Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Balandžio » 10

Penkios Priežastys Prieš Miegą Suvalgyti Šaukštą Medaus

Saldumynus nakčiai valgyti kenksminga, o balto cukraus geriau nevartoti išvis niekada. Tačiau medus yra išimtis. Jis kaip vaistas, mažomis dozėmis turi gydomąjį poveikį organizmui.

Medus yra skystas valgomas auksas, sveikatos eliksyras. Kombinacijoje su įvairiais produktais skirtingais dienos periodais jis palankiai veikia mūsų organizmą. Mes papasakosime tau apie medaus vartojimo nakčiai naudą.

Medus, miegas, sveikata

Padeda užmigti

Medų vadina gamtiniais raminamaisiais. Jis įtakoja melatonino išsiskyrimą – hormono, kuris atsakingas už sveiką miegą, ląstelių atsinaujinimą ir nervų sistemos atsistatymą. Arbatinis šaukštelis medaus nakčiai – gero poilsio garantas. Ypač užgeriant jį ramunėlių arbata.

Degina riebalus

Būtent naktį paleidžiami sustiprinto riebalų deginimo mechanizmai. Riebalus deginantys medaus veiksmai įtakoti medžiagų apykaitos pagreitinimo. Nereikalingų kalorijų deginimo procese aktyviausią vaidmenį atlieka hormonas oreksinas. O iš maisto produktų oreksinu turtingiausias natūralus bičių medus.

Sveikatina kepenis

Kepenų ląstelių regeneracija taip pat aktyviau vyksta naktį. Medus kartu su moliūgų sultimis, išgertas nakčiai, padeda kepenims išvesti toksinus.

Stiprina imunitetą

Sekančiu receptu reikia naudotis peršalimų metu ir virusinių bei bakterinių susirgimų profilaktikai. Nulupk česnaką, smulkiai supjaustyk, užpilk jį medumi. Arbatinį šaukštelį šio mišinio vartok nakčiai, jis pasižymi stipriu imunitetą stimuliuojančiu poveikiu.

Pripildo energijos

Tu dažnai ryte pabundi be jėgų, sunkia galva ir blogos nuotaikos? Atrodo, ilsėjaisi, o energijos nulis. Vanduo su medumi nakčiai padės išspręsti šią problemą. Po jo tu ryte jausi tik žvalumą.

Kaip bonusą siūlome tau rytinio gėrimo receptą. Paimk litrą virinto  vandens (kambario temperatūros), įdėk į jį vieną smulkiai supjaustytą citriną ir tarkuotą citrinos žievelę, truputį trinto imbiero ir valgomąjį šaukštą medaus. Išgerk pusę stiklinės ryte, likusį – dienos bėgyje. Tai puikus energetikas. O žmonėms su vegetatyvine kraujagyslių distonija – pirmoji pagalba.ine kraujagyslių distonija – pirmoji pagalba.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-02-19 laikas 19:44 Receptai Smaližiams – šokoladinis pyragas su braškėmis
Sviestą su šokoladu sudėkite į dubenį ir kaitinkite virš garų, kol ištirps. Į ištirpusį šokoladą suberkite cukrų, druską, supilkite grietinėlę, įmuškite kiaušinius ir viską gerai išmaišykite.

Skaityti daugiau

2019-06-12 laikas 21:57 Receptai Švelnus mėsos pyragas be terlionės su tešla

Tortas yra labai minkštas, švelnus ir sultingas, neužima daug laiko jį paruošti. Išsamų maisto paruošimo procesą žiūrėkite vaizdo įraše

Skaityti daugiau

2020-08-07 laikas 18:42 Receptai Kiauliena Su Obuoliais. Tiesiog Būtina Pakartoti!
Tai ganėtinai paprastai ir greitai pagaminamas patiekalas, kuris gaunasi labai skanus. Jį pati sugalvojau vieną gražią dieną laiką leisdama savo mylimoje virtuvėje.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-06-21 laikas 20:27 🌿 4K Miško Ramybė 2025: Paukščių Čiulbėjimas ir Gamtos Garsai Vasarą
Pasinerkite į Lietuvos miškų ramybę su šiuo įspūdingu 4K ASMR vaizdo įrašu! Klausykite natūralių miško garsų – melodingo paukščių čiulbėjimo, švelnaus medžių ošimo ir subtilios miško gaivos, įrašytos stereo garsu be jokio redagavimo....

Skaityti daugiau

2025-06-21 laikas 18:56 Česnako Nauda Sveikatai: Cheminė Sudėtis, Poveikis ir Receptai
Česnakas stiprina imunitetą, gerina širdies sveikatą ir kovoja su infekcijomis. Sužinokite jo cheminę sudėtį, poveikį ir liaudies receptus! Šiame straipsnyje aptarsime česnako cheminę sudėtį, poveikį organizmui, liaudies medicinos receptus ir mokslin...

Skaityti daugiau

2025-06-21 laikas 15:47 Mikroorganizmai Antarktidoje: Gyvybės Paslaptys Ledo Karalystėje
Naujas mokslinis atradimas Antarktidoje atskleidžia, kaip mikroorganizmai išgyveno prieš 700 mln. metų. Sužinokite apie fosilijas, kosmoso tyrimus ir psichinės sveikatos svarbą! Šis tyrimas ne tik keičia mūsų supratimą apie gyvybės evoliuciją, bet ir...

Skaityti daugiau

2025-06-20 laikas 19:50 Kraujo Užkrėtimas: Priežastys, Biologiniai Procesai ir Liaudies Medicina
Kraujo užkrėtimo priežastys, procesai ir liaudies medicinos receptai kraujo valymui. Šiame straipsnyje aptarsime kraujo užkrėtimo priežastis, biologinius ir cheminius procesus, organų sąveiką, kraujo valymo metodus, biologiškai aktyvių preparatų inje...

Skaityti daugiau

2025-06-20 laikas 19:26 Vabzdžių įkandimai Lietuvoje: Poveikis, Toksiškumas ir Liaudies Medicina
Išsamus gidas apie vabzdžių įkandimus Lietuvoje: poveikis, toksiškumas, liaudies medicina ir moksliniai tyrimai. Šiame straipsnyje aptarsime labiausiai paplitusius vabzdžių įkandimus, jų biologinį poveikį, toksiškumą ir moksliškai pagrįstus liaudies ...

Skaityti daugiau