Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Balandžio » 8

Žolelės, kurios valo plaučius ir padeda gerinti kvėpavimo takų veiklą

Žmogaus kvėpavimo sistema veikia nuolat, aprūpindama kūną deguonimi. Deja, per tą pačią kvėpavimo sistemą, taip pat gali patekti įvairūs teršalai, dulkės, pelėsis, grybelis, kenksmingi organizmai ir kiti toksinai. Nuolatinis nuodingų medžiagų poveikis gali sukelti įvairių susirgimų, tada būtina pasirūpinti savo kvėpavimo sistema bei ją išvalyti. Laimė, gamtoje yra daugybę žolelių, kurios leidžia atstatyti ir net pagerinti plaučių ir kvėpavimo takų veiklą.

Iš žolelių galima darytis įvairias arbatas, garintis ir kvėpuoti iš jų pagamintais natūraliais eteriniais aliejais. Toliau pateikiamas sąrašas, vienų veiksmingiausių žolelių, kurios gerina plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą:

Eukaliptas. Šį nuostabų augalą nuo seno vartojo ne tik Australijos gyventojai – vokiečiai ir amerikiečiai kvėpuodavo gaiviu eukalipto užpilu, kad pagerintų kvėpavimo takų sveikatą ir sušvelnintų gerklės sudirgimą. Eukaliptas yra dažnas pastilių ir sirupų nuo kosulio ingredientas, o jo veiksmingumą lemia junginys, vadinamas cineaoliu (dar kitaip žinomas kaip eukaliptolis), kuris skatina atsikosėjimą, lengviną kosulį, valo plaučius, kovoja su peršalimu ir ramina sudirgusius sinusų kanalus. Beje, eukalipte yra antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą peršalimo ar kitos ligos metu.

Vaistinė plautė. Tai – žydintis agurklinių šeimos daugiametis augalas, savo išvaizda primenantis plaučių audinį. Jau 1600 m. vaistinė plautė buvo plačiai naudojama skatinti plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą bei siekiant išvalyti spūstis plaučiuose. Šio augalo pienelyje yra junginių, kurie itin veiksmingi kovojant prieš kvėpavimo takų sistemai kenksmingus organizmus. Vaistinė plautė taip pat padeda nuo užkimimo, palengvina kosulį, o šio augalo suvartotas didesnis kiekis netgi gali suveikti kaip vidurius kietinanti priemonė.

Raudonėlis. Raudonėlyje esantys junginiai – karvakrolis ir rozmarino rūgštis, yra natūralūs dekongestantai ir histamino reduktoriai, darantys tiesioginį teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir nosies kanalui. Šie junginiai mažina nosies paburkimą, dėl to palengvėja kvėpavimas. Raudonėlyje taip pat yra vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų imuninei sistemai.

Plačialapis gyslotis. Šis augalas gan plačiai naudojamas jau šimtus metų palengvinti kosuliui ir nuraminti sudirgintas gleivines. Plačialapis gyslotis ypač tinkamas naudoti tuomet, kai vargina sausas kosulys, nes jame esančios medžiagos skatina atsikosėjimą, skystindamos skreplius plaučiuose. ir plaučiuose.

Didysis debesylas. Graikai, romėnai, kinai ir net Indijos ajurvedos medicinos specialistai iš didžiojo debesylo gamina pastiles ir lašus nuo kosulio. Šis augalas atpalaiduoja trachėjos raumenis, ramina bronchų praeinamumą, palengvina atsikosėjimą.

Pipirmėtė. Pipirmėtėse ir pipirmėčių aliejuje yra mentolio – raminančio ingrediento, atpalaiduojančio kvėpavimo takų lygiuosius raumenis ir skatinančio laisvą kvėpavimą. Kartu su antihistamininiu pipirmėčių poveikiu mentolis yra puikus dekongestantas, atpalaiduojantis nosies gleivinės ir audinių paburkimą. Daugelis žmonių naudoja terapinius pipirmėčių krūtinės balzamus ir kitus inhaliatorius, kurių sudėtyje yra mentolio, kad padėtų suskaidyti spūstis, susidariusias plaučiuose.

Rašo: sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-30 laikas 19:39 Receptai Vyniotinis „Napoleonas“. Skanesnio ir greitesnio nieko nebandžiau

Labai patariu pasigaminti! Pabandykite pasigaminti tortą „Napoleonas“ – nepasigailėsite! Šis skanus pyragas susideda tik iš 3 ingredientų. Skanus, švelnus ir tiesiog tirpsta burnoje.

Skaityti daugiau

2020-11-21 laikas 16:43 Receptai Moliūginiai varškės sūrio keksiukai
Jau kelinti metai iš eilės labai laukiu rudens tik dėl tos priežasties, kad galėčiau kepti įvairiausius moliūginius desertus. Tada mano namai prakvimpa cinamonu, tampa jaukūs bei itin šilti. O ar gali būti kitaip, kai šeima susėda...

Skaityti daugiau

2019-08-30 laikas 20:20 Receptai Subtilus obuolių pyragas, kuris tiesiog tirpsta burnoje. Visi svečiai prašo recepto.

Skanesnio nebūna! Obuolių pyrago receptas. Skaniausias obuolių pyragas, kepinys labai švelnus, kvapnus, tirpsta burnoje! Ypač skanu su rūgščiais obuoliais.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau