Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Tarp kitų valgomųjų žalumynų krienų lapai išsiskiria didele maistine verte. Juose yra B grupės vitaminų, taip pat C, E ir PP. Be to, jie turi daug kalio, kalcio, magnio, sieros, seleno. O askorbo rūgšties ten daug daugiau nei citrinose ir juodųjų serbentuose.

Sąnarių skausmas gali atsirasti dėl neseniai patirtų traumų arba gali būti susijęs su artritu. Jei kenčiate nuo kaulų ar sąnarių skausmo, tam tikri maisto produktai ir prieskoniai gali padėti kaip natūralūs vaistai.

Pateikiami septyni geriausi receptai atpalaiduoti kojas. Žiema po žieminių batų, kojoms reikalinga priežiūra ir jos bus kaip kūdikio!

Per 70 gyvenimo metų per žarnyną „praeina“ 100 tonų maisto ir 40 tūkstančių litrų skysčio. Išvada: žarnyne kaupiasi daugiau nei 15 kg išmatų akmenų, nuodingos gyvybei atliekas, nuodijančios kraują ir darančios nepataisomą žalą mūsų organizmui.

Nedaug atsirastų žmonių, kurie laiko slogą rimta liga, bet ji nuodija gyvenimą praktiškai visiems. Padėti organizmui susidoroti su negalavimu, aktyvuoti vidines jėgas kovai su sloga galima specialių veido taškų masažu.

Saldumynus nakčiai valgyti kenksminga, o balto cukraus geriau nevartoti išvis niekada. Tačiau medus yra išimtis. Jis kaip vaistas, mažomis dozėmis turi gydomąjį poveikį organizmui.

Tokią priemonę nuo skausmo galima lengvai ir greitai pasigaminti namuose. Bet koks danties šaknies pažeidimas sukelia nepakeliamą skausmą. Yra daug papildomo nervų pažeidimo priežasčių.

Daugelį metų mums buvo tvirtinama: miegokite po 8 valandas per parą ir būsite laimingi. Tačiau neseniai mokslininkai priėjo išvados, kad tos 8 valandos miego per parą – tėra mitas. Vienas iš svarbiausių miego trukmės vertinimo kriterijų yra miego kokybė, o ne trukmė.

Žmogaus kvėpavimo sistema veikia nuolat, aprūpindama kūną deguonimi. Deja, per tą pačią kvėpavimo sistemą, taip pat gali patekti įvairūs teršalai, dulkės, pelėsis, grybelis, kenksmingi organizmai ir kiti toksinai. Nuolatinis nuodingų medžiagų poveikis gali sukelti įvairių susirgimų, tada būtina pasirūpinti savo kvėpavimo sistema bei ją išvalyti. Laimė, gamtoje yra daugybę žolelių, kurios leidžia atstatyti ir net pagerinti plaučių ir kvėpavimo takų veiklą.

Tai labai lengva! Aštrus imbieras yra vienas iš sveikiausių ir skaniausių prieskonių planetoje. Jis turi didelę maistinę vertę ir yra naudojamas tiek gaminimui, tiek gydymui.

Kai kurių gyventojų ir alternatyviosios medicinos šalininkų teigimu, ilgas junginių, turinčių priešvėžinį poveikį, sąrašas turėtų būti papildytas vitaminais. Panalizuokime šiuo požiūriu populiariausias maistines medžiagas.