Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai | Patiekalai » 2023 » Balandžio » 26

Naminė duona su saulėgrąžomis, linų sėmenimis ir moliūgo bei kanapių sėklomis

  • 26.04.2023
  • 0.0 Reitingas
  • 196 Peržiūrų
  • Aptarti

Naminė duona su saulėgrąžomis, linų sėmenimis

Iš nurodytų ingredientų kiekių gaunasi 12 duonelių.

Ingredientai

  • sausos mielės: 7 gramų
  • šiltas pienas: šiek tiek (arba vanduo; mielėms aktyvuoti)
  • druska: 2 arbatinių šaukštelių
  • cukrus: 3 valgomųjų šaukštų
  • miltai: 500 gramų (gali prireikti kiek daugiau)
  • mėgstamos sėklos: 60 gramų (buvo naudojamas saulėgrąžų, linų sėmenų ir moliūgo bei kanapių sėklų mišinys)
  • augalinis aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
  • šiltas vanduo: ~200-250 mililitrų.

Recepto paruošimas

1. Iš pradžių reikia aktyvuoti mieles: į šiltą vandenį suberkite sausas mieles, jas gerai išmaišykite ir palikite maždaug 5 minutėms pastovėti.

2. Į didelį dubenį suberkite miltus, druską ir cukrų.

3. Supilkite augalinį aliejų ir aktyvuotas mieles. Suberkite visas sėklas.

4. Reikalui esant, pabarstykite daugiau miltų. Viską gerai išmaišykite ir užminkykite tešlą. Palikite pailsėti maždaug 5 minutėms.

5. Formuokite vidutinio dydžio duoneles ir rikiuokite visas į skardą, užklokite švariu rankšluosčiu ir kildinkite maždaug vieną valandą.

6. Po to įkaitinkite orkaitę iki 180-200 laipsnių temperatūros, duonelę dėkite į orkaitę. Kepkite maždaug 25 minutes arba, kol gražiai paruduoja. Skanaukite!

7. Pastebėjimas: Įprastai praėjus pusei kepimo laiko, duoneles apverčiu ir toliau kepu, kol gražiai paruduoja.

8. Rekomendacija: Daugiau duonos receptų rasite: Duonos receptai.

Naminė duona su saulėgrąžomis, linų sėmenimis

Naminė duona su saulėgrąžomis, linų sėmenimis

Naminė duona su saulėgrąžomis, linų sėmenimis

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Temos

Naujausias Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
29.05.2023 laikas 22:01 Receptai | Patiekalai "Ji nuskrido nuo stalo dar nespėjus man paragauti": neįprasta vištienos krūtinėlė vakarienei (skani ir lengvai pagaminama)
Taip paprasta, bet taip skanu! Nuo šiol visada tai gaminsiu - mano šeima buvo sužavėta. Naujai pagaminta vištienos krūtinėlė vakarienei. Lengva pagaminti, greitai ir be vargo. Rekomenduoju visiems išbandyti. Dalinuosi šiuo receptu...

Skaityti daugiau

28.05.2023 laikas 23:23 Receptai | Patiekalai "Net neįsivaizdavau, kad jį taip lengva pagaminti": Neįtikėtinai skanus pyragas (skanesnis už bet kokį tortą)
Neįtikėtinai skanus, neįprastas ir labai gražus pyragas! Net negalėjau pagalvoti, kad jį galima pagaminti taip greitai ir lengvai, o dabar kepsiu jį dažnai.

Skaityti daugiau

23.05.2023 laikas 14:39 Receptai | Patiekalai Rabarbarų tyrė - uogienė su Chia sėklomis
Be galo mėgstu chia sėklas, kitaip sakant ispaninio šalavijo sėklas, bet man tas pavadinimas per daug ilgas, tegul jos bus tiesiog chia. Apie šias sėklas gi visi dabar kalba ir visi jas jau žino. O jei nežinote, tai labai prašom s...

Skaityti daugiau

31.05.2023 laikas 08:16 Kurios moterys pagal Zodiako ženklą yra ištikimiausios?
Ištikimybė yra labai reta savybė, ypač šiuolaikiniame pasaulyje. Įvairovė dabar vertinama labiau nei stabilumas ir atsidavimas, todėl surasti tinkamą partnerį yra nelengva užduotis. Apie tai, kurios moterys pagal Zodiako ženklą yra ištikimiausios, sk...

Skaityti daugiau

31.05.2023 laikas 07:59 Kurie Zodiako ženklai nežino ko nori iš gyvenimo?

Visus visada supa kažkokie įvykiai. Daugelis žmonių turi tam tikrą ryšį su jais. Pastarasis priklauso nuo auklėjimo, nuo išsilavinimo, tiesiog nuo charakterio. Dauguma gali pareikšti savo nuomonę bet kokiu klausimu. Kažkas tai daro švelniai, ne it...

Skaityti daugiau

31.05.2023 laikas 07:52 Laiškas dukrai. Brangi dukrele. Ateis diena, kai aš pasensiu – ir tuomet būk kantri ir pasistenk suprasti mane…

Ateis diena, kai aš pasensiu – ir tuomet būk kantri ir pasistenk suprasti mane. Jei išsiterliosiu maistu, jei negalėsiu apsirengti be tavo pagalbos, būk kantri. Atmink, kiek daug valandų aš sugaišau, kol šito mokiau tave.

...

Skaityti daugiau