Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2023 » Balandžio » 13

"Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu visą kalną skanumynų": puikūs greiti pusryčiai (paprasti ir nebrangūs)

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Iš pačių paprasčiausių ir biudžetinių ingredientų gaminu visą kalną skanumynų! Šiuos greitus pusryčius mėgsta visa mano šeima. Būtinai išbandykite šio recepto blynelius - ypač gardūs!

Gaminimas:

Kiaušinius plakite plaktuvu iki vientisos masės. Įberkite druskos ir išmaišykite.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Supilkite šiltą kefyrą ir gerai išmaišykite.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Supilkite manų kruopas ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Obuolius supjaustykite, nulupkite ir sutarkuokite smulkia tarka. Suberkite tarkuotus obuolius į tešlą ir dar kartą gerai išmaišykite. Uždenkite tešlą maistine plėvele ir palikite dvidešimčiai minučių.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Į išplaktą mišinį įberkite sodos, išmaišykite ir sudėkite į konditerinį maišelį.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Įkaitinkite keptuvę ir supilkite augalinį aliejų. Išspauskite tešlą ir kepkite blynelius iš abiejų pusių, kol taps auksiniai.

Pasiimu stiklinę kefyro, manų kruopų ir pasigaminu kalną skanumynų

Gero apetito!

Produktai:

  • 2 vištienos kiaušiniai
  • Druskos - 0,5 arbatinio šaukštelio
  • Cukraus - 2 valgomieji šaukštai
  • Šiltas kefyras - 250 ml
  • Susmulkintos manų kruopos - 250 g
  • Soda - 0,5 arbatinio šaukštelio
  • Augalinis aliejus - kepimui
  • Obuoliai - 2 vnt.

Ar norite išbandyti šį receptą? Pasidalykite juo komentaruose. Dalinkitės ir užsiprenumeruokite mano kanalą - ačiū iš anksto!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-30 laikas 13:39 Receptai Vanilinis Biskvitas: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Gaminimo Patarimai
Vanilinis biskvitas – skanus ir sveikas desertas, turtingas maistinėmis medžiagomis. Atraskite receptą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime vanilinio biskvito naudą, maistinę vertę, kalorijas, gaminimo poveikį maistinėms medžiago...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 13:34 Receptai Bananiniai Vafliai su Riešutais: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Gaminimo Patarimai
Bananiniai vafliai su riešutais – sveikas ir skanus patiekalas, turtingas maistinėmis medžiagomis. Atraskite receptą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime šio patiekalo naudą sveikatai, kalorijas, maistinių medžiagų įsisavinimą, g...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 15:04 Receptai Orkaitėje kepti vištienos ketvirčiai su alaus marinatu: nauda, kalorijos ir receptas
Vištienos ketvirčiai su alaus marinatu – skanus ir sveikas patiekalas! Sužinokite naudą ir paruošimo paslaptis. Šiame straipsnyje atskleisime, kokią naudą vištiena teikia jūsų sveikatai, kiek kalorijų ji turi, kaip organizmas įsis...

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 09:19 Kaip Apsaugoti Drabužius nuo Kandžių su Lauro Lapais: Natūralus ir Efektyvus Būdas
Apsaugokite drabužius nuo kandžių su lauro lapais! Natūralus, saugus ir efektyvus būdas be chemijos. Sužinokite, kaip tai padaryti!

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:48 Vokietija: Eritrėjos migrantas sugriebė paauglės krūtis, trenkė jai į veidą, o tada sudaužė butelį jos draugei per galvą
Eritrėjos migrantas Miunchene seksualiai užpuolė 18-metę ir sužeidė 17-metį draugą, trenkdamas buteliu. Incidentas išryškina augančią nesaugumo krizę Vokietijoje.

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:35 Vokietijos mokyklose stiprėja raginimai įvesti islamo religinį švietimą
Mokytojų asociacija ir Turkijos bendruomenės lyderiai teigia, kad musulmonų moksleiviai turėtų turėti tokias pačias teises į religinį švietimą kaip ir krikščionys Europoje

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:25 Olandijos teismas skyrė penkerių metų laisvės atėmimo bausmę vyrui už tai, kad jis 258 kartus dūrė savo draugei priešais naujagimį kūdikį
Hagos teismas nuteisė 24-erių Arnoldą O. 5 metams kalėjimo ir privalomam psichiatriniam gydymui už žiaurų draugės nužudymą 258 dūriais. Nusikaltimas įvyko 2024 m. Zoetermeer, motyvuotas psichikos sutrikimais ir iliuziniais kaltinimais....

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:18 Dėl kalėjimų perpildymo anksti paleistas kosovietis musulmonas savo žmoną padegė prieš jų vaikų akis

Mirsad H. atlikinėjo ilgą bausmę už smurtą prieš savo žmoną, tačiau buvo paleistas anksčiau pagal vyriausybės politiką, skirtą kalėjimų perpildymui mažinti, o tai sudarė sąlygas šiam baisiam nusikaltimui.

Skaityti daugiau