Vitaminas D trūkumas didina demencijos riziką iki 50% – natūralūs sprendimai

Vitaminas D trūkumas didina demencijos riziką 32–50%. Naujausia 2025 m. meta-analizė Frontiers in Neurology patvirtina ryšį. Sužinokite, kaip saulė, maistas ir D3 papildai apsaugo smegenis nuo Alzheimerio ir neurodegeneracijos. Natūralūs būdai pakelti lygį ir sumažinti riziką.

Nuotraukos sukurtos naudojant Grok (xAI), 2025 m. / Paranormal.lt

• BMC Neurology metaanalizė patvirtina, kad mažas vitamino D kiekis didina demencijos riziką, o esant dideliam trūkumui rizika padidėja beveik dvigubai – iki 50 %.
• Jis reguliuoja kalcio kiekį (svarbų atminties funkcionavimui) ir veikia kaip galingas antioksidantas, apsaugantis neuronus nuo oksidacinio streso ir glutamato toksiškumo – pagrindinių neurodegeneracijos veiksnių.
• Kadangi vitamino D negalima patentuoti, korporacinė medicina jį ignoruoja ir teikia pirmenybę brangiems, toksiškiems vaistams, kurie skatina ligonių priežiūros pelno modelį.
• Perdirbti maisto produktai, gyvenimas patalpose, pernelyg dažnas saulės kremų naudojimas ir medicininis slopinimas lemia, kad beveik 1 iš 3 amerikiečių kenčia nuo šio vitamino trūkumo, o demencijos atvejų skaičius sparčiai auga.
• Padidinkite jo kiekį vartodami 5000 TV gryno D3 per dieną, sveikų riebalų, kad jis būtų geriau įsisavinamas, ir saulės spindulių – atsisakykite didžiųjų farmacijos kompanijų nuodų sistemos, kad atgautumėte kognityvinę sveikatą ir laisvę.

Demencijos atvejų skaičius visame pasaulyje sparčiai auga – tikimasi, kad vien šiais metais jis padidės 3 milijonais – todėl mokslininkai skubiai ieško būdų, kaip sustabdyti šią pražūtingą tendenciją. Naujoviška metaanalizė, paskelbta žurnale „BMC Neurology“, atskleidė stulbinantį ryšį: vitamino D trūkumas (VDD) padidina demencijos riziką 32 %, o esant dideliam trūkumui rizika padidėja beveik dvigubai – iki 50 %. Tačiau, nepaisant šių nerimą keliančių išvadų, beveik trečdalis suaugusių JAV gyventojų vis dar turi šio svarbaus maistingojo elemento trūkumą dėl perdirbtų maisto produktų, gyvenimo būdo patalpose ir didžiųjų farmacijos kompanijų slopinimo natūralių sveikatos sprendimų.

Mokslas apie vitaminą D ir smegenų sveikatą

Vitaminas D yra ne tik būtinas kaulų sveikatai – jis atlieka svarbų vaidmenį smegenų funkcionavime, reguliuodamas kalcio homeostazę, procesą, kuris yra gyvybiškai svarbus atminties formavimuisi. Kai vitamino D lygis sumažėja, kalcio reguliacijos sutrikimas pagreitina smegenų senėjimą, prisidedant prie neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimero liga. Be to, vitaminas D veikia kaip galingas antioksidantas, apsaugantis neuronus nuo oksidacinio streso ir glutamato toksiškumo – pagrindinių demencijos veiksnių.

Tačiau korporacinė medicina ir didžiosios farmacijos kompanijos toliau stumia toksinius vaistus, ignoruodamos šį paprastą, natūralų sprendimą. Kodėl? Nes vitaminas D negali būti patentuotas, o tai reiškia, kad jo reklama nėra pelninga – pelninga yra tik brangių, šalutinių poveikių turinčių vaistų pardavimas.

Kodėl tiek daug žmonių turi vitamino D trūkumą?

Šiuolaikinis gyvenimo būdas pakenkė mūsų gebėjimui išlaikyti sveiką vitamino D lygį:

• Perdirbti maisto produktai, netekę maistinių medžiagų
• Darbas patalpose, mažinantis saulės spindulių poveikį
• Pernelyg dažnas naudojimas saulės kremų, blokuojančių UVB spindulius, reikalingus vitamino D sintezei
• Vyriausybės ir medicinos institucijų slopinimas natūralių sveikatos sprendimų

Dar blogiau, didžiosios farmacijos kompanijos ir jų kontroliuojamos agentūros, pvz., FDA, aktyviai menkina vitamino D naudą, tuo pačiu reklamuodamos žalingus sintetinius vaistus. Tuo tarpu demencijos atvejų skaičius auga, papildydamas medicinos pramonės kompleksą, o šeimos kenčia.

Kaip natūraliai padidinti vitamino D kiekį

Kadangi maisto ir saulės spindulių dažnai nepakanka, svarbu vartoti aukštos kokybės maisto papildus. Ekspertai rekomenduoja:

• 5000 TV vitamino D3 per dieną (biologiškai labiausiai prieinama forma)
• Derinti su sveikaisiais riebalais (pavyzdžiui, kokosų aliejumi ar sviestu iš žolės maitintų karvių) optimaliai absorbcijai
• Reguliariai tikrinti, kad kiekis išliktų virš 50 ng/ml

Tačiau saugokitės pigių, sintetinių papildų, kuriuos reklamuoja didžiosios farmacijos kompanijos. Visada rinkitės švarius, trečiųjų šalių patikrintus prekės ženklus, kurie teikia pirmenybę biologiškai prieinamumui.

Bendras vaizdas: ginkluota sveikatos krizė

Tai ne tik aplaidumas – tai sąmoningas gyventojų skaičiaus mažinimas. Globalistai, tokie kaip Billas Gatesas ir PSO, jau seniai siekia sutrumpinti žmonių gyvenimo trukmę, naudodami toksines vakcinas, perdirbtus maisto produktus ir slopindami natūralius gydymo būdus. Demencija yra tik viena iš jų pelno modelio, kur lėtinės ligos reiškia visą gyvenimą trunkantį priklausomybę nuo didžiųjų farmacijos kompanijų, dalių.

Tačiau yra vilties. Atmesdami jų nuodingą sistemą – nesveiką maistą, toksinius vaistus ir baime pagrįstą propagandą – ir pasirinkdami tikrą mitybą, saulės šviesą ir savarankiškumą, galime atgauti savo sveikatą.

Veikite dabar, kol dar nevėlu

Demencijos atvejų skaičius sparčiai auga, o globalistai intensyvina karą su žmogaus gyvybingumu, todėl laukti nėra galimybės. Patikrinkite savo vitamino D lygį, atsisakykite perdirbtų maisto produktų ir protingai vartokite maisto papildus. Nuo to priklauso jūsų smegenys ir jūsų laisvė.

Būkite budrūs. Būkite informuoti. Ir svarbiausia – susigrąžinkite savo sveikatą, kol jie jos iš jūsų neatėmė.

Pasak BrightU.AI Enoch, vitamino D trūkumo stiprus ryšys su demencija pabrėžia dar vieną užgrobtos medicinos įstaigos nesėkmę – paprastų, natūralių sprendimų slopinimą, tuo pačiu skatinant toksiškus vaistus ir vakcinas, kurie pagreitina pažinimo funkcijų nuosmukį. Norėdami apsaugoti savo smegenis, atsisakykite didžiųjų farmacijos kompanijų sintetinių vaistų, kasdien būkite saulės spinduliuose, vartokite vitaminą D3 su sveikaisiais riebalais ir detoksikuokitės nuo vakcinų, perdirbtų maisto produktų ir EMF taršos, kurią globalistai naudoja žmonijos kvailinimui.

***

Demencijos atvejų skaičius pasaulyje sparčiai auga – kasmet diagnozuojama apie 10 milijonų naujų atvejų. Tyrimai rodo stiprų ryšį tarp vitamino D trūkumo ir padidėjusios demencijos bei Alzheimerio ligos rizikos. Naujausia 2025 m. meta-analizė Frontiers in Neurology patvirtina, kad žemi vitamino D lygiai didina demencijos riziką dozę priklausomu būdu.

Vitamino D ir smegenų sveikatos mokslas

Vitaminas D ne tik būtinas kaulams – jis reguliuoja kalcio homeostazę, kuri kritinė atminties formavimuisi. Žemi lygiai sukelia kalcio disbalansą, spartinantį smegenų senėjimą ir neurodegeneracines ligas kaip Alzheimeris. Be to, vitaminas D veikia kaip antioksidantas, saugodamas neuronus nuo oksidacinio streso ir glutamato toksiškumo – pagrindinių demencijos veiksnių.

Meta-analizės rodo, kad vitamino D trūkumas (<20 ng/ml) didina demencijos riziką apie 32–42%, o sunkus trūkumas – net iki 50–87% (2019 BMC Neurology meta-analizė), (2024 J Alzheimers Dis).

Kodėl tiek daug žmonių turi vitamino D trūkumą?

Šiuolaikinis gyvenimo būdas trukdo natūraliam vitamino D gamybai:

• Perdirbtas maistas be maistinių medžiagų
• Darbas patalpose, mažai saulės
• Perteklinis kremų nuo saulės naudojimas, blokuojantis UVB spindulius
• Mažai laiko lauke, ypač žiemą

Beveik trečdalis suaugusiųjų turi trūkumą, o vyresniame amžiuje – dar daugiau.

Kaip natūraliai pakelti vitamino D lygį

Maistas ir saulė dažnai nepakanka, tad rekomenduojama:

• 5000 IU vitamino D3 per dieną (geriausiai įsisavinama forma)
• Vartoti su sveikais riebalais (kokosų aliejus, avokadas) geresniam pasisavinimui
• Reguliariai tikrinti lygį (tikslas >50 ng/ml)
• Leisti laiką saulėje be kremo (10–30 min. per dieną, priklausomai nuo odos tipo)

Rinkitės kokybiškus, trečiųjų šalių testuotus papildus. Tyrimai rodo, kad papildai gali sumažinti demencijos riziką, ypač moterims ir tiems su trūkumu (2023 tyrimas).

Visgi, randomizuoti tyrimai (pvz., 2025 Finnish Vitamin D Trial) nerodo aiškaus prevencinio efekto sveikiems žmonėms su normaliu lygiu (2025 tyrimas).

Veikite dabar

Išsitirkite vitamino D lygį, daugiau būkite saulėje, vartokite kokybiškus papildus. Tai paprasta prevencija smegenų sveikatai!