Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2021 » Gruodžio » 11

Nustatyta, kad vitaminas D padeda sumažinti COVID-19 riziką ir sunkumą

Po Vuchano koronaviruso (COVID-19) pandemijos protrūkio keliuose straipsniuose aptartos vitamino D galimybės sumažinti ligos riziką ir sunkumą.

Barselonos (Ispanija) del Mar ligoninės tyrėjų komanda atidžiai stebėjo iš viso 930 koronavirusine liga sergančių pacientų - 551 iš jų atsitiktinės atrankos būdu buvo paskirta kartu su standartiniu COVID-19 gydymu gauti vitamino D. Rezultatai parodė, kad jei vitaminas D skiriamas pakankamai anksti, mirties rizika sumažėja net 60 proc.

Šiuo metu 142 tyrimais pagrindžiamas beveik tobulas ryšys tarp didesnio vitamino D kiekio ir geresnių COVID sergančių pacientų gydymo rezultatų.

Daugybė vitamino D vaidmenų

Vitaminas D yra maistinė medžiaga, kurios žmogaus organizmui reikia sveikiems kaulams ir dantims formuotis ir palaikyti. Kaip ir vitaminai A, E ir K, jis yra riebaluose tirpus vitaminas, padedantis pasisavinti kalcį, augti ir mineralizuotis kaulams.

Jis taip pat žinomas dėl savo biologinio aktyvumo, kuris veikia daugelį organų sistemų, nes vitamino D receptorių yra visur organizme, pavyzdžiui, odoje, skeleto raumenyse, riebaliniuose audiniuose, endokrininėje kasoje, imuninėse ląstelėse ir kraujagyslėse.

Vitaminas D stimuliuoja įgimtą imunitetą ir moduliuoja adaptyvųjį imunitetą dėl savo imunomoduliuojančio poveikio. Vitaminas D taip pat padeda sumažinti uždegiminių citokinų - signalinių molekulių, kurias gamina imuninės ląstelės, skatinančios uždegimą, - gamybą.

Nauji tyrimai rodo, kad vitaminas D gali padėti išvengti vėžio, depresijos, diabeto ir širdies ligų. Be to, 2010 m. žurnale "American Journal of Clinical Nutrition" paskelbtų tyrimų duomenimis, vitaminas D padeda sumažinti tikimybę susirgti gripu.

Prieš COVID-19 pandemiją atlikti tyrimai parodė, kad vitamino D papildai naudingi mažinant riziką susirgti ūmine virusine infekcija ir gali pagerinti sepsiu sergančių pacientų ir sunkiai sergančių pacientų gydymo rezultatus.

Ankstesniuose tyrimuose, kurių centre buvo 1918 m. gripo pandemija, pabrėžtas vitamino D vaidmuo mažinant mirtinos pneumonijos ir mirtinų atvejų skaičių. Neseniai atliktų klinikinių tyrimų duomenimis, vitamino D papildai taip pat gali sumažinti suaugusiųjų ir vaikų ūminių kvėpavimo takų infekcijų paplitimą ir kvėpavimo takų ligų sunkumą.

Vitamino D papildymas COVID-19 pandemijos metu

Keliuose tyrimuose pranešta, kad COVID-19 simptomų sunkumas priklauso nuo gretutinių ligų. Vitamino D kiekis taip pat gali turėti įtakos koagulopatijų, taip pat plaučių, kardiologinių ir medžiagų apykaitos ligų išsivystymui ir eigai.

Vis daugiau įrodymų, siejančių COVID-19 užkrečiamumą ir sunkumą su vitamino D būkle, leidžia manyti, kad vitamino D papildų vartojimas gali būti naudingas pirminės prevencijos tikslais arba kaip papildoma COVID-19 gydymo priemonė. Apžvalgos taip pat rodo, kad vitamino D būklės gerinimas bendroje populiacijoje galėtų gerokai sumažinti COVID-19 infekcijos riziką.

Saulės šviesa, geriausia anksti ryte, yra geriausias būdas gauti vitamino D. Ekspertų teigimu, vitaminas D, gaminamas žmogaus organizme dėl saulės ultravioletinių spindulių stimuliacijos, gali cirkuliuoti dvigubai ilgiau nei vitaminas D, gaunamas su maistu ar maisto papildais. Tačiau vitamino D kiekis, kurį organizmas gali pasigaminti, priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip odos spalva ir amžius, geografinė padėtis ir metų laikas, apsaugos nuo saulės priemonės ir drabužiai ir kt.

Dėl šios priežasties vitamino D papildų vartojimas laikomas veiksmingesniu būdu užtikrinti pakankamą vitamino D kiekį, ypač asmenims, kuriems gali trūkti vitamino D, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus pacientams, nutukusiems ir sergantiems hipertenzija. Vitamino D papildų dozės skiriasi, todėl geriausia pirmiausia ištirti vitamino D kiekį ir prieš pradedant vartoti papildus pasikonsultuoti su natūralios medicinos specialistu, kad būtų užtikrinta tinkamiausia dozė.

Sekite VitaminD.news, kad sužinotumėte daugiau su vitaminu D susijusių naujienų.

Šaltiniai:

PubMed.NCBI.NLM.NIH.gov

GlobalResearch.ca

Healthline.com

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-04-22 laikas 07:51 Receptai Labai Gardu. Bulvių Lazdelės Su Gera Nuotaika
Bulves gaminu tik taip! Vyras šiuo patiekalu džiaugiasi kaip vaikas. Tiekiu su gera nuotaika. Labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal pateiktą receptą šioje svetainėje. Daug gerų ir išbandytų receptų vienoje vi...

Skaityti daugiau

2020-11-23 laikas 18:28 Receptai Nėra paprasta išvirti bulves
Pasirodo, kad kartais bulvės gali padaryti nepataisomą žalą organizmui, jeigu jos neteisingai vartojamos. Dietologai pripažįsta tik 2 bulvių paruošimo būdus - virimas garuose su lupena ir kepimas orkaitėje taip pat su lupena....

Skaityti daugiau

2019-06-28 laikas 18:14 Receptai Grikių košė su kepintomis morkomis

Gaminame. Grikių košė su kepintomis morkomis Grikius nuplauname. Puode užviriname 2 stiklines sultinio (arba vandens) ir suberiame grikių kruopas. Puodą uždengiame dangčiu ir kaitiname ant labai mažos ugnies apie 15-20 minučių,...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:42 Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas yra susijęs su mažesne melanoma rizika

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gerai žinomas dėl savo vaidmens kaulų sveikatai, kalcio apykaitai ir imuninės sistemos palaikymui. Jis gaminamas odoje reaguojant į ultravioletinius B (UVB) spindulius iš saulės švie...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:15 Marsaeigis Perseverance aptiko potencialius gyvybės pėdsakus Marse: sensacingas atradimas 2024 m.
NASA paskelbė apie potencialius biosignatūras Marse: Perseverance roverio atradimas Jezero krateryje. Išsamus straipsnis apie leopard spots, mineralus ir gyvybės paieškas Raudonojoje planetoje. Moksliniai faktai ir įžvalgos....

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 08:55 Kava ir antibiotikų efektyvumas: nauda, žala ir mokslo įžvalgos
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kavos naudą ir žalą organizmui, kaip ji įsisavinama, ką gydo ir kokios rizikos kyla derinant su antibiotikais. Remdamiesi moksliniais šaltiniais, pateiksime patarimus, pavyzdžius iš užsienio šalių ir naujausius ty...

Skaityti daugiau