Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Medical Health » 2021 » Sausio » 29

Study: Clove extract may help improve blood sugar control and prevent diabetes

Study: Clove extract may help improve blood sugar control and prevent

(Paranormal) Cloves are the aromatic buds of the evergreen tree, Syzygium aromaticum. This potent spice is found in both whole and ground forms and is a versatile food ingredient used for seasoning pot roasts and adding flavor to hot beverages and desserts. In Ayurveda and Traditional Chinese Medicine, clove is used to treat influenza, cough, digestive problems, toothache, nausea and vomiting, among other things.

(Article by Virgilio Marin republished from NaturalNews.com)

Research also shows that cloves may help lower blood sugar levels and prevent diabetes. In a recent study published in BMC Complementary and Alternative Medicine, American and Indian researchers found that clove extract helps improve blood sugar control and prevent the progression of prediabetes to Type 2 diabetes.

Clove extract helps reduce blood sugar levels

The researchers examined the effect of 250 milligrams of polyphenol-rich clove extract on 13 adults with either normal fasting glucose or prediabetic fasting glucose levels. For 30 days, the participants took the clove supplement after meals, and the researchers measured their blood sugar levels two hours after intake as well as eight hours before eating their meals.

The researchers found that the post-meal blood sugar levels of both groups significantly decreased starting Day 12 of supplementation until the end of the study (Day 30). The prediabetic group had 27 percent lower glucose levels compared to baseline, while the healthy group had 21 percent lower glucose levels. The clove extract also reduced the prediabetic participants’ fasting glucose levels at Days 24 and 30.

The team also examined the polyphenol-rich clove extract’s mechanism of action in in vitro experiments. They found that the extract enhanced the ability of L6 myocytes (muscle cells) to take up sugar from the blood. The extract also inhibited glucose production in liver cells as well as the activities of alpha-amylase and alpha-glucosidase. These enzymes are involved in the digestion of carbohydrates and implicated in the rise of blood sugar levels.

The researchers concluded that polyphenol-rich clove extract can help maintain healthy glucose metabolism, especially in people with prediabetes.

More studies on the anti-diabetic benefits of cloves

Other studies have shown that cloves boost the secretion of insulin, a hormone that signals cells to absorb glucose from the blood. In a 2017 study, researchers looked into the effects of clove extract and nigricin, a compound found in cloves, on human muscle cells and diabetic mice. The researchers found that the extract and nigricin increased insulin secretion and glucose uptake and improved the function of cells that produce insulin.

In a 2006 study, researchers found that clove extract improved insulin function and lowered blood glucose levels in people with Type 2 diabetes. They also found that the extract reduced low-density lipoprotein (LDL) cholesterol levels. High LDL cholesterol levels can cause plaque buildup in the arteries and lead to cardiovascular disease and heart attack.

Studies also show that clove can improve liver function, which is important for blood sugar control. In a 2014 study, researchers fed water-based microemulsions of either clove essential oil or its major constituent, eugenol, to rats with fatty liver disease. Both mixtures improved liver function, reduced inflammation and lowered oxidative stress in the mice.

Cloves are rich in antioxidants that can help fight oxidative stress and prevent liver disease. In fact, cloves contain 30 times more antioxidants than blueberries, which are known to have one of the highest antioxidant levels of all fruits.

Clove extracts are available in tablets, tinctures and powders. Make clove tea by boiling a teaspoon of powdered cloves for eight to 10 minutes. Add cinnamon and cardamom for added benefit.

Read more articles about anti-diabetic foods at DiabetesCure.news.

Sources include:

ScienceDirect.com

NaturalHealth365.com

BMCComplementaryMedTherapies.BioMedCentral.com

EurekaSelect.com

LiebertPub.com 1

LiebertPub.com 2

EurekaAlert.org

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-29 laikas 15:04 Receptai Orkaitėje kepti vištienos ketvirčiai su alaus marinatu: nauda, kalorijos ir receptas
Vištienos ketvirčiai su alaus marinatu – skanus ir sveikas patiekalas! Sužinokite naudą ir paruošimo paslaptis. Šiame straipsnyje atskleisime, kokią naudą vištiena teikia jūsų sveikatai, kiek kalorijų ji turi, kaip organizmas įsis...

Skaityti daugiau

2025-07-27 laikas 12:06 Receptai Čija pudingas: maistinė nauda, kalorijos ir kaip paruošti sveikiausią desertą
Ar ieškote sveiko, greitai paruošiamo ir neįtikėtinai skanaus patiekalo, kuris tiktų tiek pusryčiams, tiek užkandžiui? Čija pudingas – tai tikras supermaistas, užkariavęs sveikos gyvensenos entuziastų širdis visame pasaulyje. Šis ...

Skaityti daugiau

2025-07-27 laikas 11:50 Receptai Kaimiški sausainiai: nauda sveikatai, kalorijos ir kaip išsaugoti maistines medžiagas gaminant
Kaimiški sausainiai – tai nostalgiškas skanėstas, primenantis vaikystę ir močiutės virtuvę. Trapūs, sviestiniai ir neįtikėtinai skanūs, jie puikiai tinka prie rytinės kavos ar popietinės arbatos. Tačiau ar kada susimąstėte, kokią ...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 14:39 Kaip išlyginti drabužius be lygintuvo?
Išlyginkite drabužius be lygintuvo su garais! Paprastas, ekologiškas būdas sutaupyti laiką ir energiją. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip garai gali tapti jūsų geriausiu sąjungininku kovoje su raukšlėmis, pateiksime praktinių patarimų ir paaiškinsi...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 13:33 Kas yra moteriškumas? Paprastas požiūris į autentišką savastį
Kas yra moteriškumas? Atraskite, kaip mokslas ir psichologija padeda atskleisti autentišką moterišką energiją! Šiame straipsnyje mes, remdamiesi mokslu ir realiais pavyzdžiais, nagrinėsime, kas yra moteriškumas, kodėl jis nėra tik išorinis įvaizdis, ...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 13:26 Ar Visata tikrai siunčia ženklus apie artėjančius pokyčius?
Ar Visata siunčia ženklus? Atraskite, kaip miego pokyčiai, emocijos ir sutapimai pranašauja gyvenimo permainas! Šiame straipsnyje mes moksliškai ir paprastai išnagrinėsime šiuos ženklus, remdamiesi psichologija, neurologija ir realiais pavyzdžiais. P...

Skaityti daugiau

2025-07-28 laikas 08:15 Psichologinė branda: 9 požymiai, kurie parodo, ar esate brandus žmogus
Psichologinė branda – tai ne tik gebėjimas gyventi harmonijoje su savimi, bet ir kurti stiprius santykius su aplinkiniais. Remdamiesi moksliniais tyrimais ir psichologų įžvalgomis, šioje straipsnyje nagrinėsime 9 požymius, kurie atskleidžia psicholog...

Skaityti daugiau

2025-07-28 laikas 08:05 Nuoskaudos santykiuose: kodėl jos kyla ir kaip jas įveikti
Šiame straipsnyje, remdamiesi moksliniais tyrimais ir psichoterapeuto Johno Kimo įžvalgomis, nagrinėsime nuoskaudų priežastis, jų poveikį ir pateiksime praktinius patarimus, kaip atkurti pasitikėjimą ir meilę. Sužinokite, kaip paversti nuoskaudas gal...

Skaityti daugiau