvenimą ir mėgautis kiekvienais jo metais.

Sergantys pankreatitu pradeda rūgščiai raugėti, juos pykina, gali pradėti vemti, padidėja pilvo pūtimas, dažnai paleidžia vidurius. Sergančio pankreatitu padidėja išmatų kiekis, jose matyti nesuvirškinto maisto, išmatos skleidžia ypač nemalonų kvapą, dažnai net putoja.

Viena pagrindinių daugelio lėtinių ligų priežasčių – sutrikusi kraujotaka. Tad laiku atkreipti dėmesį į kraujagyslių būklę yra labai svarbu.

Atmintis dažnai priklauso nuo subalansuotos mitybos. Kažkokia speciali dieta nereikalinga. Smegenų ląstelės turi gauti pagrindinių nesočiųjų riebalų rūgščių, "lėtųjų" gliucidų, proteinų, mineralinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų.

Yra sukurta daug yra įvairiausių medicininių priemonių, skatinančių prakaitavimą, tačiau kai kurie žmonės mieliau naudojasi gamtos suteiktomis, natūraliomis priemonėmis. Žemiau pateikiame keletą tokių, gamtos motutės gėrybių.

Įprasta manyti, kad riebalai - blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai - viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini?