Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai » 2022 » Sausio » 6

Gaminame namuose: moliūgų blynai be pieno produktų, be laktozės

Gaminame namuose: moliūgų blynai be pieno produktų, be laktozės

Kokie gi metai, jei negaminti patiekalų iš moliūgų? Jau tikriausiai nieko nebestebina moliūgų sriuba arba moliūginiai keksiukai, bet vis dar susiduriame su klausimu, o kur dar būtų galima panaudoti moliūgą. Aš ir pati kartais galvoju, ką gi daugiau pagaminti nei tiesiog trintą sriubą. Ir štai, moliūgų blynai gali būti nuostabus pasirinkimas. Šie blynai ganėtinai maistingi, tad tinka ne tik pusryčiams, bet ir lengvai vakarienei. Kadangi tarp ingredientų nėra pieno produktų, tai tinka netoleruojantiems laktozės.

Moliūgų tyrę galite pagaminti dviem būdais: Išsikepti moliūgą orkaitėje (sudedame perpjautą perpus, jeigu nedidelis, arba gabalais neluptą ir kepame pusvalandį 180 laipsnių temperatūros orkaitėje ir paskui išskobiame bei viską sutriname trintuvu) arba nulupame nepadorotą, supjaustome kubeliais ir viską sutriname.

Šiam receptui aš šį kartą naudojau sviestinį moliūgą.

Recepte yra naudojami malti migdolai. Juos galima pakeisti kitais riešutais arba miltais. Aš blynus iškepiau ant kokosų aliejaus, bet galite rinktis tokį, koks jums labiau prie širdies. Patiekiau su grietine ir mėgstamu džemu, bet Jūs galite pasirinkti savo pamiltus pagardus.

Ingredientai

  • sviestinis moliūgas: 500 gramų
  • migdolų miltai: 100 gramų
  • miltai: 60 gramų
  • rudas cukrus: 20 gramų
  • kiaušiniai: 3
  • kepimo milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
  • maltas cinamonas: 1 arbatinio šaukštelio.

Recepto paruošimas

1. Iš pradžių pasiruošiame moliūgų tyrę pagal mano aprašyme aprašytą būdą.

2. Tada į dubenį sudedame visus nurodytus ingredientus ir užmaišome tešlą.

3. Iškepame blynus keptuvėje, kelis kartus apversdami.

4. Patiekiame su grietine, jogurtu arba mėgstamu džemu. Skanaujame!

Rekomendacija: Daugiau moliūgų blynų receptų rasite: Moliūgų blynai.

blynai, blyneliai, moliūgas, moliūgų blynai

Recepto Autorius Du mėnuliai

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
02.11.2024 laikas 21:09 Receptai Skanūs dietiniai duonos receptai: sveikai ir skaniai
Daugelis žmonių mano, kad duona gali būti kliūtis siekiant sveikos gyvensenos ir figūros, tačiau tai neturi būti tiesa! Šiandien pristatome tris skanius dietinės duonos receptus, kuriuos galite lengvai pagaminti namuose. Su šiais ...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 15:51 Receptai Traškūs Cukinijų Blyneliai: Sveikas Ir Skanus Pusryčių Pasirinkimas

Cukinijų blynai – tai ne tik skanus patiekalas, bet ir puikus būdas išsaugoti šviežių daržovių naudingas medžiagas. Šiame recepte cukinijos pjaustomos mažais gabaliukais, kad jų skonis ir tekstūra būtų akcentuoti. Pamiršk...

Skaityti daugiau

31.10.2024 laikas 20:42 Receptai Sultingi marinuoti šašlykai: Patikimas receptas su svogūnais
Marinuoti šašlykai yra klasikinis patiekalas, kuris puikiai tinka tiek šventėms, tiek kasdienei vakarienei. Tačiau, kad šašlykai būtų sultingi ir aromatingi, svarbu žinoti, kaip juos tinkamai paruošti. Šiame straipsnyje pasidalins...

Skaityti daugiau

04.11.2024 laikas 09:16 Kodėl nevertiname artimųjų, kai jie yra šalia?
Šiandieniniame pasaulyje, kai technologijos leidžia bendrauti akimirksniu, vis daugiau žmonių jaučiasi vieniši net būdami šalia mylimų žmonių. Kodėl mes nepasinaudojame proga vertinti ir būti kartu? Ar tai patogumo, užimtumo ar nepasitikėjimo rezulta...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 19:47 FTB konfiskuoja Diddy ‘šantažo juostas’ su Kamala Harris ir J.Lo

Šiandienos pramogų ir politikos susikirtimas atskleidžia tamsias paslaptis, kurios gali pakeisti ne tik elitą, bet ir visą politinį kraštovaizdį. Neseniai Diddy skandalai palietė ne tik jo asmeninį gyvenimą, bet ir įžymybių, tokių kaip Jennifer Lo...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 16:11 Kodėl kelnės buvo uždraustos senovės Romoje ir kaip jos tapo privalomu garderobo elementu?
Romos imperija, turinti didelę įtaką pasaulio kultūrai, išsiskiria ir savo drabužių tradicijomis. Kelnės, kurios anksčiau buvo laikomos barbarų simboliu, pamažu tapo neatsiejama vyriško garderobo dalimi. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip ir kodėl š...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 13:35 Senovės garsai: ar Egipto piramidės galėjo paveikti sąmonę?

Egipto piramidės, šimtmečius stebinančios savo didybe ir tikslumu, slepia daugiau nei tik faraonų kapavietes. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia intriguojančią galimybę, kad šie didingi statiniai buvo sukurti ne tik architektūros šedevrams, b...

Skaityti daugiau

03.11.2024 laikas 10:26 Trumpų šeimos imperija: nuo Frederiko iki Donaldo Trumpų

Trumpų šeima – tai garsi ir įtakinga dinastija, kurios šaknys siekia XIX a. pab. ir kurios istorija kupina neįtikėtinos verslo sėkmės, rizikų ir drąsių sprendimų. Frederiko Trumpo, Donaldo Trumpo senelio, gyvenimo kelias rodo ne tik verslumo...

Skaityti daugiau