Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai » 2021 » Birželio » 7

Vafliai - blyneliai su špinatais ir feta sūriu

Vafliai - blyneliai su špinatais ir feta sūriu

Mūsų šeimai pastaruoju metu, tokie blyneliai - vafliai tapo tikrais karališkais pusryčiais. Jie gaunasi pikantiški ir skonių deriniai visai netikėti. Iš pradžių buvo tikrai neįprasti, bet labai skanūs ir greitai pradėjome savo lepinti šitaip ganėtinai dažnai. Pamėginkite ir Jūs.

Ingredientai

  • špinatai: 50 gramų
  • kiaušiniai: 2
  • natūralus jogurtas: ~200 gramų
  • ghi sviestas: 30 gramų (galima keisti ir paprastu sviestu)
  • kvietiniai miltai: 90 gramų
  • druska: žiupsnio
  • ciberžolė: 0,5 arbatinio šaukštelio
  • kepimo milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
  • feta sūris: 70 gramų.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia keptuvėje ištirpinkite sviestą ir jame pakepinkite špinatus.

2. Tada dubenyje paplakite jogurtą su kiaušiniais.

3. Kitame dubenyje sumaišykite birius produktus: miltus, kepimo miltelius, druską ir ciberžolę.

4. Tuomet į kiaušinių plakinį suberkite birius produktus, supilkite kepintus špinatus ir įtrupinkite feta sūrį.

5. Įkaitinkite vaflinę ir dėkite po vieną šaukštą pasiruoštos tešlos ir kepkite, kol vafliai gražiai apskrunda ir iškepa.

6. Patiekite su kuo labiausiai mėgstame. Labai gerai tiks su graikišku jogurtu, lašiša bei ikrais, o gal būti, kad jūsų favoritas bus su pomidorais bei vytintu kumpeliu. Pasilepinkite!

Rekomendacija: Daugiau blynelių receptų rasite: Blyneliai.

blynai, blyneliai, lietiniai, vafliai, feta sūris, špinatai

Recepto Autorius Kviečiu į virtuvę

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
02.01.2025 laikas 09:27 Receptai Skanaus Karpio Recepto Paslaptis: Keptas Karpis Su Citrinomis
Karpis yra populiarus žuvies pasirinkimas, kurį galima paruošti įvairiais būdais. Šiame straipsnyje pateiksime skanų ir paprastą kepto karpio receptą su citrinos sultimis. Šis patiekalas ne tik puikiai tiks kasdieniam valgymui, be...

Skaityti daugiau

01.01.2025 laikas 10:37 Receptai Gardūs balandėliai su kiauliena ir daržovėmis: receptas
Balandėliai yra tradicinis patiekalas, mėgstamas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Šis skanus ir maistingas patiekalas, pagamintas iš kopūstų lapų, įdarytų faršu ir daržovėmis, suteikia nuostabų skonį ir jaukumą. Šiame st...

Skaityti daugiau

01.01.2025 laikas 10:26 Receptai Skanių varškėčių su bananais receptas – lengvas ir greitas!
Varškėčiai su bananais – tai puikus ir lengvas desertas, tinkantis bet kuriam metų laikui. Šis receptas ne tik paprastas, bet ir leidžia mėgautis natūralių ingredientų skoniu. Sujungę varškės, prinokusio banano ir kitų ingredientų...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 19:45 Humoro jėga: kaip išlaikyti pusiausvyrą stresinėje kasdienybėje
Gyvenimas dažnai primena siaubo filmą, kupiną netikėtumų ir iššūkių, tačiau humoro jausmas gali tapti galinga priemone, padedančia įveikti stresą. Išmokę juoktis iš sunkumų ir žiūrėti į save su lengvumu, galime ne tik pagerinti savo savijautą, bet ir...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 10:34 Ar norite sužinoti, ar vyras jus tikrai myli? Užduokite jam tik vieną klausimą
Meilė - tai jausmas, apie kurį parašyta daugybė eilučių, tačiau kartais sunku suprasti, kiek nuoširdžiai jus myli jūsų vyras. Paprastas klausimas gali padėti atskleisti jo tikruosius jausmus ir vertybes. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vienas klaus...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 09:43 Pagyvenęs italas po penkerius metus trukusios komos sugrįžo į gyvenimą kaip «24 metų berniukas»
Italijoje įvyko nuostabus įvykis, kuris sužavėjo ir įkvėpė daugelį. 63 metų Luciano di Adamo, po penkerių metų praleistų komoje, staiga atsibudo ir pamatė pasaulį, pasikeitusį neatpažįstamai. Ši istorija ne tik priverčia mus apmąstyti laiko ir techno...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 09:14 11 Priežasčių, Kodėl Po Pasimatymo Nesulaukėte Skambučio

Pasimatymas gali būti jaudinantis ir kupinas vilčių, tačiau kartais po pirmo susitikimo tenka laukti ilgai, kol sulauksite skambučio. Kodėl taip nutinka? Ar tai ženklas, kad viskas baigta, ar galbūt priežastys yra paprastesnės nei manote? Šiame st...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 08:53 Dažniausios Pirmojo Pasimatymo Klaidos, Kurių Vengti
Pirmasis pasimatymas yra svarbus momentas, kuriame norime pasirodyti geriausiai. Tačiau, kaip parodė etikos specialistai, daugelis žmonių daro klaidų, kurios gali sunaikinti galimybes į antrą pasimatymą. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasita...

Skaityti daugiau