Sočios, maistingos ir mūsų šeimai labai patinkančios salotos su virtais kiaušiniais. O jeigu yra kiaušinis, privalo būti ir avokadas. Dar pridėkime rūkytos šoninės ir turime nuostabų rezultatą.
Ingredientai
- kiaušiniai: 2
- plonai pjaustyta rūkyta šoninė: kelių juostelių
- rukola: 1 saujelės
- špinatai: 1 saujelės
- raudonieji svogūnai: 0,5
- avokadai: 0,5.
Padažui:
- grūdėtosios garstyčios: 1 arbatinio šaukštelio
- alyvuogių aliejus: 1 valgomojo šaukšto
- citrinos sultys: šlakelio
- klevų sirupas: 1 arbatinio šaukštelio.
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia kiaušinius išvirkite iki norimo kietumo.
2. Šoninę sudėkite į įkaitintą keptuvę ir pakepinkite, kol gražiai apskrunda.
3. Virtus kiaušinius nulupkite.
4. Rukolą ir špinatus dėkite į lėkštę. Šalia dėkite pusžiedžiais supjaustytą svogūną ir perpus perpjautą išvirtą kiaušinį, taip pat šoninės gabaliukus ir riekelėmis pjaustytą avokadą.
5. Apšlakstykite padažu sumaišytu iš garstyčių, klevų sirupo, citrinos sulčių ir aliejaus. Patiekite ir skanaukite!
Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.
Recepto Autorius Kviečiu į virtuvę
Turite savo nuomone, (už ar, prieš) pasidalinkite su mumis, palikite komentarą, prisijunkite, rašykite bloge, pasirinkdami kategoriją. Pasidalinkite savo receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su paranormaliais, anomališkais ir kitais nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!
Susijusios naujienos
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau