Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2023 » Kovo » 29

Be miltų ir cukraus. Skanus, biudžetui draugiškas varškės apkepo receptas

Skanus, biudžetui draugiškas varškės apkepo receptas

Šį troškinį galima patiekti su grietine, medumi ar kitais priedais pagal skonį.

Varškės apkepas yra vienas mėgstamiausių daugelio žmonių desertų, nes yra lengvas, švelnus ir labai minkštas. Jis greitai paruošiamas, yra skanus ir nereikalauja daug produktų. Kulinarijos tinklaraštininkė Kristina Azizyan netgi pasiūlė receptą be miltų ir cukraus, todėl šis patiekalas yra dar taupesnis ir sveikesnis, bet ne mažiau apetitiškas.

Varškės apkepas be miltų ir cukraus

Ingredientai:

  • varškės sūris - 1 pakuotė;
  • kiaušiniai - 2 vnt;
  • grietinė - 2 valg;
  • jogurtas - 100 gr. Jei nėra jogurto, galima pakeisti grietine;
  • kukurūzų krakmolo - 2 valg;
  • vanilinio cukraus
  • medaus arba cukraus pudros - jei reikia tiems, kurie mėgsta saldžiau.

Paruošimo būdas:

  1. Į gilų dubenį suplakite varškę ir kiaušinius, sudėkite grietinę, jogurtą (jei turite), krakmolą, vanilinį cukrų, viską gerai išmaišykite.
  2. Gautą masę supilkite į paruoštas mažas formas arba vieną didelę formą, papuoškite uogomis (jei norite) ir kepkite iki 190 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, kol apkepas įgaus rusvą plutelę.
  3. Patiekdami apkepą galite apipilti grietine, šokoladu arba sirupu, bus ne mažiau skanu. Puikiai tinka šiltas arba šaltas.

paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-10-08 laikas 09:34 Receptai Vištienos kepsnys su pievagrybių padažu: skanus receptas, nauda sveikatai ir mitybos patarimai

Sultingas vištienos kepsnys su pievagrybių padažu – lengvas, bet prabangus receptas šeimai. Sužinokite apie naudą: baltymai raumenims, selenas imunui, skaidulos virškinimui. Kalorijos: 450 kcal porcijoje. Kaip įsisavinamo...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 08:41 Receptai Traškus faršo šnicelis su juoda duona: tradicinis receptas, sveikatos nauda ir mitybos patarimai

Traškus faršo šnicelis su juoda duona – klasikinis lietuviškas receptas, kupinas vaikystės prisiminimų. Sužinokite apie naudą: baltymai raumenims, skaidulos virškinimui. Kalorijos: 400 kcal po...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 08:19 Receptai Prabangūs lietiniai blynai su maskarpone ir baltu šokoladu: receptas, nauda sveikatai ir mitybos patarimai
Prabangūs lietiniai blynai su maskarpone ir baltu šokoladu – lengvas receptas, kuris džiugina skonį ir sveikatą. Sužinokite apie naudą: kalcis kaulams, energija iš baltymų. Kalorijos: 350 kcal porcijoje. Kaip įsisavinamos medžiago...

Skaityti daugiau

2025-10-13 laikas 09:44 Patamsėjusios Alkūnės: Priežastys, Simptomai ir Natūralūs Balinimo Būdai
Patamsėjusios alkūnės gali būti dėl trinties, sausumo ar ligų. Straipsnyje aptariamos priežastys (negyva oda, hiperpigmentacija, vitaminų trūkumas), simptomai (šiurkštumas, tamsumas) ir natūralūs būdai (citrinos kompresai, alavijas, šveitikliai). Pri...

Skaityti daugiau

2025-10-13 laikas 09:36 Teroras Italijoje: moteris kritinės būklės po to, kai afrikietis pabėgėlis Sondrio mieste žiauriai ją išprievartavo ir sumušė
Afrikietis įtariamasis buvo rastas apsipylęs moters krauju dar viename žiauriame nusikaltime, susijusiame su užsieniečiais Italijoje

Skaityti daugiau

2025-10-13 laikas 08:59 Radikulitas: Priežastys, Simptomai, Gydymas ir Prevencija
Radikulitas yra nugaros skausmas dėl nervų šaknelių suspaudimo ar uždegimo. Straipsnyje aptariamos priežastys (raumenų pertempimas, disko išvarža), simptomai (plintantis skausmas, tirpimas), gydymas (tepala, masažas, pratimai) ir prevencija (raumenų ...

Skaityti daugiau

2025-10-13 laikas 08:27 Rankų Tirpimas: Priežastys, Simptomai, Gydymas ir Prevencija
Rankų tirpimas yra dažnas simptomas, signalizuojantis apie kraujotakos ar nervų problemas. Straipsnyje aptariamos priežastys (karpo tunelis, neuropatija, insultas), simptomai (dilgčiojimas, skausmas), kada kreiptis į gydytoją ir pratimai (kumščių sus...

Skaityti daugiau

2025-10-13 laikas 07:50 Kasos Uždegimas (Pankreatitas): Simptomai, Priežastys, Mityba ir Gydymas
Kasos uždegimas (pankreatitas) yra rimta liga, pažeidžianti virškinimą ir hormonus. Straipsnyje aptariami simptomai (pilvo skausmas, pykinimas), priežastys (alkoholis, akmenys), gydymas (hospitalizacija, fermentai) ir mityba (mažai riebalų, dažni val...

Skaityti daugiau