Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2020 » Balandžio » 8

Žolelės, kurios valo plaučius ir padeda gerinti kvėpavimo takų veiklą

Žmogaus kvėpavimo sistema veikia nuolat, aprūpindama kūną deguonimi. Deja, per tą pačią kvėpavimo sistemą, taip pat gali patekti įvairūs teršalai, dulkės, pelėsis, grybelis, kenksmingi organizmai ir kiti toksinai. Nuolatinis nuodingų medžiagų poveikis gali sukelti įvairių susirgimų, tada būtina pasirūpinti savo kvėpavimo sistema bei ją išvalyti. Laimė, gamtoje yra daugybę žolelių, kurios leidžia atstatyti ir net pagerinti plaučių ir kvėpavimo takų veiklą.

Iš žolelių galima darytis įvairias arbatas, garintis ir kvėpuoti iš jų pagamintais natūraliais eteriniais aliejais. Toliau pateikiamas sąrašas, vienų veiksmingiausių žolelių, kurios gerina plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą:

Eukaliptas. Šį nuostabų augalą nuo seno vartojo ne tik Australijos gyventojai – vokiečiai ir amerikiečiai kvėpuodavo gaiviu eukalipto užpilu, kad pagerintų kvėpavimo takų sveikatą ir sušvelnintų gerklės sudirgimą. Eukaliptas yra dažnas pastilių ir sirupų nuo kosulio ingredientas, o jo veiksmingumą lemia junginys, vadinamas cineaoliu (dar kitaip žinomas kaip eukaliptolis), kuris skatina atsikosėjimą, lengviną kosulį, valo plaučius, kovoja su peršalimu ir ramina sudirgusius sinusų kanalus. Beje, eukalipte yra antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą peršalimo ar kitos ligos metu.

Vaistinė plautė. Tai – žydintis agurklinių šeimos daugiametis augalas, savo išvaizda primenantis plaučių audinį. Jau 1600 m. vaistinė plautė buvo plačiai naudojama skatinti plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą bei siekiant išvalyti spūstis plaučiuose. Šio augalo pienelyje yra junginių, kurie itin veiksmingi kovojant prieš kvėpavimo takų sistemai kenksmingus organizmus. Vaistinė plautė taip pat padeda nuo užkimimo, palengvina kosulį, o šio augalo suvartotas didesnis kiekis netgi gali suveikti kaip vidurius kietinanti priemonė.

Raudonėlis. Raudonėlyje esantys junginiai – karvakrolis ir rozmarino rūgštis, yra natūralūs dekongestantai ir histamino reduktoriai, darantys tiesioginį teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir nosies kanalui. Šie junginiai mažina nosies paburkimą, dėl to palengvėja kvėpavimas. Raudonėlyje taip pat yra vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų imuninei sistemai.

Plačialapis gyslotis. Šis augalas gan plačiai naudojamas jau šimtus metų palengvinti kosuliui ir nuraminti sudirgintas gleivines. Plačialapis gyslotis ypač tinkamas naudoti tuomet, kai vargina sausas kosulys, nes jame esančios medžiagos skatina atsikosėjimą, skystindamos skreplius plaučiuose. ir plaučiuose.

Didysis debesylas. Graikai, romėnai, kinai ir net Indijos ajurvedos medicinos specialistai iš didžiojo debesylo gamina pastiles ir lašus nuo kosulio. Šis augalas atpalaiduoja trachėjos raumenis, ramina bronchų praeinamumą, palengvina atsikosėjimą.

Pipirmėtė. Pipirmėtėse ir pipirmėčių aliejuje yra mentolio – raminančio ingrediento, atpalaiduojančio kvėpavimo takų lygiuosius raumenis ir skatinančio laisvą kvėpavimą. Kartu su antihistamininiu pipirmėčių poveikiu mentolis yra puikus dekongestantas, atpalaiduojantis nosies gleivinės ir audinių paburkimą. Daugelis žmonių naudoja terapinius pipirmėčių krūtinės balzamus ir kitus inhaliatorius, kurių sudėtyje yra mentolio, kad padėtų suskaidyti spūstis, susidariusias plaučiuose.

Rašo: sveikata.lt

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Nutiko kažkas, ko negalite paaiškinti? Persekioja paranormalūs reiškiniai? Žinote liaudies receptą ir ne tik? Pasidalinkite savo istorija - rašykite patys. Nemokamai! Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
03.08.2020 laikas 12:41 Prieš maždaug 720 milijonų metų Žemė užšalo į ledo gniužulą: kas sukėlė didžiausią ledynmetį Žemėje?
Žemę per jos gyvenimą nuolatos daužė įvairaus dydžio meteoroidai. Kai kurie krateriai matomi ir šiandien, bet tektoninis bei vulkaninis aktyvumas, atmosferiniai, biologiniai ir hidrologiniai procesai juos laikui bėgant užlygina. Tad nustatyti, kaip dažnai meteoritai krisdavo ant Žemės tolimoje praei...

Skaityti daugiau

03.08.2020 laikas 12:01 Ar sapnai gali kelti pavojų?

Galima drąsiai sakyti, kad ne, tačiau yra viena išimtis. Tai sąmoningo sapnavimo praktika, kuri atveria neįtikėtinų galimybių išnaudoti pasąmonės galias. Tačiau sakoma, kad tai – slidus kelias, vedantis beprotybės link. Ar pasinėrus į sąmoningus sapnus galima prarasti ryšį su realybe?

...

Skaityti daugiau

02.08.2020 laikas 20:51 Q žinios: Teisingumas yra išties saldus
Q naujienos: Faučis atmeta Trampo kaltinimus; Pasakoja kaip jo vakcinos keis DNR; Sorošas perpumpavo dar ketvirtį milijardo BLM; Qanon paskyros grįžo į Twitter ir t.t

Skaityti daugiau

02.08.2020 laikas 15:43 Žemė pakeliui į asteroidų debesį?

Prasidėjus tikram pasauliniam karui dėl Sirijos, per pastarąjį dešimtmetį, visi, kas galėjo, kam reikėjo ir kam nereikėjo pradėjo siųsti ten savo žmones, armijas. Sąmokslo teorijos bendruomenėje dažnai kyla įtarimų, kad visi ten kažko ieško, su siaubinga jėga, net kovos vyksta. Ko ieško ten, nėra...

Skaityti daugiau

02.08.2020 laikas 10:01 Karantinas-2 prasidės rugpjūčio 30 d. ir truks ŠEŠIS mėnesius

Liepos 31 d. vokiečių svetainė liebeisstleben.de praneša, kad po mėnesį, nuo 2020 m. rugpjūčio 30 d., Vokietijoje prasidės pakartotinis karantinas su uždarymu namuose, kuris truks nuo TRIJŲ iki ŠEŠIŲ mėnesių. Tai yra, iki 2021 m. kovo 1d.

...

Skaityti daugiau

01.08.2020 laikas 13:11 Kiaulpienių Nauda Sveikatai. Ar Kiaulpienės Ir Pienės Gydo Praktiškai Viską?

Kiaulpienės padeda gydyti kepenų ligas, diabetą, šlapimo takų infekcijas, aknę, geltą, vėžį ir anemiją. Jos stiprina kaulus, gražina odą, lieknina. Kiaulpienė gydo hepatitą, kepenis, inkstus, skrandžio negalavimus ir net vėžį. Padeda menopauzės metu. Kiaulpienių nauda sveikatai: gydo od...

Skaityti daugiau