Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Kai šiuolaikiniai vaistai dar nebuvo prieinami, mūsų močiutės ir prosenelės pasikliovė gamtos dovanomis ir paprastais, bet veiksmingais receptais. Nuo bronchito, slogos iki kraujagyslių stiprinimo – šie liaudiški metodai dažnai gelbėjo ne tik peršalus, bet ir rimtesnių negalavimų metu. Šiame straipsnyje dalinuosi trimis išbandytais receptais, kurie man ir mano šeimai padėjo įveikti sveikatos bėdas: pienas su medumi nuo kosulio, druskos tirpalas nosiai valyti ir burokėlių gira kraujagyslėms. Gal jie sužadins ir jūsų prisiminimus apie senus gerus būdus?

3 valgomuosius šaukštus jonažolės užpilti 1 stikline verdančio vandens, laikyti 2 valandas, perkošti. Vartoti po 1/3 stiklinės, likus 30 min. iki valgio, 3 kartus per dieną. Kursas - 3 mėnesiai.

Paruoškite tirpalą iš 2 arbatinių šaukštelių spirito, 2 arbatinių šaukštelių acto esencijos ir 1 arbatinio šaukštelio glicerino. Kasdien prieš naktį šiuo tirpalu tepkite nesveiką nagą. Reikia 15-30 procedūrų. Baigiant gydymą, senas nagas nukris, o naujas ataugs sveikas.

Net puikiai atliktas makiažas nepuošia taip, kaip švelni rankų oda. Kaip ją išsaugoti ir palaikyti gerą jos būklę?

Paskutinė spalio savaitė ir lapkričio pradžia yra tinkamas metas rinkti bruknių lapus. Geriausia tai daryti, kai Mėnulis yra Skorpiono žvaigždyne. Tą dieną, anot astrologų, augalai turi daugiausia gydomųjų galių.

Tikras apetito priešas - česnakas. Sutrinti 3 česnako skilteles ir už pilti stikline virinto vandens. Po paros antpilas paruoštas. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą prieš miegą. Galima tiesiog praryti vieną česnako skiltelę per dieną nesukramčius. Jis naikina visus ligas sukeliančius mirobus ir padeda įveikti nenumaldomą apetitą.

Angliavandeniai turi blogą reputaciją, tačiau jie yra esminė bet kurios dietos dalis, nes aprūpina organizmą gliukoze, kuri gali būti paversta energija. Tačiau ne visi angliavandeniai yra vienodi.

Apie šią priemonę sužinojau atsitiktinai. Tiesiog teko išbandyti daug ką, nes bronchitas jau gerokai išvargino. Paūmėjimai pasitaikydavo ne taip dažnai, bet kosulys nepraeidavo niekada. Nuolat tekdavo atsikosėti, skrepliai kaupdavosi gerklėje. Dar dėl bronchito pradėjau smarkiai knarkti. Dėl knarkimo prabusdavau skaudančia gerkle, ji išdžiūdavo. Jaučiausi labai blogai.

Gelta užsikrėčiau, nuvykusi pailsėti prie jūros. Ten buvo prastos antisanitarinės sąlygos, bet mes, jauni ir kvaili, tuose nameliuose pasigyvenome todėl, kad jūra buvo arti, o kaina - nedidelė. Kaip čia atsisakysi?

Bet kuris gydytojas rekomenduos, peršalus ar sergant gripu, gerti kuo daugiau skysčių. Kokių skysčių? Tikriausiai ne vandens iš čiaupo!

Protinį darbą dirbančius žmones dažnai vargina migrena, nemiga. Jei nemiga nėra kokio nors susirgimo pasekmė, kovai su ja galima naudoti paties organizmo jėgas.