Efektyviai išvalykite gerklę nuo gleivių ir skreplių

Gerklės ir nosies užgulimas yra dažniausios kosulio ir kvėpavimo takų priežastys. Plaučiuose susikaupę skrepliai prisideda prie šių sveikatos problemų. Tačiau ši problema negresia gyvybei, ji tiesiog daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei. Žinoma, jei jaučiate tokius simptomus, galite pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoją. Na, o jei bėdos užklupo netikėtai ir jus vargina susidariusios gleivės ir skrepliai ir nėra galimybės pasitarti su gydytoju galite pabandyti šiuos liaudies receptus.

Kas iš tikrųjų yra tokios gleivės? Kodėl jos atsiranda? Tai gamtos sukurtas, žmogui apsaugos mechanizmas, organizmas išskiria gleives, tokiu būdu bandydamas sulaikyti visas per nosį, gerklę patenkančias dulkes ir virusus ir t.p. apsaugo nuo šalčio, mes pradedame kosėti, kai gerklėje ir krūtinėje kaupiasi gleivės. Kartu gali lydėti karščiavimas, kosulys, nusilpęs organizmas, sloga ir dusulys.

Nereikia jaudintis, nes yra keletas natūralių priemonių, kurios gali padėti natūraliu būdu pašalinti skreplius iš plaučių.

Medus ir citrina

Šis veiksmingas derinys yra labai efektyvus, gydant kvėpavimo takų problemas dėl jų priešgrybelinių ir antibakterinių savybių.

Produktų sudėtis, vaistui:

• 1 šaukštas ekologiško medaus;
• 2 šaukštai citrinos sulčių.

Gaminimas:

Sumaišykite du ingredientus dubenyje ir vartokite mišinį tris kartus per dieną.

Imbieras

Imbieras yra neabejotinai stipriausia atsikosėjimą skatinanti, antibakterinė ir antivirusinė priemonė.

Produktų sudėtis, vaistui:

• 2 stiklinės vandens;
• 1 šaukštelis pipirų;
• 6 ar 7 imbiero skiltelės;
• 1 šaukštelis medaus.

Gaminimas:

Įkaitinkite vandenį ir įdėkite pipirus, bei imbierą. Ant puodo uždėkite dangtį porai minučių. Nuimkite nuo ugnies ir atvėsinkite. Tada įpilkite medaus. Išgerkite 2-3 puodelius arbatos kiekvieną dieną.

Ciberžolė

Ciberžolėje yra kurkumino, kuris turi veiksmingas antibakterines ir antiseptines priemones. Ciberžolės milteliai labai efektyviai pašalina gleives, bakterijas ir skreplius.

Produkto sudėtis, vaistui:

• 1 stiklinė šilto vandens;
• ½ šaukštelio druskos;
• 1 šaukštelis ciberžolės.

Gaminimas:

Sumaišykite visus ingredientus ir keletą kartų per dieną skalaukite gerklę. Šis paprastas metodas greitai pašalins skreplius, bei išgydys, bet kokias kvėpavimo takų infekcijas.

Garų įkvėpimai

Produktų sudėtis:

• 4-5 stiklinės verdančio vandens;
• ½ šaukštelio čiobrelių;
• ½ šaukštelio džiovinto rozmarino.

Dar patikrinti faktai:

Kaip sušvelninti kosulį, kai jis dar nepasistūmėjo toliau tracheito stadijos?

Inhaliacijos.

Joms tiks ir paprastas fiziologinis skystis – jis irgi puikiai apvalys gleivinę. Tačiau, skyrus gydytojui, galima į fiziologinį tirpalą pridėti ir vaistų: inhaliatorius padės jiems patekti kaip tik ten, kur reikia gydyti uždegimą.

Liaudiškos priemonės.

Kosuliui palengvinti galima čiulpti medų – tik lėtai, kad juo pasidengtų visa gerklė. Jis ne tik apramins sudirgusią gleivinę, bet ir veiks kaip antiseptikas. Tačiau medaus jokiu būdu negalima šildyti.

Iš žolelių mišinių rinkitės tuos, kuriuose yra ramunėlių, mėtų, saldymedžio, gysločių, šalpusnių, svilarožių šaknų.

Būkite atsargesni su imbieru. Šios šaknys daro stebuklus, kai mūsų imunitetui reikia paramos, tačiau imbieras džiovina, o kamuojant tracheitui to mažiausiai reikia.

Vienas populiaresnių receptų kosuliui palengvinti – pienas su jame virtomis figomis (geriau šviežiomis, bet tiks ir džiovintos).

Šarminis gėrimas.

Omenyje turimas mineralinis vanduo. Jį galima truputį pašildyti arba sumaišyti su pienu (lygiomis dalimis).

Ledinukai.

Vaistinėje rasite krūvas saldainių pavidalo tablečių. Rinkitės jas su mentoliu ir žolelėmis – tokie ledinukai ne tik sušvelnins kosulį, bet ir nukreips jūsų dėmesį nuo poreikio kosėti, taip mažiau dirginsite gerklę.

Skysčiai.

Kosėjant gerti reikia daug. Skysčiai reikalingi gleivių kiekiui padidinti – taigi ir atsikosėjimui palengvinti. Tinka tik šilti arba karšti gėrimai.

Drėgmė.

Kai aplinkos oras sausas ir karštas, kosulys visada sustiprėja, nes džiūvanti gleivinė dar labiau sudirgsta. Tokiu atveju namuose labai praverstų oro drėkintuvas. Jei nėra, patariama dažniau plauti grindis ir drėgna šluoste valyti visus paviršius. Nosies ertmę galima drėkinti jūros vandeniu arba tuo pačiu šarminiu mineraliniu vandeniu.

Netinkamas bet kokio – net tik prasidėjusio – kosulio gydymas gali baigtis plaučių uždegimu. Todėl vartokite tik gydytojo skirtus vaistus ar bent pasitarkite su vaistininku.

Turite, dar kokių savo receptų pasidalinkite su skaitytojais bloge