Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2023 » Balandžio » 13

"Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu visą kalną skanumynų": puikūs greiti pusryčiai (paprasti ir nebrangūs)

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Iš pačių paprasčiausių ir biudžetinių ingredientų gaminu visą kalną skanumynų! Šiuos greitus pusryčius mėgsta visa mano šeima. Būtinai išbandykite šio recepto blynelius - ypač gardūs!

Gaminimas:

Kiaušinius plakite plaktuvu iki vientisos masės. Įberkite druskos ir išmaišykite.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Supilkite šiltą kefyrą ir gerai išmaišykite.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Supilkite manų kruopas ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Obuolius supjaustykite, nulupkite ir sutarkuokite smulkia tarka. Suberkite tarkuotus obuolius į tešlą ir dar kartą gerai išmaišykite. Uždenkite tešlą maistine plėvele ir palikite dvidešimčiai minučių.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Į išplaktą mišinį įberkite sodos, išmaišykite ir sudėkite į konditerinį maišelį.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Įkaitinkite keptuvę ir supilkite augalinį aliejų. Išspauskite tešlą ir kepkite blynelius iš abiejų pusių, kol taps auksiniai.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Gero apetito!

Produktai:

  • 2 vištienos kiaušiniai
  • Druskos - 0,5 arbatinio šaukštelio
  • Cukraus - 2 valgomieji šaukštai
  • Šiltas kefyras - 250 ml
  • Susmulkintos manų kruopos - 250 g
  • Soda - 0,5 arbatinio šaukštelio
  • Augalinis aliejus - kepimui
  • Obuoliai - 2 vnt.

Ar norite išbandyti šį receptą? Pasidalykite juo komentaruose. Dalinkitės ir užsiprenumeruokite mano kanalą - ačiū iš anksto!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-10-14 laikas 09:14 Receptai Drėgnas Meduolių Keksas su Grietine: Nauda, Kalorijos ir Pilnavertis Patiekalas
Drėgnas meduolių keksas su grietine yra puikus šventinis desertas, kuris ne tik gardus, bet ir turi sveikatos naudą dėl ingredientų kaip sviestas, kiaušiniai ir prieskoniai. Šiame straipsnyje aptariama jo kalorijos (apie 300 porci...

Skaityti daugiau

2025-10-14 laikas 08:53 Receptai Kugelis su kiaulės koja: receptas, nauda sveikatai ir kalorijos

Kugelis su kiaulės koja – tradicinis lietuviškas patiekalas, sujungiantis bulvių ir mėsos skonius. Šiame straipsnyje rasite pilną receptą, ingredientų alternatyvas, gaminimo patarimus, sveikatos naudą (kalio, kolageno šal...

Skaityti daugiau

2025-10-14 laikas 08:38 Receptai Marmurinis keksas su bananais: receptas, nauda sveikatai ir kalorijos
Marmurinis keksas su bananais – klasikinis desertas, sujungiantis šokolado ir bananų skonius. Šiame straipsnyje rasite pilną receptą, ingredientų alternatyvas, gaminimo patarimus, sveikatos naudą (kalio, vitaminų šaltinis), kalori...

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 18:18 Traumos po toksiškų santykių pasireiškimas naujuose ryšiuose
Šis straipsnis nagrinėja, kaip praeities traumos iš toksiškų ar smurtinių santykių veikia naujus ryšius. Aptariami 10 pagrindinių traumos pasireiškimų, tokie kaip nepasitikėjimas, baimė atsiverti, paranoja ir kiti. Remiantis psichologų įžvalgomis ir ...

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 17:50 Visatos plėtimasis: į ką plečiasi begalinė Visata?
Visata nuolat plečiasi, bet į ką ji plečiasi ir iš kur? Šis straipsnis nagrinėja Didžiojo sprogimo teoriją, Visatos plėtimosi mechanizmus ir klausimą, ar Visata yra begalinė. Remiantis astrofizikų, tokių kaip Paulas Sutteris (angl. Paul Sutter), įžva...

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 09:13 Paslaptingas Tarpžvaigždinis Objektas 3I/ATLAS: Ar Tai Kometa, ar Ateivių Technologija?

Paslaptingas tarpžvaigždinis objektas 3I/ATLAS, atrastas 2025 m. liepos 1 d. ATLAS teleskopu Čilėje, kelia didelį susidomėjimą mokslo bendruomenėje. Tai trečiasis patvirtintas tarpžvaigždinis lankytojas Saulės sistemoje po 1I/ʻOumuamua ir 2I/Boris...

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 08:47 Kaip Tinkamai Prižiūrėti Vilnos ir Kašmyro Megztinius: Išsamus Vadovas
Atėjus rudeniui, vilnos ir kašmyro megztiniai tampa būtina aprangos dalimi dėl jaukumo ir elegancijos. Tačiau jie reikalauja ypatingos priežiūros, kad nesusitrauktų ar neišsitampytų. Šiame straipsnyje aptariame, kada ir kaip skalbti šiuos audinius, r...

Skaityti daugiau

2025-10-15 laikas 07:37 Prancūzijos Ministras Pirmininkas Sébastienas Lecornu Sustabdo Pensijų Reformą Iki 2027 Metų

Prancūzijos vyriausybė, vadovaujama ministro pirmininko Sébastieno Lecornu, nusprendė sustabdyti 2023 m. pensijų reformą iki 2027 m. prezidento rinkimų, siekdama išvengti nepasitikėjimo balsavimo. Šis sprendimas atėjo po socialistų grasinimų ir ma...

Skaityti daugiau