Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2020 » Balandžio » 7

Kokie vitaminai gali kovoti prieš vėžį?

Kai kurių gyventojų ir alternatyviosios medicinos šalininkų teigimu, ilgas junginių, turinčių priešvėžinį poveikį, sąrašas turėtų būti papildytas vitaminais. Panalizuokime šiuo požiūriu populiariausias maistines medžiagas.

Vitaminas A

Daugelyje daržovių ir vaisių yra beta karotino – vitamino A pirmtako. Jo aptinkama morkose, persikuose, abrikosuose, saldžiosiose paprikose ir kt. Šiuo pagrindu visi produktai, kuriuose randama daug beta karotino, yra paskelbti ypač naudingais norint išvengti vėžio. Tačiau tyrimai rodo, kad plaučių vėžys dažniau išsivysto rūkantiems vyrams, kurie reguliariai vartoja preparatus su beta karotinu. Gaunant tik iš maisto perdozuoti vitamino A beveik neįmanoma. Taigi jums nereikia bijoti morkų, bet taip pat nereikėtų tikėtis itin teigiamo priešvėžinio poveikio. Išskyrus vieną atvejį: promielocitinė leukemija – ši liga iš tikrųjų gydoma chemoterapija kartu su didelėmis beta karotino dozėmis.

Vitaminai B6 (folio rūgštis) ir B12 (cianokobalaminas)

cianokobalaminas, folio rūgštis, Kaip apsisaugoti nuo vėžio

Bananuose, kepenyse, obuoliuose ir morkose yra daug vitamino B6, o mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose – vitamino B12. Nemaža dalis žmonių tiki jų apsauginėmis priešvėžinėmis savybėmis. Ir net pataria vartoti atitinkamus maisto papildus, kad būtų padidintas poveikis.

Tačiau, remiantis praėjusiais metais paskelbtu tyrimo rezultatais galima konstatuoti, kad rūkaliai neturėtų vartoti šių vitaminų, nes jie (net ir kaip įprastų maisto papildų dalis) 30–40 proc. padidina plaučių vėžio išsivystymo tikimybę cigarečių mėgėjams. Tačiau ankstesnių tyrimų rezultatai taip pat nevienodi: vieni rodo, kad vitaminas B6 sumažina vėžio riziką, kiti – atvirkščiai. Skirtingai nuo askorbo rūgšties, folio rūgšties nerekomenduojama vartoti lygiagrečiai su chemoterapija, kadangi ji sąveikauja su kai kuriais vaistais, pablogindama paciento būklę.

Vitaminas C

Askorbo rūgštis, randama citrusiniuose ir kituose vaisiuose, taip pat daržovėse, tikrai sugeba sunaikinti vėžio ląsteles, tačiau kai naudojama ypač didelėmis dozėmis. Viena vidinė vitamino C injekcija, kurioje yra 800–1000 medžiagos paros dozių, iš tiesų gali turėti realų poveikį chemoterapijos fone. Tai reiškia, kad tokiomis dozėmis askorbo rūgštis sustiprina vaistų poveikį sergant tam tikromis vėžio rūšimis ir iš tikrųjų pailgina paciento gyvenimą 4–6 mėnesiais. Bet apelsinai ar mandarinai, deja, nepasižymi prevenciniu poveikiu.

Vitaminas D3

Vitaminas D3 yra svarbi ir naudinga maistinė medžiaga, randama piene ir jo produktuose, žuvyje, kiaušinio trynyje ir grūduose. Esant jo trūkumui padidėja tam tikrų tipų piktybinių navikų išsivystymo rizika. Atlikdami tyrimus prieš 20 metų, mokslininkai priėjo prie išvados, kad papildomas šio vitamino vartojimas gali sumažinti tam tikrų vėžio rūšių paplitimą. Tačiau iki šiol nepavyko patikimai įrodyti šio teiginio. Maža to, praėjusiais metais buvo įrodyta, kad vitaminas D3 yra nenaudingas siekiant apsaugoti nuo vėžio vyresnio amžiaus moteris.

Vitaminas E (tokoferolis)

cianokobalaminas, folio rūgštis, Kaip apsisaugoti nuo vėžio

Kita labai prieštaringai vertinama priešvėžinių medžiagų ir antioksidantų rūšis, kurios aptinkama kopūstuose, ankštiniuose augaluose, įvairiuose riešutuose, augaliniuose aliejuose ir grūduose. Vieno tyrimo duomenys rodo, kad didelės tokoferolio dozės sumažina gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio tikimybę. Tačiau kiti duomenys sako, kad tai padidina riziką susirgti iš karto keliomis kitomis piktybinių navikų rūšimis, įskaitant plaučių, skrandžio, prostatos ir kitas vėžio formas.

Vitaminas K

Vitamino K yra daugelyje žalių daržovių, tarp kurių lyderiauja brokoliai, jo taip pat randama augaliniuose aliejuose, žuvyje ir kepenyse. Laboratorijoje ši maistinė medžiaga pasižymėjo priešvėžiniu poveikiu, tačiau galimų ir realių pacientų, vartojančių vitaminą K, stebėjimai nepatvirtino šio efekto.

Išvados

Kasdienis vitaminų vartojimas pasižymi gydomuoju poveikiu, tačiau nesuteikia įrodyto priešvėžinio poveikio. „Arkliškos“ vitaminų dozės kartu su alopatiniais vaistais yra veiksmingos užkertant kelią ir gydant tam tikros rūšies vėžį. Vis dėlto būtina atsižvelgti į vitaminų perdozavimo riziką ir galimas kontraindikacijas vartojant juos tokiais dideliais kiekiais.

Kai kurie vitaminai yra netgi pavojingi tam tikroms gyventojų grupėms, pavyzdžiui, rūkaliams. Jie padidina vėžio riziką, kuri, be abejo, pirmiausia kyla dėl rūkymo, o ne dėl vitaminų.

Apskritai galima pasakyti taip: vitaminų trūkumas yra žalingas ir kai kuriais atvejais netgi padidina onkologinių ligų riziką, tačiau vitaminų perdozavimas taip pat gali pakenkti. Vitaminų normos laikymasis yra geriausias būdas išlikti sveikiems ir sumažinti vėžio riziką.

Kaip apsisaugoti nuo vėžio?

Tyrimai rodo, kad tik 10–30% vėžį sukeliančių mutacijų yra paveldimos, o likusios 70–90% atsiranda dėl išorinių veiksnių įtakos. Tai reiškia, kad vėžio prevencijai pakanka sumažinti skaičių rizikos veiksnių, turinčių įtakos organizmui iš išorės.

  • Nereikia valgyti tonomis kopūstų ar pomidorų, pakanka atsisakyti keptos mėsos, kurioje ruošimo metu susidaro kancerogenai.
  • Nereikia gerti sodos – geriau mesti rūkyti.
  • Sportas taip pat yra puiki vėžio prevencija. Ne, jis tiesiogiai neapsaugo mūsų nuo vėžio ląstelių, tačiau daro organizmą sveikesniu, vadinasi, padeda sėkmingai atsispirti galimam kancerogeniniam poveikiui.
  • Ankstyva vėžio diagnozė labai padidina pasveikimo tikimybę. Todėl savidiagnostika, reguliari medicininė apžiūra ir dėmesingas požiūris į savo sveikatą organizmą nuo vėžio apsaugos kur kas geriau nei sugraužtas kilogramas neapdorotų brokolių.
Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Visi svetainės pateikti straipsniai, sveikatos patarimai yra pramoginio pobūdžio iš interneto platybių. Prieš naudodami patarimus, pasitarkite su tos srities specialistu. Svetainė neatsako už duomenų tikslumą. Visos teisės apsaugotos.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
04.06.2020 laikas 19:45 Kodėl skauda gerklę? Gerklės skausmų malšinimas liaudiškomis priemonėmis
Gerklės skausmai - vienas dažniausių nusiskundimų. Gerklės skausmai dažniausiai būna ūmūs, o maudžiantys - retai. Dažniausia gerklės skausmų priežastis - virusinis faringitas - gerklų gleivinės uždegimas.

Skaityti daugiau

04.06.2020 laikas 18:53 Kolito priežastys ir gydymas
Kolitu vadinama uždegiminė storosios žarnos liga, kuri vystosi veikiant įvairiems vaistams, infekcijoms ar kitoms priežastims. Pagrindiniai kolito simptomai yra pilvo skausmai, meteorizmas, virškinamojo trakto sutrikimai (diarėja, vidurių užkietėjimas ar melagingas noras tuštintis)....

Skaityti daugiau

04.06.2020 laikas 17:11 Testas. Ar Jums Gresia 2-OJO Tipo Cukrinis Diabetas?

Teigiama, jog pasaulyje kas 7 sekundes nuo cukrinio diabeto ir jo komplikacijų miršta vienas žmogus. Daugumą šių žmonių būtų buvę galima išgelbėti, jei liga būtų diagnozuota anksčiau. Kaip sustabdyti cukrinio diabeto vystymąsi? AR JUMS GRESIA 2-OJO TIPO CUKRINIS DIABETAS?

...

Skaityti daugiau

04.06.2020 laikas 16:19 Šienligės gydymas vaistiniais augalais

Neverta tikėtis, kad alergiją pavyks išgydyti vien liaudies medicinos priemonėmis, tačiau palengvinti jos eigą augalai gali. Sergantiems polinoze (šienlige) naudingi tokie vaistiniai augalai, kurie malšina patinimus, skatina šlapimo išsiskyrimą ir ramina sudirgusią centrinę nervą sistemą.

...

Skaityti daugiau

03.06.2020 laikas 21:30 Drakonai puola Teksasą?

Naktį iš gegužės 26 į gegužės 27 dieną Briano (Bryan) mieste (Teksasas) vietos gyventojai tapo liudininkais visiškai nenusakomo reiškinio – visa tai reikia pamatyti ir išgirsti:

Skaityti daugiau

03.06.2020 laikas 19:51 Kai NSO suės visas karves ir išpumpuos visą vandenį, tikėtina, kad jie užsiims žmonėmis.

Taip nutiko praėjusį sekmadienį 2020 m. gegužės 31 d. Kanadoje. Tuo metu buvo užfiksuotas retas atmosferos reiškinys, kuris visiškai nėra būdingas šiaurinei Amerikos daliai

Skaityti daugiau