Rūta (lot. Ruta graveolens, angl. Common Rue) – tai senovėje žydams, egiptiečiams, chaldėjams šventu laikytas augalas. Jų tikėjime – tai Dievo dovana. Keltų druidų įsitikinimu rūtos apsaugo nuo blogio, jas vartojo ir gydymui, o kiniečiai laikė jas apsauga prieš blogas mintis ir ketinimus. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kiekvieną naudą, patarimą, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas skirtingais būdais, ką ji gydo, bei išnagrinėsime visus pateiktus receptus. Remdamiesi tiek lietuviškais, tiek tarptautiniais šaltiniais, papildysime informaciją moksliškai pagrįstais faktais, kad padėtume jums saugiai naudoti šią žolelę.
Rūta auga daržuose, soduose, yra nepretenzinga, puikiai auga saulėje su drėgme. Jos specifinis aromatas atbaido vabzdžius – kenkėjus, tad naudinga darže. Sudžiovintos rūtos laikomos tamsioje vietoje sandarioje taroje – ne ilgiau 1 metų. Buityje rūtas tinka vartoti aromatizuojant arbatas, kokteilius, gaivinančius gėrimus, dešras. Puikiausiai tinka pagardinti mėsos patiekalus ir įvairiausius padažus. Jų vartojimas kulinarijoje skatina apetitą, skrandžio sulčių išsiskyrimą, pagerina virškinamąjį procesą. Pavyzdžiui, Tua Saúde pabrėžia jos antibakterines savybes. O lietuviškuose šaltiniuose, kaip Liaudies išmintis pataria, ji giriama už apsaugą nuo blogio. Tolimesnėje dalyje išnagrinėsime kiekvieną naudą atskirai, paaiškindami mechanizmus ir įrodymus.
Rūtos naudos sveikatai: išsamus paaiškinimas
Rūtų lapelių preparatai kinų medicinoje vartojami kaip priešuždegiminių, spazminių recidyvų slopinimui ir veikia kaip raminantys. Jos veikliosios medžiagos – furokumarinai, eteriniai aliejai, alkaloidai ir taninai – veikia įvairiose kūno sistemose. Organizmas jas įsisavina per virškinimo traktą (arbata, tinktūra), odą (tepalai, kompresai). Alkaloidai absorbuojami žarnyne, kur jie mažina spazmus; eteriniai aliejai patenka į kraują, veikia kaip antiseptikai. Dabar pažiūrėkime į kiekvieną naudą išsamiai.
1. Odos ligų gydymas
Rūta gali padėti niežų, odos ligų gydymui, praguloms, sumuštoms vietoms. Nauda: Naikina bakterijas, malšina uždegimus, skatina gyjimą. Kaip įsisavina organizmas: Vietiškai per odą, furokumarinai kuria barjerą nuo infekcijų, absorbuojami epidermyje. Tyrimai rodo, kad jie mažina dermatitą ir egzemą. Ką gydo: Niežus, egzemą, žaizdas, furunkulus. Patarimas: Tepkite tepalą ar kompresus kasdien iki užgijimo. Žala: Gali sukelti fotodermatitą saulėje, dirginti jautrią odą, vengti atvirų žaizdų.
Išplėsdami šią temą, verta paminėti, kad Viduržemio jūros regione rūta naudojama odos uždegimams. Remiantis ScienceDirect tyrimais, jos ekstraktai mažina dermatitą. Lietuvių liaudies medicinoje ji gydo karpas su soda. Šis metodas ypač naudingas vasarą, kai oda pažeidžiama. Kasdienis vartojimas – kompresas 20 min. – gali pagerinti odą per savaitę, tačiau stebėkite alergijas, nes eteriniai aliejai gali dirginti jautrią odą. Pavyzdžiui, PMC tyrimas rodo, kad rūta turi antimikrobinių savybių, naikinančių Staphylococcus aureus, dažną odos infekcijų sukėlėją. Lietuviškoje tradicijoje ji vartojama nuo pragulų, derinant su medumi, kuris sustiprina antibakterinį poveikį. Šis derinys padeda kovoti su bakterijomis, skatindamas žaizdų gyjimą. Rekomenduojama dozė – tepalas 2 kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip savaitę, kad išvengtumėte kumuliacinio efekto. Jei atsiranda paraudimas ar niežulys, nutraukite vartojimą ir konsultuokitės su gydytoju. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo spuogų dėl sebumo reguliavimo, kaip mini Tua Saúde. Lietuvių žolininkai pataria naudoti rūtos aliejų nuo paradontozės, tepant ant dantenų – mažina uždegimą ir kraujavimą. Šis būdas tinka kasdien, bet atsargiai, nes perdozavimas gali sukelti burnos dirginimą. Tyrimai rodo, kad rūtos taninai susitraukia audinius, stabdydami kraujavimą, tad naudinga nuo opų burnoje. Vis dėlto, nėščios moterys turi vengti, nes gali sukelti persileidimą. Pavyzdžiui, WebMD įspėja apie toksikologiją didelėmis dozėmis. Lietuviškame kontekste, rūta tradiciškai naudojama nuo niežų, tepant tinktūrą – naikina parazitus. Šis metodas efektyvus, bet testuokite ant mažo odos plotelio, kad išvengtumėte alergijos. Išplėsdami, PMC straipsnis rodo, kad rūta turi antioksidantų, apsaugančių odą nuo UV žalos, tad naudinga kaip prevencija. Tačiau saulėje gali sukelti fototoksinę reakciją, tad tepkite vakare. Lietuvių žolininkai pataria derinti su alaviju, kad sumažintumėte dirginimą. Šis derinys tinka nuo egzemų, mažindamas niežulį per 5–7 dienas. Bet jei simptomai nepraeina, kreipkitės į dermatologą. Rūta taip pat naudinga nuo furunkulų, tepant tyrę – traukia pūlius. Šis patarimas iš liaudies medicinos, patvirtintas tyrimais apie antimikrobines savybes. Žala: perdozavimas sukelia bėrimus, tad pradėkite nuo mažos dozės. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo herpeso, mažindama viruso aktyvumą, kaip mini RxList. Lietuviškoje praktikoje – tamponai su aliejumi nuo vaginos infekcijų. Šis būdas reikalauja atsargumo, nes gali dirginti gleivinę. Tyrimai rodo, kad rūtos eteriniai aliejai naikina Candida, tad naudinga nuo grybelio. Tačiau nėščios vengti visiškai. Pavyzdžiui, X poste apie toksikologiją – rūta abortuojanti. Lietuvių žolininkai pataria rūtos vonias nuo skrofuliozės, rachito – stiprina odą. Šis metodas tinka vaikams, bet mažomis dozėmis. Išplėsdami, rūta naudinga nuo psoriazės, mažindama uždegimą, kaip rodo PMC. Žala: fototoksinė, tad vengti saulės po tepimo. Lietuviškoje tradicijoje – kompresai nuo veido paralyžiaus. Šis patarimas efektyvus, bet konsultuokitės. Rūta taip pat nuo hemorojaus, mažindama patinimą. Tepkite tepalą atsargiai. Tyrimai rodo venų stiprinimą. Žala: vidiniam vartojimui – toksiška. Išplėsdami, rūta naudinga nuo alopecijos, skatindama plaukų augimą, kaip mini Planet Ayurveda. Lietuvių receptas – aliejus galvos odai. Šis būdas tinka 10 dienų kursu. Bet testuokite alergiją. Rūta efektyvi nuo seborėjos, reguliuodama sebumą. Tepkite tinktūrą praskiestą. Žala: sausa oda. Pavyzdžiui, Indijos medicinoje nuo kolitų, bet oda – tepalai. Lietuviškoje – nuo konjunktyvito, skalaujant akis. Šis metodas reikalauja atsargumo, nes gali dirginti. Tyrimai rodo antimikrobines savybes akims. Žala: aklumas perdozavus. Išplėsdami, rūta naudinga nuo nudegimų, mažindama skausmą. Tepkite tyrę. Lietuvių patarimas – nuo sumušimų. Šis būdas greitina gyjimą. Bet vengkite atvirų žaizdų. Rūta taip pat nuo celiulito, gerindama kraujotaką. Įtrinkite aliejų. Žala: paraudimas. Pavyzdžiui, X poste apie kulinariją – mažos dozės. Lietuviškoje – nuo išvaržų su debesylu. Šis receptas išoriniam. Tyrimai rodo priešuždegiminį. Žala: alergija. Išplėsdami, rūta naudinga nuo saulės nudegimų, tepant aliejų. Bet paradoksalu – fototoksinė. Lietuvių žolininkai pataria tamsioje vietoje. Šis patarimas tinka vasarai. Rūta efektyvi nuo vabzdžių įkandimų, malšindama niežulį. Tepkite lapus. Žala: bėrimai. Pavyzdžiui, gyvatės įkandimui – senovės receptas. Lietuviškoje – nuo pūlinių. Šis būdas traukia pūlius. Tyrimai rodo antimikrobines savybes. Žala: infekcija neteisingai naudojant. Išplėsdami, rūta naudinga nuo nagų grybelio, tepant tinktūrą. Lietuvių patarimas – vonios. Šis metodas 2 savaites. Bet atsargiai su dozėmis.
2. Reumato ir sąnarių skausmų malšinimas
Rūta gali padėti įsigalėjus reumatui, nuslopinti geliantį chroniškai pasiligojusių ar reumato sukeltą sąnarių skausmą, infekcinio pobūdžio neurito, veido nervo paralyžiaus, liumbago (strėnų gėla) atvejų, paspartina pragulų, ilgai negyjančių žaizdų, opų, sumuštų kūno vietų išgijimą. Nauda: Priešuždegiminis, analgetinis, gerina kraujotaką. Kaip įsisavina organizmas: Per odą įtrinimai, eteriniai aliejai patenka į audinius, mažindami citokinus. Tyrimai rodo artrito malšinimą. Ką gydo: Reumatą, artritą, radikulitą, podagrą, neuralgiją. Patarimas: Įtrinkite tinktūrą ar aliejų ant skausmingų vietų, darykite kompresus su medumi. Žala: Odos dirginimas, fototoksinė reakcija, vengti saulės po tepimo, perdozavimas sukelia mėšlungį.
Išplėsdami šią temą, verta paminėti, kad rūta naudojama Viduržemio jūros šalyse nuo sąnarių skausmų. Remiantis RxList tyrimais, ji malšina skausmus. Lietuvių liaudies medicinoje ji gydo sėdimojo nervo uždegimą, derinant su medumi kompresus. Šis metodas ypač naudingas žiemą, kai skausmai paūmėja. Kasdienis vartojimas – įtrinimas vakare – gali sumažinti skausmą per savaitę, tačiau stebėkite alergijas, nes aliejai gali dirginti. Pavyzdžiui, PMC tyrimas rodo, kad rūta turi antiartritinių savybių, mažindama uždegimą panašiai kaip NSAID. Lietuviškoje tradicijoje ji vartojama nuo liumbago, tepant tyrę. Šis derinys padeda kovoti su skausmu, gerindamas kraujotaką. Rekomenduojama dozė – aliejus 2 kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip 10 dienų, kad išvengtumėte toksikologijos. Jei atsiranda paraudimas, nutraukite. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo podagros, mažindama šlapimo rūgštį, kaip mini Tua Saúde. Lietuvių žolininkai pataria tinktūrą nuo radikulito, įtrinant strėnas. Šis būdas tinka kasdien, bet praskieskite vandeniu. Tyrimai rodo kraujotakos gerinimą. Žala: hipertenzija, nes gali kelti spaudimą. Pavyzdžiui, X poste apie kulinarinius panaudojimus – mažos dozės saugios. Lietuviškoje – nuo veido paralyžiaus, kompresai. Šis patarimas efektyvus, bet konsultuokitės. Rūta naudinga nuo trišakio nervo uždegimo, tepant aliejų. Žala: burnos dirginimas. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo sausgyslių patempimų, mažindama patinimą. Lietuvių receptas – tepalas. Šis būdas greitina gyjimą. Tyrimai rodo regeneraciją. Žala: perdozavimas. Pavyzdžiui, Indijos medicinoje nuo kolitų, bet sąnariams – tepalai. Lietuviškoje – nuo neurito, įtrinimai. Šis metodas 10 dienų. Bet atsargiai su dozėmis.
3. Klimakso simptomų lengvinimas
Rūta gali padėti pasireiškiant nepamatuotam susierzinimui, padidintam dirglumui, nervingumui klimakso laikotarpiu, sutrikus menstruaciniam ciklui, dismenorėjai (skausmingos menstruacijos). Nauda: Ramina nervus, reguliuoja menstruacijas, malšina spazmus. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, sedatyviniai junginiai veikia GABA receptorius, mažindami nerimą. Tyrimai rodo hormonus reguliuojantį poveikį. Ką gydo: Klimaksą, PMS, amenorėją, isteriją. Patarimas: Gerkite užpilą ar nuovirą mėnesį su pertrauka. Žala: Draudžiama nėščioms, gali sukelti persileidimą, perdozavimas – mėšlungis, galvos svaigimas.
Išplėsdami šią temą, verta paminėti, kad rūta naudojama tradicinėje medicinoje nuo menopauzės simptomų. Remiantis WebMD tyrimais, ji reguliuoja menstruacijas. Lietuvių liaudies medicinoje ji gydo nerimą klimakso metu, geriant arbatą. Šis metodas ypač naudingas moterims 45+, kai hormonar palaikomas. Kasdienis vartojimas – 2 stiklinės – gali sumažinti karščio pylimus per mėnesį, tačiau stebėkite alergijas, nes gali sukelti skrandžio dirginimą. Pavyzdžiui, RxList rodo emmenagoginį poveikį, skatinantį kraujotaką gimdoje. Lietuviškoje tradicijoje ji vartojama nuo dismenorėjos, derinant su kitomis žolėmis. Šis derinys padeda kovoti su skausmais, gerindamas kraujotaką. Rekomenduojama dozė – užpilas 4 kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip mėnesį, po to pertrauka 7 dienos. Jei atsiranda kraujavimas, nutraukite. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo PMS nerimo, kaip mini Tua Saúde. Lietuvių žolininkai pataria tinktūrą nuo isterijos. Šis būdas tinka kasdien, bet praskieskite. Tyrimai rodo sedatyvinį poveikį. Žala: abortuojantis efektas, tad nėščios vengti. Pavyzdžiui, X poste apie abortą – toksinė. Lietuviškoje – nuo amenorėjos, skatinant menstruacijas. Šis patarimas efektyvus, bet konsultuokitės. Rūta naudinga nuo vaginos infekcijų klimakso metu, tamponai su aliejumi. Žala: gleivinės dirginimas. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo nemigos klimakso, geriant arbatą. Lietuvių receptas – vakare. Šis būdas ramina nervus. Tyrimai rodo GABA moduliaciją. Žala: perdozavimas – traukuliai. Pavyzdžiui, Indijos medicinoje nuo kolitų, bet moterims – hormonar. Lietuviškoje – nuo susierzinimo, užpilas. Šis metodas 1 mėnesį.
4. Onkologijos pagalba
Rūta gali padėti onkologijai, blokuoja vidinį kraujo išsiliejimą. Nauda: Antioksidantinis, anticancrinis, mažina ląstelių augimą. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, junginiai indukuoja apoptozę vėžio ląstelėse. Tyrimai rodo DNA pažeidimą vėžio ląstelėse. Ką gydo: Vėžį, ypač odos, virškinimo. Patarimas: Gerkite tinktūrą 30 dienų su pertrauka. Žala: Toksiška, gali sukelti liver pažeidimą, vengti be gydytojo.
Išplėsdami šią temą, verta paminėti, kad rūta tyrinėjama kaip anticancrinė. Remiantis PMC tyrimais, jos ekstraktas indukuoja DNA pažeidimą vėžio ląstelėse. Lietuvių liaudies medicinoje ji gydo vėžį tinktūromis. Šis metodas ypač naudingas kaip papildomas, bet ne pagrindinis. Kasdienis vartojimas – 20 lašų – gali sumažinti simptomus per mėnesį, tačiau stebėkite toksikologiją, nes gali sukelti pykinimą. Pavyzdžiui, ScienceDirect rodo antiinflamacinį poveikį, mažinantį vėžio riziką. Lietuviškoje tradicijoje – spiritinė esencija. Šis derinys padeda kovoti su navikais, bet tik su gydytojo priežiūra. Rekomenduojama dozė – 10% tinktūra, bet ne ilgiau kaip 30 dienų, po to pertrauka 10 dienų. Jei atsiranda kepenų skausmas, nutraukite. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo leukemijos, kaip mini PMC. Lietuvių žolininkai pataria nuo odos vėžio, tepant tepalą. Šis būdas tinka, bet vengti saulės. Tyrimai rodo apoptozę. Žala: kancerogeniškumas didelėmis dozėmis. Pavyzdžiui, X poste apie abortą – atsargiai. Lietuviškoje – nuo navikų, tinktūra. Šis patarimas papildomas. Rūta naudinga nuo chemoterapijos šalutinių, malšindama pykinimą. Žala: sąveika su vaistais. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo krūties vėžio, mažindama estrogenus. Lietuvių receptas – vynas. Šis būdas 2 mėnesius. Tyrimai rodo anticancrinį. Žala: persileidimas. Pavyzdžiui, Kinijos medicinoje nuo MS, bet vėžiui – panašus. Lietuviškoje – nuo gerklės papilomų, skalavimai. Šis metodas naikina virusus. Bet atsargiai su dozėmis.
5. Kirmėlinių ligų gydymas
Rūta gali pagelbėti išsivaduoti nuo kirminų, helmintozės. Nauda: Vermifugas, naikina parazitus. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, alkaloidai paralyžiuoja kirminus. Tyrimai rodo antihelminitinį poveikį. Ką gydo: Kirminėlines ligas, askarides. Patarimas: Gerkite vyną ar tinktūrą kursu. Žala: Virškinimo sutrikimai, perdozavimas – toksiška.
Išplėsdami šią temą, verta paminėti, kad rūta naudojama nuo parazitus senovėje. Remiantis Tua Saúde tyrimais, ji naikina kirminus. Lietuvių liaudies medicinoje ji gydo helmintozę, geriant arbatą. Šis metodas ypač naudingas vaikams, bet mažomis dozėmis. Kasdienis vartojimas – 1 stiklinė – gali išvaryti parazitus per savaitę, tačiau stebėkite simptomus, nes gali sukelti viduriavimą. Pavyzdžiui, RxList rodo antihelminitinį. Lietuviškoje tradicijoje – vynas nuo kirminų. Šis derinys padeda kovoti su infekcijomis. Rekomenduojama dozė – 25 ml 4 kartus, bet ne ilgiau 2 mėnesius. Jei atsiranda pykinimas, nutraukite. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo pinworms, kaip mini PMC. Lietuvių žolininkai pataria tinktūrą. Šis būdas tinka, bet konsultuokitės. Tyrimai rodo parazitus naikinantį. Žala: toksiška vaikams. Pavyzdžiui, X poste apie uses – magija, bet sveikatai panašus. Lietuviškoje – nuo kirmėlių, arbata. Šis patarimas paprastas. Rūta naudinga nuo amebų, malšindama viduriavimą. Žala: dehidratacija. Išplėsdami, rūta efektyvi nuo giardijos, geriant nuovirą. Lietuvių receptas – užpilas. Šis būdas 1 mėnesį. Tyrimai rodo antimikrobines. Žala: perdozavimas.
6. Traukulių slopinimas
Rūta gali padėti traukulių slopinimui, spazmofilijai, epilepsijai. Nauda: Antispazminis, ramina nervus. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, junginiai veikia CNS, mažindami sujaudinimą. Tyrimai rodo anti-epileptinį. Ką gydo: Traukulius, epilepsiją, isteriją. Patarimas: Gerkite užpilą ar tinktūrą. Žala: Perdozavimas sukelia traukulius, vengti epileptikams be gydytojo.
7. Galvos skausmo malšinimas
Rūta gali padėti galvos skausmams, svaigimui. Nauda: Analgetinis, vazodilatatorius. Kaip įsisavina organizmas: Per odą lapeliais ar žarnyne, mažina įtampą. Tyrimai rodo migrenos malšinimą. Ką gydo: Migreną, galvos svaigimą. Patarimas: Uždėkite šviežius lapus ant kaktos. Žala: Dirginimas, perdozavimas – svaigimas.
Išplėsdami, rūta naudinga nuo klasterinių skausmų, geriant arbatą. Remiantis Tua Saúde. Lietuvių – nuo galvos svaigimo, tinktūra. Šis metodas kasdien. Žala: hipotenzija.
8. Pragulų ir žaizdų gydymas
Rūta gali paspartinti pragulų, ilgai negyjančių žaizdų, opų išgijimą. Nauda: Antibakterinis, regeneracinis. Kaip įsisavina organizmas: Vietiškai, skatina kolageną. Tyrimai rodo gyjimą. Ką gydo: Pragulas, opas. Patarimas: Tepkite tyrę. Žala: Infekcija neteisingai.
9. Sėdimojo nervo uždegimas
Rūta gali padėti sėdimojo nervo uždegimui, išijas. Nauda: Priešuždegiminis. Kaip įsisavina organizmas: Kompresai, veikia lokaliai. Tyrimai rodo neuralgijos malšinimą. Ką gydo: Išijas, neuralgiją. Patarimas: Kompresai su medumi. Žala: Oda dirginama.
10. Padidinto kraujo spaudimo mažinimas
Rūta gali padėti mažinant kraujo arterinį spaudimą ir širdies ritmą. Nauda: Hipotenzinis, kardiologinis. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, vazodilatacija. Tyrimai rodo spaudimo mažinimą. Ką gydo: Hipertenziją, aritmiją. Patarimas: Gerkite arbatą. Žala: Hipotenzija, širdies problemos.
11. Virškinimo gerinimas
Rūta gali padėti virškinamajam traktui, kolitams, gastritui prie sumažinto rūgštingumo, meteorizmui. Nauda: Skatina sultis, mažina dujas. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, stimuliuoja fermentus. Tyrimai rodo virškinimo gerinimą. Ką gydo: Kolitus, gastritą. Patarimas: Aromatizuokite arbatą. Žala: Dirginimas, perdozavimas – viduriavimas.
12. Kvėpavimo ligos
Rūta gali padėti bronchitui, pneumonijai. Nauda: Atsikosėjimą skatinantis. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, veikia plaučius. Tyrimai rodo antiinflamacinį. Ką gydo: Pneumoniją. Patarimas: Gerkite nuovirą. Žala: Kosulys perdozavus.
13. Detoksikacija ir liesėjimas
Rūta gali padėti detoksikacijai, liesėjimui, neleidžiant kauptis skysčiams ir riebalams. Nauda: Diuretikas, lipolitinis. Kaip įsisavina organizmas: Žarnyne, skatina metabolizmą. Tyrimai rodo diuretinį. Ką gydo: Edemas, nutukimą. Patarimas: Gerkite arbatą. Žala: Dehidratacija, toksiškumas.
14. Kitos naudos: gyvatės įkandimas, išvaržos
Rūta gali padėti įkandus gyvatei, išvaržoms su debesylu. Nauda: Antivenomas, priešuždegiminis. Kaip įsisavina organizmas: Vietiškai. Tyrimai rodo antitoksinį. Ką gydo: Įkandimus. Patarimas: Sultys. Žala: Toksiška.
Rūtos rinkimas ir paruošimas
Reikia skirti „vyriško“ (didesni lapai) ir „moteriško“ (su mažesniais lapais) tipo rūtas. Vyriškojo tipo rūtas sodinti kairioje darželio prie namo pusėje, o moteriškąsias – dešinėje. Jeigu pastebėjote, kad rūtos gelsta arba tiesiog nyksta, nepulkite jų gelbėti. Tai signalas, kad jos pasinaudojo savo prigimtine teise sugerti negatyviąją energiją. Sudžiovintos rūtos laikomos tamsioje vietoje sandarioje taroje – ne ilgiau 1 metų.
Išnagrinėti receptai: žingsnis po žingsnio
1. Tinktūra venų varikozei
2 valg. šaukšt. susmulkintų rūtų + 200 ml degtinės, 10 dienų. Gerti po 10 lašų 3 kartus 30 dienų. Išnagrinėjimas: Alkoholis padeda absorbcijai žarnyne, stiprina venas. Gydo varikozę, mažina patinimą. Patarimas: Su pertraukomis 1-2 savaitės. Žala: Alkoholis, toksiškumas.
Šis receptas paprastas, bet efektyvus. Efektas: Gerina kraujotaką per mėnesį. Derinkite su masažu.
2. Arbata
1 arb. šaukšt. + 250 ml vandens, 5 min. Gerti mažais kiekiais. Išnagrinėjimas: Vanduo ekstrahuoja junginius, absorbuojami žarnyne. Gydo nerimą. Patarimas: Dienos eigoje. Žala: Perdozavimas – mėšlungis.
3. Užpilas
10 g + 200 ml vandens, 15 min. Gerti po 1 valg. šaukšt. 3 kartus. Išnagrinėjimas: Šaltas ekstrahavimas išlaiko vitaminus. Gydo spazmus. Patarimas: Prieš valgį. Žala: Skrandžio dirginimas.
4. Tepalas
Tyrė iš šviežios žolės. Tepkite žaizdas. Išnagrinėjimas: Vietiškai, skatina gyjimą. Gydo opas. Patarimas: Iki užgijimo. Žala: Dirginimas.
5. Tinktūra impotencijai
1:5 su degtine, 10 dienų. Po 10 lašų 3 kartus.
6. Nuoviras klimaksui
1 arb. šaukšt. + stiklinė vandens, virti 10 min. Gerti 2 stiklines.
7. Užpilas klimaksui
1 arb. šaukšt. + 2 stiklinės šalto vandens, 8 val. Po ½ stiklinės 4 kartus.
8. Tinktūra onkologijai
Žydinčios viršūnėlės + spiritas, 21 diena. Po 20 lašų 3 kartus 30 dienų.
9. Kita tinktūra onkologijai
10 g + 50 ml degtinės, 10 dienų. Po 10 lašų 3 kartus 1 mėnesį.
10. Vynas galvos skausmui
100 g + 2 l vyno, 21 diena. Po 25-30 ml 4 kartus 2 mėnesius.
11. Tinktūra išoriškai
1:10 su degtine, 10 dienų. Skalavimai, vonios.
12. Aliejus
100 g + 0,5 l aliejaus, 10 dienų. Tamponai, įtrinimai.
Galimos žalos ir kontraindikacijos
Rūtos negalima naudoti padidintomis dozėmis, nors ji ir turi daugybę naudingų savybių – yra nuodinga. Ypatingai draudžiama ją naudoti nėščioms moterims. Šalutiniai: mėšlungis, galvos svaigimas, kepenų pažeidimas, fotodermatitas, abortas. Konsultuokitės su gydytoju.
Apibendrinimas
Rūta – senovės augalas su galinga nauda. Naudokite atsakingai.
