Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Balandžio » 8

Žolelės, kurios valo plaučius ir padeda gerinti kvėpavimo takų veiklą

Žmogaus kvėpavimo sistema veikia nuolat, aprūpindama kūną deguonimi. Deja, per tą pačią kvėpavimo sistemą, taip pat gali patekti įvairūs teršalai, dulkės, pelėsis, grybelis, kenksmingi organizmai ir kiti toksinai. Nuolatinis nuodingų medžiagų poveikis gali sukelti įvairių susirgimų, tada būtina pasirūpinti savo kvėpavimo sistema bei ją išvalyti. Laimė, gamtoje yra daugybę žolelių, kurios leidžia atstatyti ir net pagerinti plaučių ir kvėpavimo takų veiklą.

Iš žolelių galima darytis įvairias arbatas, garintis ir kvėpuoti iš jų pagamintais natūraliais eteriniais aliejais. Toliau pateikiamas sąrašas, vienų veiksmingiausių žolelių, kurios gerina plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą:

Eukaliptas. Šį nuostabų augalą nuo seno vartojo ne tik Australijos gyventojai – vokiečiai ir amerikiečiai kvėpuodavo gaiviu eukalipto užpilu, kad pagerintų kvėpavimo takų sveikatą ir sušvelnintų gerklės sudirgimą. Eukaliptas yra dažnas pastilių ir sirupų nuo kosulio ingredientas, o jo veiksmingumą lemia junginys, vadinamas cineaoliu (dar kitaip žinomas kaip eukaliptolis), kuris skatina atsikosėjimą, lengviną kosulį, valo plaučius, kovoja su peršalimu ir ramina sudirgusius sinusų kanalus. Beje, eukalipte yra antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą peršalimo ar kitos ligos metu.

Vaistinė plautė. Tai – žydintis agurklinių šeimos daugiametis augalas, savo išvaizda primenantis plaučių audinį. Jau 1600 m. vaistinė plautė buvo plačiai naudojama skatinti plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą bei siekiant išvalyti spūstis plaučiuose. Šio augalo pienelyje yra junginių, kurie itin veiksmingi kovojant prieš kvėpavimo takų sistemai kenksmingus organizmus. Vaistinė plautė taip pat padeda nuo užkimimo, palengvina kosulį, o šio augalo suvartotas didesnis kiekis netgi gali suveikti kaip vidurius kietinanti priemonė.

Raudonėlis. Raudonėlyje esantys junginiai – karvakrolis ir rozmarino rūgštis, yra natūralūs dekongestantai ir histamino reduktoriai, darantys tiesioginį teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir nosies kanalui. Šie junginiai mažina nosies paburkimą, dėl to palengvėja kvėpavimas. Raudonėlyje taip pat yra vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų imuninei sistemai.

Plačialapis gyslotis. Šis augalas gan plačiai naudojamas jau šimtus metų palengvinti kosuliui ir nuraminti sudirgintas gleivines. Plačialapis gyslotis ypač tinkamas naudoti tuomet, kai vargina sausas kosulys, nes jame esančios medžiagos skatina atsikosėjimą, skystindamos skreplius plaučiuose. ir plaučiuose.

Didysis debesylas. Graikai, romėnai, kinai ir net Indijos ajurvedos medicinos specialistai iš didžiojo debesylo gamina pastiles ir lašus nuo kosulio. Šis augalas atpalaiduoja trachėjos raumenis, ramina bronchų praeinamumą, palengvina atsikosėjimą.

Pipirmėtė. Pipirmėtėse ir pipirmėčių aliejuje yra mentolio – raminančio ingrediento, atpalaiduojančio kvėpavimo takų lygiuosius raumenis ir skatinančio laisvą kvėpavimą. Kartu su antihistamininiu pipirmėčių poveikiu mentolis yra puikus dekongestantas, atpalaiduojantis nosies gleivinės ir audinių paburkimą. Daugelis žmonių naudoja terapinius pipirmėčių krūtinės balzamus ir kitus inhaliatorius, kurių sudėtyje yra mentolio, kad padėtų suskaidyti spūstis, susidariusias plaučiuose.

Rašo: sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
11.09.2018 laikas 08:01 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo nemigos

Nemiga liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo nemigos, nemiga, receptai nuo nemigos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis vai...

Skaityti daugiau

31.08.2018 laikas 09:36 Receptai Prakaitavimą skatinantys vaistažolių mišiniai
Prakaitavimą skatina liaudies medicinoje, Prakaitavimą skatinantys vaistažolių mišiniai, receptai skatinantis prakaitavimą, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydy...

Skaityti daugiau

18.06.2019 laikas 10:47 Receptai Purūs kotletukai vakarienei iš cukinijos
Tokį skanėstą iš cukinijos tu vargu ar kada ragavai! Purūs kotletukai vakarienei. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau