Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2025 » Balandžio » 01

Šašlykai su kefyro marinatu: sultingas kiaulienos receptas 2025 m.

Šašlykai su kefyro marinatu – tai idealus pasirinkimas tiems, kurie ieško sultingos mėsos ir subtilaus skonio 2025 m. grilio sezonui. Kefyras ne tik minkština kiaulieną, bet ir suteikia jai unikalią tekstūrą bei aromatą. Šiame straipsnyje atnaujiname šį populiarų receptą su naujomis idėjomis ir alternatyvomis, kad jūsų šventės ar savaitgalio pietūs būtų dar skanesni. Sužinokite, kaip paruošti šį patiekalą ir nustebinti visus!

Kodėl kefyro marinatas daro šašlykus išskirtinius?

Šis patiekalas pasižymi nepaprastai sultinga mėsa ir subtiliu rūgštumu, kurį suteikia kefyro marinatas. Skirtingai nuo tradicinių receptų su actu, kefyras veikia švelniau, išlaikydamas mėsos drėgmę ir praturtindamas ją maloniu skoniu. Tai puikus pasirinkimas tiek vasaros griliui, tiek kepimui orkaitėje žiemą. 2025 m. šis receptas išlieka mėgstamas dėl savo paprastumo ir universalumo (BBC Good Food).

Ingredientų alternatyvos: pritaikykite pagal skonį

Nors kefyras yra šio recepto žvaigždė, štai kelios alternatyvos:

  • Natūralus jogurtas ar pasukos vietoje kefyro – panašus efektas.
  • Kiaulienos mentė ar nugarinė vietoje sprandinės – kitokia tekstūra.
  • Salotiniai svogūnai vietoje paprastų – švelnesnis aromatas.
  • Raudonieji pipirai ar paprika vietoje juodųjų – šiek tiek aštresnis skonis.
  • Rozmarinas ar čiobreliai – žolelės papildomam aromatui.

Pavyzdžiui, 2025 m. kulinariniai tinklaraščiai siūlo jogurtą kaip kefyro alternatyvą (AllRecipes).

Gaminimo patarimai: kaip iškepti tobulus šašlykus

Kad šašlykai būtų sultingi ir skanūs, laikykitės šių patarimų:

  • Marinuokite mėsą 12–24 valandas šaldytuve.
  • Prieš kepimą palaikykite mėsą kambario temperatūroje 30 min.
  • Druską berkite tik prieš kepimą, kad mėsa neišsausėtų.
  • Kepkite ant vidutinės kaitros, palikdami tarpus tarp gabalėlių.

Receptas: šašlykai su kefyro marinatu

Ingredientai

  • Kiauliena (sprandinė): 3 kg
  • Kefyras: 2 l
  • Druska: 3 arbat. šaukšteliai
  • Svogūnai: 5 vnt.
  • Pipirai: pagal skonį

Paruošimas

  1. Supjaustykite kiaulieną nedideliais gabalėliais ir pabarstykite pipirais.
  2. Svogūnus supjaustykite žiedais ir sumaišykite su mėsa.
  3. Užpilkite kefyru ir palikite marinuotis šaldytuve per naktį.
  4. Prieš kepimą pabarstykite druska.
  5. Sukite mėsą ant iešmų ir kepkite ant žarijų arba orkaitėje (170–180°C).
  6. Patiekite su mėgstamu garnyru ir mėgaukitės!
Sultingi šašlykai su kefyro marinatu ant grilio
Tobuli šašlykai jūsų stalui

Išvada

Šašlykai su kefyro marinatu – tai sultingas ir lengvai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis 2025 m. šeimos šventėms ar grilio vakarėliams. Eksperimentuokite su alternatyvomis ir mėgaukitės šiuo receptu ištisus metus!

Autorius: Paranormal.lt Prenumeruokite @gamtosgarsai vaizdo įrašus apie gamtą!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 18:58, 2025-04-01
Koks jūsų mėgstamiausias šašlykų marinatas? Išbandykite šį su kefyru ir pasidalinkite įspūdžiais – gal tai taps jūsų vasaros hitu!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-08-09 laikas 17:40 Receptai Sluoksniuotas bulvių plokštainis (kugelis): maistinė nauda, kalorijos ir sveikesnės alternatyvos
Sužinokite apie sluoksniuoto bulvių plokštainio (kugelio) maistinę naudą, kalorijas, kaip sumažinti maistinių medžiagų praradimą ir sveikesnes alternatyvas onkologijos prevencijai. Šiame straipsnyje atsakysime į šiuos klausimus, p...

Skaityti daugiau

2025-08-09 laikas 15:40 Receptai Varškės sausainiai: maistinė nauda, kalorijos ir kaip paruošti sveiką patiekalą
Varškės sausainių nauda, kalorijos ir sveikas receptas. Sužinokite, kaip gaminti maistingą desertą, mažinantį onkologinių ligų riziką!

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:57 Receptai Voveraitės: Maistinė Vertė, Sveikas Gaminimas ir Onkologijos Prevencija
Voveraitės – skanus ir maistingas grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveraičių maistinę vertę, kalorijas, ką organizmas įsisavina...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 16:33 Magiškas Saulėlydis prie Jūros: Didelės Bangos ir Vėjo Ošimas | 4K ASMR
Pasinerk į kerinčią saulėlydžio prie jūros atmosferą su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Mėgaukis galingų bangų ošimu, stipraus vėjo šnarėjimu ir įspūdingais raudono dangaus vaizdais, įrašytais kristaliniu stereo garsu. Šis 2 valandų trukmės įrašas idealia...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 09:42 Švedijoje kirviu užpuolęs įtariamasis daugiau nei dešimtmetį išvengė deportacijos, nepaisant atmesto prašymo suteikti prieglobstį

Kurdų kilmės kirviu užpuolęs vyras pagaliau gali būti deportuotas, praėjus 17 metams nuo pirminio prieglobsčio prašymo atmetimo ir po daugybės teistumų. 2010 m. Sirijos kurdas buvo atmestas prieglobsčio prašymas, tačiau liko Švedijoje, nes pareigū...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:54 Moteriška Tapatybė 2025: Kaip Formuojasi Moterų Elgesys ir Saviugda

Atraskite, kaip formuojasi moteriška tapatybė! 2025 m. specialistų įžvalgos, praktiniai patarimai ir emociniai pavyzdžiai, kaip atrasti save. Šis straipsnis, kupinas praktinių patarimų ir emocingų pavyzdžių, atskleis, kaip tapti savimi pasitikinči...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:44 Moterų Elgesys Santykiuose: Psichologiniai Veiksniai ir Sprendimai 2025
Atraskite, kodėl moterų elgesys santykiuose kartais kelia iššūkių! Specialistų tyrimai, praktiniai patarimai ir pavyzdžiai, kaip stiprinti poros ryšį. Šis straipsnis atskleis, kaip suprasti ir įveikti nesusipratimus, kad jūsų santykiai klestėtų....

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:32 Įsimylėjimas ir Meilė: Kaip Fantazijos Virsta Tikrove – Specialistų Paaiškinimai
Sužinokite, kaip įsimylėjimas virsta meile! Straipsnyje – naujausi specialistų tyrimai, praktiniai patarimai ir pavyzdžiai, kaip kurti stiprius santykius. Sužinokite, kaip pereiti nuo aistringų fantazijų prie gilaus abipusio ryšio, ir atraskite prakt...

Skaityti daugiau