- 30.11.2020
- 0.0 Reitingas
- 140 Peržiūrų
- Aptarti
Turiu jums visiems prisipažinti, kad jūros ešerys yra viena iš pačių mano mėgstamiausių žuvų, o gal net ir pati skaniausia. Nors ne, silkė vis tiek lieka TOP, be jos negaliu gyventi.
Šį kartą gaminau žuvį sau ganėtinai neįprastu būdu - pavoliodama į miltus... labai retai taip darau, bet šį kartą šis būdas labai pasiteisino. Pamėgink ir tu!
Ingredientai
- jūros ešerio filė
- miltai: 2 šaukštų
- aliejus
- druska.
Garnyrui:
- bulvės: 3
- morkos: 3
- saliero gumbas: gabalo
- česnakas: 2 skiltelių
- špinatų lapai
- parmigianas
- aliejus
- sviestas
- pipirai
- druska
- kalendra
- petražolės.
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia daržoves supjaustykite nedideliais vienodais kubeliais ir dėkite į puodą.
2. Tada sudėkite aliejų, sviestą, vandenį, druską ir pipirus. Viską patroškinkite.
3. Prieš pat pabaigą sudėkite špinatus, parmigianą bei žalumynus.
4. Ešerį pavoliokite miltuose ir kepkite gerai įkaitusioje keptuvėje gausiame aliejaus kiekyje po maždaug 3-4 minutes puses iš abiejų pusių.
5. Galiausiai dėkite į lėkštes. Aš dar viršuje uždėjau vieną saują baltojo ridiko šiaudelių, bet tai nėra būtina. Skanaus!
Rekomendacija: Daugiau žuvies patiekalų receptų rasite: Žuvies patiekalai.
Receptu pasidalino Gamina Vanagai
Turite savo nuomone, (už ar, prieš) pasidalinkite su mumis, palikite komentarą, prisijunkite, rašykite bloge, pasirinkdami kategoriją. Pasidalinkite savo receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su paranormaliais, anomališkais ir kitais nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!
Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį. Norite sužinoti daugiau, sutikite gauti naujienas arba pasidalinkite spausdami Tweet.Susijusios naujienos
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau