Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Gruodžio » 22

Sveikuoliškas morkų pyragas su razinomis be įprastinio cukraus ir be miltų

Sveikuoliškas morkų pyragas su razinomis be įprastinio cukraus ir be m

Kartais juk taip norisi pasilepinti skaniu pyragu, kuris būtų sveikuoliškas be jokio cukraus ar miltų. Šį kartą gaminau būtent tokį morkų pyragą su razinomis, kuris puikiai pavyko. Išbandę, šiuo receptu garantuotai norėsite pasidalinti ir su visais savo draugais, nes viskas gausis tikrai fantastiškai gerai.

Ingredientai

  • romas: 30 mililitrų
  • šviežiai spaustos apelsinų sultys: 30 mililitrų
  • auksinės razinos: trečdalio puodelio (1 puodelis - 250 mililitrų)
  • migdolai: 200 gramų
  • kokosų miltai: 60 gramų
  • morkos: 3 (didesnės)
  • kiaušiniai: 3
  • skystas medus: 100 gramų
  • aliejus: 125 mililitrų
  • vanilinis cukrus: 8 gramų
  • nutarkuota apelsino žievelė: iš 0,5 vnt. (+ sultys)
  • nutarkuotas muskato riešutas: aštuntadalio arbatinio šaukštelio
  • saulėgrąžos: 1 didesnės saujos.

Recepto paruošimas

1. Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.

2. Į nedidelį prikaistuvį suberiame razinas, užpilame jas romu ir apelsinų sultimis, užverdame ir kelias minutes paverdame.

3. Paliekame stovėti, kol užsimaišysime tešlą.

4. Nublanširuojame migdolus: užpilame verdančiu vandeniu, šiek tiek palaikome ir nuimame odelę. Sausus migdolus sumalame į miltus.

5. Tada smulkia tarka sutarkuojame morkas.

6. Dideliame dubenyje išsukame medų su aliejumi ir vaniliniu cukrumi, kol gausime vientisą masę.

7. Įmušame kiaušinius bei plakimo šluotele arba šakute įplakame juos į medaus ir aliejaus masę. Plakame tol, kol masė tampa vientisa.

8. Įmaišome tarkuotas morkas, apelsino žievelę ir apelsino sultis, maltus migdolus, kokosų miltus, sumaišytus su žiupsneliu muskato. Po to įmaišome razinas su visu skysčiu.

9. Tešlą supilame į riebalais pateptą ir miltais pabarstytą kepimo formą. Viršų apibarstome saulėgrąžomis.

10. Kepame, kol gražiai pagelsta, maždaug 40 minučių. Norint patikrinti, ar pyragas jau yra iškepęs, jo viduryje įsmeigiame medinį dantų krapštuką. Jeigu ištraukus dantų krapštukas daugiau - mažiau švarus, pyragas jau bus iškepęs.

11. Skaniausia mėgautis šiuo pyragu kitą dieną, kai pilnai atvėsta!

Rekomendacija: Daugiau morkų pyragų receptų rasite: Morkų pyragai.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-30 laikas 13:39 Receptai Vanilinis Biskvitas: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Gaminimo Patarimai
Vanilinis biskvitas – skanus ir sveikas desertas, turtingas maistinėmis medžiagomis. Atraskite receptą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime vanilinio biskvito naudą, maistinę vertę, kalorijas, gaminimo poveikį maistinėms medžiago...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 13:34 Receptai Bananiniai Vafliai su Riešutais: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Gaminimo Patarimai
Bananiniai vafliai su riešutais – sveikas ir skanus patiekalas, turtingas maistinėmis medžiagomis. Atraskite receptą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime šio patiekalo naudą sveikatai, kalorijas, maistinių medžiagų įsisavinimą, g...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 15:04 Receptai Orkaitėje kepti vištienos ketvirčiai su alaus marinatu: nauda, kalorijos ir receptas
Vištienos ketvirčiai su alaus marinatu – skanus ir sveikas patiekalas! Sužinokite naudą ir paruošimo paslaptis. Šiame straipsnyje atskleisime, kokią naudą vištiena teikia jūsų sveikatai, kiek kalorijų ji turi, kaip organizmas įsis...

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 09:19 Kaip Apsaugoti Drabužius nuo Kandžių su Lauro Lapais: Natūralus ir Efektyvus Būdas
Apsaugokite drabužius nuo kandžių su lauro lapais! Natūralus, saugus ir efektyvus būdas be chemijos. Sužinokite, kaip tai padaryti!

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:48 Vokietija: Eritrėjos migrantas sugriebė paauglės krūtis, trenkė jai į veidą, o tada sudaužė butelį jos draugei per galvą
Eritrėjos migrantas Miunchene seksualiai užpuolė 18-metę ir sužeidė 17-metį draugą, trenkdamas buteliu. Incidentas išryškina augančią nesaugumo krizę Vokietijoje.

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:35 Vokietijos mokyklose stiprėja raginimai įvesti islamo religinį švietimą
Mokytojų asociacija ir Turkijos bendruomenės lyderiai teigia, kad musulmonų moksleiviai turėtų turėti tokias pačias teises į religinį švietimą kaip ir krikščionys Europoje

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:25 Olandijos teismas skyrė penkerių metų laisvės atėmimo bausmę vyrui už tai, kad jis 258 kartus dūrė savo draugei priešais naujagimį kūdikį
Hagos teismas nuteisė 24-erių Arnoldą O. 5 metams kalėjimo ir privalomam psichiatriniam gydymui už žiaurų draugės nužudymą 258 dūriais. Nusikaltimas įvyko 2024 m. Zoetermeer, motyvuotas psichikos sutrikimais ir iliuziniais kaltinimais....

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:18 Dėl kalėjimų perpildymo anksti paleistas kosovietis musulmonas savo žmoną padegė prieš jų vaikų akis

Mirsad H. atlikinėjo ilgą bausmę už smurtą prieš savo žmoną, tačiau buvo paleistas anksčiau pagal vyriausybės politiką, skirtą kalėjimų perpildymui mažinti, o tai sudarė sąlygas šiam baisiam nusikaltimui.

Skaityti daugiau