Vaistažolių mišiniai organizmo stiprinimui

• Sergantiems avitaminoze arba organizmo stiprinimui: putino uogas suberkite į sietelį, perpilkite verdančiu vandeniu ir pertrinkite per sietelį. Gautą tyrelę sumaišykite lygiomis dalimis su medumi ir palikite  savaitę nusistovėti. Viename šaukšte šio mišinio yra visos paros vitaminų norma.

• Rytietiškas JAUNYSTĖS ELEKSYRAS. Reikės : - 100 ml citrinos sulčių, - 200 g medaus, - 50 ml ypač tyro alyvuogių aliejaus. Viską sumaišome. Gerti kasdien po arbatinį šaukštelį (gerto po desertinį šaukštą) ant tuščio skrandžio. Gražėsite ir jaunėsite, blizgės akys, bus fantastiška veido oda ir neapsirgsite skleroze.

• Putino uogų antpilas imuniteto stiprinimui, širdies skausmų malšinimui, sudirgusios centrinės nervų sistemos raminimui: 1 šaukštą putino uogų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 1-2 valandas, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.

• Pusryčiams patariama gerti morkų ir moliūgų sultis su putino uogomis. Pusė stiklinės tokių sulčių užtikrins gerą savijautą visai dienai.

• Organizmui stiprinti. Šaukštą džiovintų, susmulkintų žemuogės lapų užpilti stikline verdančio vandens. Po 2val nukošti ir vartoti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

• Organizmo valymas šviežiomis daržovių sultimis - sultys padeda sumažinti svorį, stiprina kraujagyslių sieneles, tausoja nervų sistemą, stiprina imunitetą. Šviežios sultys patenka į kraują labai greitai. Sulčių dietos laikomasi 5 - 7 dienas, tačiau specialistai mano, kad naudingiau vieną kartą per savaitę daryti iškrovos dieną, kai vienintelis maistas - daržovių sultys.

• Organizmo stiprinimui. 1 šaukštelį gerai susmulkinto amalo (sumalto kavamale) užpilti stikline šalto vandens ir palikti per naktį (10–12 val.) Gerti po 1/3 stiklinės prieš pat valgį.

• Organizmo stiprinimui 8-13 metų vaikams reikia 3-5 min. iki blauzdų vaikščioti šaltame vandenyje, po to reikia bėgioti po kambarį arba lauke. Šias procedūras kartoti kelias dienas iš eilės. Rankas kasdiena laikyti šaltame vandenyje po 2 min. Procedūrų metu pageidautina gerti kraujažolės užpilą po pusę stiklinė ryte ir vakare.

• Organizmą stiprinantis gėrimas. Emaliuotame inde spanguoles užpilti karštu vandeniu, kad vos apsemtų, truputį dar pakaitinti (neužvirti!), sugrūsti mediniu grūstuvu, išsunkti. Išspaudų niekada neišmesti, dar negausiai užpilti vandeniu, išsunkti, supilti į vieną indą. Skaninti medumi ir gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

• Norėdami išvengti peršalimo ligų, profilaktiškai vartokite stiprinantį organizmą desertą - 4 nuluptus bananus perpjaukite išilgai ir per pusę, užpilkite 3 šaukštus citrinos sulčių, užbarstykite šaukštą cukraus, po šaukštelį cinamono ir migdolų. Kiekvieną dalelę suvyniokite į foliją ir 10–15 min. kepkite karštoje orkaitėje.

• Moliūgus puikus geležies šaltinis - labai naudingas sergant mažakraujyste ar trūkstant geležies, rekomenduojama apie 20-150 g virto moliūgo suvalgyti kasdien.

• Kaip imunitetą stimuliuojančią ir antibakterinę priemonę galima naudoti taip paruoštus lauro lapus: vidutinio didumo lauro lapų užpilti stipriai 3 stiklinėmis verdančio vandens, leisti nusistovėti 3 valandas; gertino puse stiklinės tris kartus per dieną.

• Arbata iš džiovintų morkų lapų - ji gerina regėjimą, valo kraują, naudinga yra nusilpus jėgoms ir peršalus. Saujelę džiovintų morkų lapų dėkite į arbatinuką užpilkite stipriai verdančiu vandeniu ir leiskite prisitraukti 30 min. Patariama gerti be jokių priedų.

• Antpilas širdžiai stiprinti - stiklinę morkų sėklų užpilkite stikline morkų sulčių, ipilkite stiklinę spirito, gerai išmaišykite, sandariai uždenkite ir palikite tamsioje vietoje savaitę nusistovėti. Gerkite kasdien po 3-4 šaukštus.

• Putino uogos su medumi - uogas sudėkite į stiklainiukus, užpilkite medumi (vienam kilogramui uogų reikia maždaug 500 gramų medaus), uždarykite ir laikykite vėsioje vietoje, kol medus tirpdamas ištrauks iš uogų sultis ir taip pasigamins sirupas (užtruks vi tai užtruks maždaug 7 – 10 d.). Vartokite po kelis arbatinius šaukštelius per dieną kaip vitaminų šaltinį, be to, ši priemonė pasižymi raminamuoju poveikiu. Taip pat gerina virškinimą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padės skaudančiai gerklei, esant sausam kosuliui. Naudoti tiek sirupą tiek ir uogas, tik kauliukų NE.