Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Didelė įtampa ir skausmas tarp menčių – siaubingi, bet deja, įprasti pojūčiai šiuolaikiniam žmogui. Gali pasirodyti, kad vienintelė išeitis – brangiai kainuojantis ir ilgalaikis masažo kursas…Tačiau galima sau padėti ir nemokamai, ir greitai.

Puikiai išsimiegoti per naktį pavyksta ne kiekvienam. Nesuskaičiuojama daugybė žmonių visame pasaulyje dėl įvairių priežasčių prisipažįsta, kad naktį jiems sunku užmigti. Jie ilgai vartosi, kol galiausiai aplanko išsvajotasis miegas. Vieni iš tų žmonių negali užmigti, nes dėl kažko jaudinasi, nerimauja, kiti negali rasti patogios miegui pozos ar kenčia nuo neramių kojų sindromo. Nesvarbu, kokia priežastis, bet negalėjimas užmigti gali labai erzinti ir daryti neigiamą įtaką kasdieniam gyvenimui.

Atrodytų, tokia paprasta smulkmena, kaip želatina. Tačiau ne visos šeimininkėlės moka teisingai tirpinti želatiną, o tai jau atsispindi mūsų patiekalų skonyje ir grožyje.

Plonai supjaustykite vieną obuolį ir užpilkite 500 ml gryno vandens, įdėkite 1 šaukštelį cinamono, atšaldykite ir gerkite visą dieną. Obuolių ir cinamono derinys padeda normalizuoti medžiagų apykaitą ir išvalyti virškinamąjį traktą.

Jei vis tiek negeriate arbatos, greičiausiai norėsite sužinoti apie jos privalumus, ypač cinamono ir ciberžolės arbatą nuo uždegimo. Šie 2 ingredientai ir žalioji arbata sudaro veiksmingą gėrimą!

Čiaudulys ar kosulys gali apsunkinti kasdienybę - ypač vaikų, kurių imuninė sistema yra gležna ir lengvai pažeidžiama. Tačiau, pasirodo, egzistuoja paprastas liaudiškas receptas, galintis išgydyti nuo kosulio.

Artrozė – sąnarių liga, susijusi su druskos nusėdimu, sąnarių paviršiaus deformacija ir sumažėjusio skysčio gamybą. Šie receptai jums padės

Kai kasa sutrinka - tai sukelia mums baisų diskomfortą. Tačiau yra vienas puikus receptas su greitu veikimu, kuris ne tik palengvins nemalonius pojūčius, bet ir amžinai atsikratysite jo.

Žolynų vonios suteikia jėgų, padeda susigrąžinti sveikatą, jos ypač naudingos peršalus, sergant nervų, sąnarių ir odos ligomis.

Moterims labai svarbu pilnavertiškai ir sveikai maitintis, nes jų misija – išnešioti ir pagimdyti sveiką kūdikį. Nors, jei reproduktyvinė funkcija dabar jau nėra tokia svarbi, vis tiek pravartu žinoti, kokie produktai naudingi intymiai sveikatai.

Tai valo kraujagysles, stiprina imuninę sistemą, pagreitina medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia nervų sistemą.