Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » ISTORIJA Kaip aš pasveikau » 2019 » Sausio » 13

Badauju kartą per savaitę

Kiekviena savaitę badauju po 36 val. Tai duoklė mano organizmui ir prevencija nuo visų ligų. Galiu tvirtinti, kad tai panacėja.

Netikėjau, kol neišbandžiau

Aš skeptiškai reagavau į visus, kurie valgo mažai, badauja ar atsisako įprastų produktų. Tačiau ilgainiui mano sveikata vis prastėjo ir sulaukus vos 45 m. jaučiausi visiškai paliegus, silpna, kamuojama nuolatinių nugaros skausmų, odos problemų, mane kamavo išsiplėtusios venos, augantis svoris, silpnumas, nuolatinis nuovargis, galvos svaigimas ir periodiškai pasikartojantys migrenos priepuoliai. O herpis ir sloga tai buvo kone natūrali organizmo būsena.

badavimas, istorija, Istorija nuo mūsų skaitytojo

Taigi, supratau, kad kažką reikia keisti. Pirmiausia atsisakiau mėsos ir pieno produktų. Po to kvietinių patiekalų ir saldumynų. Iškart pasijutau geriau – nuovargis atsitraukė, bet kitos ligos taip greitai nepasidavė.

Perskaičiu G.Malakovo knygas nusprendžiau imtis badavimo.

Pirmas badavimas – tikras išbadymas

Pirmasis – eksperimentinis mano badavimas buvo nesėkmingas. Aš taip norėjau valgyti, man taip buvo silpna, kad ištvėriau tik iki pietų. O tada jau kirtau už du.

Visgi labai nusivyliau savimi – kodėl aš tokia bevalė?  Juk daugybė žmonių badauja ir išveria visas organizmo krizes. Manau, kad labai svarbu psichologiškai pasiruošti badavimui ir  paruošti organizmą.

Įvertink kiekvieną savo gyvenimo akimirką ir būk sveikas su paranormal.lt! Prisijunk prie paskyros ir pasidalink savo pasveikimo istorija!

Nusprendusi badavimą išbandyti kitą savaitę, ėmiau šiai dienai ruoštis iš anksto. Kelias dienas iki tol profilaktiškai pagėriau anglies tablečių – jos švelniai valo organizmą, ,,surakino“ toksinus ir pašalina iš organizmo. Taip pat vartojau mažesnį maisto kiekį, kad badavimo metu skrandis nejaustų didelio diskomforto. Pasirūpinau ledo vandeniu ir išsirinkau ramią dieną, kai galiu ilgiau pagulėti (jei bus silpna), kai nereikės namiškio gaminti maisto (nes kvapai labai išmuša iš vėžiu).

Antras badavimas

Badavimo rytą neskubėjau kilti iš lovos. Dar gulėdama joje susitariau savo kūnu, kad šiandien jam skelbiu išeigine ir visi organai galės pailsėti nuo maisto bei išsivalyti.

Po to be pastos tik su vandeniu išsivaliau nuo toksinų dantis ir liežuvį. O po to mažais gurkšneliais pradėjau gerti kambario temperatūros vandenį.

Maždaug po 30 min. išėjau pasivaikščioti – tai labai padeda, nes organizmui suteikia energijos.

Iki pietų tik kartą, labai trumpai suurzgė skrandis. O po to jis visiškai nurimo. Tiesa, labai svarbu kuo anksčiau ryte pasituštinti. Jei tai nepavyksta padaryti natūraliai, reikėtų pasidaryti klizmą su vandeniu ir obuolių actu (1 l vandens 1 šaukštas natūralaus obuolių acto).

Taigi, nė nepajutau, kaip atėjo vakaras. O kitą rytą valgyti pradėjau 10 val. Suvalgiau vaisiau, o dar po valandos ant vandens išsiviriau kukurūzų košės.

Kas pasikeitė, badaujant nuolat?

Dabar kiekvieną savaitę aš badauju taip: 18 val. paskutinį kartą lengvai užvalgau augalinio maisto. Tada 6 val. iki vidurnakčio geriu tik vandenį. Kitą dieną irgi geriu tik vandenį, o dar kitą dieną pradedu valgyti tik 12 val. Tokiu būdu aš per savaitę badauju 36 val.

Visus metus nė karto nesirgau peršalimo ligomis, sloga, nė karto nebuvo iššokęs herpis, mano sutinusios kojos (dėl varikozės) vėl atgavo savo formas ir aš galiu užsisegti batus, kuriuos jau norėjau kam nors atiduoti.

Manęs nė karto nekankino galvos skausmai ir migrena, Nebejaučiu silpnumo ir nuovargio, net ir negerdama kavos. Anksčiau be kavos aš neišgyvendavau nė dienos.

Mano kūnas tapo lankstesnis ir stipresnis. Aš jaučiuosi kur kas geriau, žvaliau ir optimistiškiau nei prieš 10 m.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
13.11.2024 laikas 20:40 Receptai Skanus morkų pyragas: lengvas receptas pradedantiesiems
Morkų pyragas yra ne tik skanus, bet ir maistingas pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek šventėms, tiek kasdieniam desertui. Šis pyragas, derinantis saldžias morkas ir citrusinius apelsinus, sužavės net išrankiausius skonius. Šiame...

Skaityti daugiau

13.11.2024 laikas 20:29 Receptai Citrininiai sausainiai: skanūs ir gaivūs kepiniai

Citrinos — tai ne tik gaivinantis vaisius, bet ir svarbi Italijos kulinarinės kultūros dalis. Citrininiai sausainiai, šių citrusinių vaisių įkvėpti, tapo mėgstamu skanėstu visame pasaulyje. Šie sausainiai yra puikus pasir...

Skaityti daugiau

07.11.2024 laikas 09:42 Onkologinė Mityba 11.10. Geriausi Liaudiški Maisto Papildai. Paprastasis Varputis - Universalus Gydytojas

Varputis – tai unikalus augalas, kurio gydomosios savybės žinomos nuo seniausių laikų. Nuo šaknų iki viršūnių, šis augalas gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų: nuo kepenų cirozės ir akmenų inkstuose iki viršk...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 22:46 Lipofuscinas: senėjimo pigmentas ir kaip jį sulėtinti
Lipofuscinas – tai paslaptingas pigmentas, kuris kaupiasi mūsų organizme su amžiumi, tačiau jo poveikio sužinojimas gali padėti geriau suprasti senėjimo procesus. Nors lipofuscinas nėra žalingas, jo kaupimasis gali turėti įtakos odos senėjimui ir kit...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 19:13 Vitaminas D: svarba, šaltiniai ir trūkumo pasekmės
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra esminė maistinė medžiaga, kuri daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai ir imuniteto funkcijai. Atėjus šaltajam metų laikotarpiui, kai saulėtų dienų sumažėja, svarbu žinoti, kaip užtikrinti pakankamą šio...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 14:40 Antarktidos paslaptis: Onikso upė teka priešingai visoms taisyklėms
Antarktidą daugeliui mūsų įsivaizduojame kaip negyvo, amžinai šalto krašto erdvę, tačiau šis žemynas slepia nuostabų gamtos fenomeną — Onikso upę. Ši unikali upė, kuri atsiranda vasarą, kai ledynai tirpsta, ne tik rodo, kaip gamta išgyvena ekstremali...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 13:42 Žemę pasiekė galinga galaktikų susidūrimo smūginė banga
Kosmosas nuolat stebina mus savo neįtikėtinomis dramomis ir paslaptimis. Neseniai astronomai atskleidė, kad galaktika NGC 7318b susidūrė su keturiomis kaimyninėmis galaktikomis Stefano kvintete, sukeldama galingą smūginę bangą. Šis fenomenas ne tik a...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 12:09 Vyriško ir moteriško nepasitikėjimo savimi skirtumai
Nepasitikėjimas savimi yra universali patirtis, tačiau kaip jis pasireiškia vyrams ir moterims, gali labai skirtis. Šiame straipsnyje nagrinėsime septynis esminius skirtumus tarp vyriško ir moteriško nepasitikėjimo savimi, siekdami geriau suprasti, k...

Skaityti daugiau