Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2025 » Sausio » 01

Skanių varškėčių su bananais receptas – lengvas ir greitas!

Varškėčiai su bananais – tai puikus ir lengvas desertas, tinkantis bet kuriam metų laikui. Šis receptas ne tik paprastas, bet ir leidžia mėgautis natūralių ingredientų skoniu. Sujungę varškės, prinokusio banano ir kitų ingredientų derinį, sukursite gardų patiekalą, kurį galėsite patiekti su mėgstama uogiene ar grietine. Šiame straipsnyje pasidalinsime detaliu receptu ir patarimais, kaip gaminti skanius varškėčius, kurie patiks visai šeimai.

Skanių varškėčių su bananais receptas – lengvas ir greitas!

Kepiniai su varške ir bananais

Ingredientai:

  • Varškė (sausa) – 300 g
  • Prinokęs bananas – 1 vnt.
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Cukrus – 2 valgomieji šaukštai
  • Vanilinis cukrus – 1 arbatinis šaukštelis be kaupo
  • Druska – žiupsnelis
  • Miltai – ~ 1 stiklinė
  • Kepimo milteliai – 1 arbatinis šaukštelis
  • Augalinis aliejus – kepimui

Patiekimui:

  • Cukraus pudra
  • Mėgstama uogienė arba grietinė

Gaminimo eiga:

  1. Varškės paruošimas: Į didelį dubenį dedame varškę ir ištriname ją šakute, kad būtų kuo smulkiau. Tai užtikrins, kad varškė gerai susijungs su kitais ingredientais.

  2. Ingredientų maišymas: Į varškės masę įmušame kiaušinį, beriame cukrų, vanilinį cukrų ir žiupsnelį druskos. Gerai išmaišome, kad visi ingredientai susijungtų.

  3. Bananų paruošimas: Banano minkštimą sutarkuojame stambia tarka arba tiesiog sutriname šakute ir dedame į varškės mišinį. Išmaišome, kad bananai tolygiai pasiskirstytų.

  4. Miltų ir kepimo miltelių paruošimas: Prasijojame miltus ir sumaišome juos su kepimo milteliais. Palaipsniui, po šaukštą, dedame miltus į varškės masę, gerai išmaišome. Miltų kiekis priklauso nuo varškės drėgmės, todėl reikia stebėti, kad masė nebūtų per skysta ir ne per kieta.

  5. Varškėčių formavimas: Iš paruoštos masės formuojame varškėčius (maždaug 3-4 cm skersmens). Apvoliojame kiekvieną varškėty su miltais, kad kepant nesikibintų.

  6. Kepimas: Įkaitiname keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepame varškėčius ant vidutinės ugnies, kol jie gražiai apskrus iš abiejų pusių (apie 3-4 minutes kiekvienai pusei).

  7. Patiekimas: Iškepusius varškėčius tiekiame karštus, apibarstytus cukraus pudra. Patiekite su mėgstama uogiene ar grietine.

Papildomos idėjos:

  • Prieskoniai: Galite pridėti cinamono ar muskato riešuto, kad suteiktumėte varškėčiams papildomą skonį.
  • Sveikesnė alternatyva: Norint sumažinti cukraus kiekį, galite naudoti natūralų saldiklį arba sumažinti cukraus kiekį iki vieno šaukšto.
  • Uogų papildymas: Prie masės galima pridėti šviežių ar šaldytų uogų (pvz., mėlynių ar aviečių) – tai suteiks papildomo skonio ir spalvos.

Varškėčiai su bananais tampa vis populiaresni dėl savo paprastumo ir skanumo. Socialiniuose tinkluose galima matyti daugybę skirtingų šių patiekalų variantų, įskaitant veganiškas alternatyvas, kuriose naudojami augaliniai produktai. Be to, pozityviai vertinamas jų maistingumas, nes varškė yra puikus baltymų šaltinis, o bananas suteikia natūralių saldumynų.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Už pateiktą lankytojo į autoriaus nuomonę, paranormal.lt neatsako. Rašo: https://paranormal.lt

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 10:26, 2025-01-01
Ar žinote, koks skaniausias būdas mėgautis varške? Išbandykite mūsų varškėčių su bananais receptą! Skonis toks nuostabus, kad niekada nebegrįšite prie įprastų desertų. Pasidalinkite savo patirtimi ir idėjomis, kaip dar galima praturtinti šį receptą!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-11-01 laikas 12:12 Receptai Žemaičių Blynai: Nauda, Kalorijos, Įsisavinimas ir Pilnavertis Receptas

Žemaičių blynai – sotus lietuviškas patiekalas iš bulvių tešlos su mėsos įdaru ir kreminiu padažu. Porcijoje ~500 kcal, gausu kalio, baltymų. Organizmas įsisavina 90% angliavandenių, 95% kalio. Gaminant prarandama 15-25% ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 22:46 Receptai Bananų duona su varške: skanus receptas, nauda sveikatai ir mitybinė vertė
Gardžioji bananų duona su varške – tai vienas tų kepinių, kurie visada pavyksta. Ji ne tik maloniai kvepia bananais ir vanile, bet ir pasižymi švelnia, drėgna tekstūra, kurią sukuria varškės gabaliukai. Tokia duona puikiai tinka t...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 16:45 Receptai Šilkiniai Bulvių Kukuliai su Faršo Padažu: Klasikinis Lietuviškas Patiekalas, Jo Nauda ir Receptas
Šilkiniai bulvių kukuliai su faršo padažu – tai klasikinis lietuviškas patiekalas, kuris ne tik džiugina širdį, bet ir užburia savo minkštumu bei sodriu skoniu. Šis patiekalas dažnai primena jaukius vaikystės vakarus, kai namuose ...

Skaityti daugiau

2025-11-04 laikas 16:58 Kodėl katė šnypščia? Supraskite kačių emocijas ir elgseną

Katės šnypštimas – ne pyktis, o baimės ir streso signalas. Sužinokite, kodėl katė šnypščia, kaip atpažinti emocijas ir teisingai reaguoti: duoti erdvės, nebausti, vengti akių kontakto. Šnypštimas dažnai sveika – tai gynybine mimika, pr...

Skaityti daugiau

2025-11-04 laikas 16:41 Kaip virti kiaušinius, kad lukštas niekada nesuskiltų: 7 veiksmingos gudrybės
Verdant kiaušinius lukštas dažnai trūkinėja dėl temperatūrų skirtumo, plono lukšto ar netinkamo metodo. Tačiau yra paprastų gudrybių, kurios veikia 100%! Į vandenį įpilkite acto arba druskos, pradurkite kiaušinio galą adata, dėti į šaltą vandenį ir v...

Skaityti daugiau

2025-11-04 laikas 10:30 Kodėl Pasąmonė Verčia Rinktis Netinkamus Partnerius?
Romantiškų partnerių pasirinkimą lemia pasąmoniniai modeliai iš vaikystės: neišspręstos traumos, žema savigarba, vienatvės baimė, nerimastingas prisirišimo stilius. Kartojame toksiškus ciklus, ignoruodami raudonas vėliavėles ar per griežtus kriteriju...

Skaityti daugiau

2025-11-04 laikas 10:17 Chemija ar alchemija: kodėl geismas nėra meilė santykiuose?

Daugelis klaidingai laiko geismą – stiprią fizinę trauką ir aistrą – pagrindiniu romantinių santykių veiksniu. Straipsnyje aiškinama, kodėl chemija (geismas) yra trumpalaikė ir dažnai veda prie nusivylimų, o tikroji alchemija (meilė) r...

Skaityti daugiau

2025-11-04 laikas 10:06 Šumerų civilizacija: natūralūs potvyniai ir irigacijos mitas

Šumerų civilizacija, viena seniausių pasaulyje, klestėjo Mesopotamijoje dėka natūralių Persijos įlankos potvynių, kurie prieš 7000 metų drėkino laukus be kanalų. Naujas tyrimas PLOS One, remiantis 25 m kerno analize iš Lagašo, atskleidžia, kad duk...

Skaityti daugiau