Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai | Patiekalai » 2021 » Vasario » 25

Veganiška trinta brokolių ir bolivinių balandų sriuba

Veganiška trinta brokolių ir bolivinių balandų sriuba
  • 25.02.2021
  • 0.0 Reitingas
  • 472 Peržiūros
  • Aptarti

Mano šeima labai mėgsta įvairiausias brokolių sriubas. Tokias kurios gaunasi sunkios, tirštis, kurių tiesiog norisi iškart suvalgyti visą puodą. Nors ir negaminu jų kasdien (toli gražu), bet kai gaminu, tai jau valgau nesustodama, bet ir be jokios sąžinės graužaties (nuo tokių sriubų tikriausiai būtų labai sunku sustorėti, greičiausiai net priešingai, gali padėti numesti keletą kilogramų).

Šį kartą išviriau kiek kitokią, nei įprastą brokolių sriubą - su bolivinėmis balandomis. Pastarąsias ne visada mėgstu, jos turi labai tikti, bet sriuboje jos itin gerai prisiderina prie brokolių bei kitų daržovių. Balandos trintoje sriuboje itin skaniai valgosi. Kitaip tariant, jeigu nežinote kur jas tinkamai bei skaniai panaudoti, brokolių sriuboje jos atsiskleidžia visu savo gražumu.

Ingredientai

  • brokoliai: 1 nedidelio (atskiriame smulkiais žiedynėliais)
  • morkos: 1 stiklinės (smulkiai supjaustome)
  • bulvės: 2 stiklinių (smulkiai supjaustome)
  • bolivinė balanda: 0,5 stiklinės
  • šaldyti žirneliai: 0,5 stiklinės
  • sultinys: 1 kubelio
  • raudonėlis: ketvirtadalio arbatinio šaukštelio
  • lauro lapai: 2
  • druska
  • pipirai.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia puode ant garų išvirkite morkas, bulves bei brokolį.

2. Per tą laiką, kol verda morkos, bulvės ir brokolis, kitame puode įpilkite maždaug 3 stiklines šalto vandens ir suberkite bolivines balandas.

3. Vandeniui užvirus sudėkite sultinio kubelį ir lauro lapus. Virkite maždaug 10 minučių.

4. Po to sudėkite garuose išvirtas daržoves, šaldytus žirnelius ir prieskonius.

5. Pavirkite kelias minutes ir išimkite lauro lapus.

6. Su trintuvu sutrinkite sriubą. Skanaukite!

7. Patarimas: Sriubą, jeigu norisi, dar galite apibarstyti čija sėklomis bei linų sėmenimis.

Rekomendacija: Daugiau sriubų receptų rasite: Sriubos.

Recepto Autorius Skanauk su Aušra

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. X(twitter) kanale.

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
27.02.2024 laikas 15:53 Receptai | Patiekalai Migdolinis pyragas su uogiene. Ar, žinai šį receptą?
Šiandien noriu parodyti Jums fantastišką migdolinį pyragą su trapia tešla ir aviečių uogiene. Vietoje aviečių uogienės tikriausiai galima naudoti ir kitą kiek rūgštesnę uogienę, bet tiesą pasakius, aš nesu eksperimentavusi ir mėgi...

Skaityti daugiau

27.02.2024 laikas 15:43 Receptai | Patiekalai Grūdėtos varškės blyneliai. Ar žinai šį receptą?
Tokius blynelius susigundžiau gaminti tik todėl, kad namie turėjau užsilikusios grūdėtosios varškės, kurios galiojimas betruko vos 2 paras. Išsirinkau ir išbandžiau šį receptą - likau labai skaniai nustebinta! Tikrai!...

Skaityti daugiau

25.02.2024 laikas 20:23 Receptai | Patiekalai Karamelinis obuolių pyragas. Ar žinai tokį receptą?

Šiam karameliniam pyragui reikėtų iš anksto išvirti kondensuotą pieną. Daugelyje receptų nurodoma naudoti Rududu, tačiau jis kepant pyragą nesikaramelizuoja taip gerai, kaip 2 valandas virtas paprastas kondensuotas pienas. Siek...

Skaityti daugiau

29.02.2024 laikas 09:31 Balto akmens Kremlius ir palmės, augančios prie jo sienų 1858 m.

Pažvelkite į nuotrauką, kuri pavadinta "Kremliaus siena. Remontas. 1858." Atsiprašau, bet visi mato balto akmens sienas, kurių neturėtų būti 1858 m. vien todėl, kad oficialioji istorija sako, jog balto akmens Kremlius buvo atstatytas XV ...

Skaityti daugiau

29.02.2024 laikas 09:00 Budistų Trijų nemirtingųjų urvai
Už 18 kilometrų nuo Kašgaro miesto, ant uolų netoli Kyakemake upės kranto, yra budistiniai Trijų nemirtingųjų urvai. Manoma, kad šie urvai buvo pastatyti Rytų Han dinastijos pabaigoje (25-220 m. po Kr.) ir yra ankstyviausi budistinio uolų meno pavyzd...

Skaityti daugiau

29.02.2024 laikas 07:53 Vasario 29 d. horoskopas: permainų ir naujų galimybių metas
Žmonės šiandien bus daugiausia paslaptingi ir linkę tylėti. Labai mažai žmonių norės pasitikėti ir atsiverti. Žmonės bijos tapti pažeidžiami ir atsisakyti savo santykių su kitais kontrolės.

Skaityti daugiau