Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai » 2021 » Sausio » 18

Desertas: Veganiški "Bounty" batonėliai

Desertas: Veganiški "Bounty" batonėliai

(Paranormal) Vaikystėje "Bounty" batonėlis man asmeniškai buvo vienas mano mėgstamiausių, o gal ir pats mėgstamiausias desertas. Ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl ant pakelio pavaizduotos palmės bei kokoso. Šie dalykai man visada buvo tikra egzotika, tolimas bei nepažintas pasaulis. Tenka pripažinti, kad palmė ir kokosas iki šiol man sukelia tokius pat šiltus jausmus kaip ir sukeldavo vaikystėje. Palmes aš pamatau geriausiu atveju tik per atostogas, o šviežią kokosą valgau ganėtinai retai. Nors pastarojo parduotuvėse tikrai galima lengvai nusipirkti, bet aš perku jį retokai. Priežastis labai elementari - jį ganėtinai sunku atidaryti, o atidarius dar reikia sugalvoti, ką su juo veikti. Daug valgyti man jo nesinori, išmesti tikrai būna gaila, todėl būtina iš jo pasigaminti kokį nors skanėstą. Pvz., tuos taip gerai vaikystę primenančius batonėlius. Juos pagaminti tikrai gana lengva, o ir ingredientų visai nedaug.

Kadangi aš šį kartą turėjau ir šviežio kokoso, tai jį sutryniau maisto procesoriumi iki smulkių drožlių. Jos ganėtinai drėgnos, tad šviežių drožlių naudojau tik pusę reikiamo kiekio. Jas po to sumaišiau su džiovintomis kokosų drožlėmis. Šviežio kokoso naudoti nėra būtina, užteks ir džiovintų kokosų drožlių.

Rankomis suformuojame pailgus batonėlius. Jie turėtų lengvai sulipti. Jei jaučiate, kad masė per drėgna, įpilame kokosų kremo. Jei per skysta - įberiame kokoso drožlių. Suformuotus batonėlius palaikome šaldytuve. Po to uždedame batonėlį ant šakutės, įmerkiame į šokoladą, kad batonėlis būtų visas užlietas šokoladu. Atsargiai jį ištraukiame bei uždedame ant kepimo popieriaus. Bet apie viską iš eilės.

desertai, batonėliai, Bounty, paranormal.lt

Iš nurodytų ingredientų kiekio man gavosi 16 batonėlių.

Ingredientai

  • kokosų drožlės: 2 stiklinių (naudojau 1 stiklinė šviežių drožlių, o kitą - džiovintų)
  • kokosų pieno kietoji dalis*: 0,5 stiklinės
  • ištirpintas kokosų aliejus: 1 valgomojo šaukšto
  • klevų sirupas: 3 valgomųjų šaukštų
  • vanilės ekstraktas: 1 arbatinio šaukštelio
  • juodas šokoladas: 120 gramų.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia į maisto procesorių suberiame kokosų drožles ir jį įjungiame keletui sekundžių.

2. Tada į didelį dubenį suberiame kokosų drožles, kokosų aliejų, klevų sirupą, vanilės ekstraktą ir kokosų pieną. Su mentele arba šaukštu viską išmaišome.

3. Rankomis formuojame nedidelius, pailgus batonėlius. Juos palaikome šaldytuve maždaug 15 minučių.

4. Po to garų vonelėje arba mikrobanginėje ištirpiname šokoladą.

5. Batonėlį uždedame ant šakutės, įmerkiame į šokoladą ir ištraukiame.

6. Apibarstome kokosų drožlėmis.

7. Batonėlius palaikome šaldytuve, kol sustingsta šokoladas. Lepinamės!

8. Patarimas*: Kokosų pieno skardinę palaikome šaldytuve per naktį, kol atsikiria kokosų vanduo.

Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai.

Recepto Autorius Skanauk su Aušra

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
13.11.2024 laikas 20:40 Receptai Skanus morkų pyragas: lengvas receptas pradedantiesiems
Morkų pyragas yra ne tik skanus, bet ir maistingas pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek šventėms, tiek kasdieniam desertui. Šis pyragas, derinantis saldžias morkas ir citrusinius apelsinus, sužavės net išrankiausius skonius. Šiame...

Skaityti daugiau

13.11.2024 laikas 20:29 Receptai Citrininiai sausainiai: skanūs ir gaivūs kepiniai

Citrinos — tai ne tik gaivinantis vaisius, bet ir svarbi Italijos kulinarinės kultūros dalis. Citrininiai sausainiai, šių citrusinių vaisių įkvėpti, tapo mėgstamu skanėstu visame pasaulyje. Šie sausainiai yra puikus pasir...

Skaityti daugiau

07.11.2024 laikas 09:42 Onkologinė Mityba 11.10. Geriausi Liaudiški Maisto Papildai. Paprastasis Varputis - Universalus Gydytojas

Varputis – tai unikalus augalas, kurio gydomosios savybės žinomos nuo seniausių laikų. Nuo šaknų iki viršūnių, šis augalas gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų: nuo kepenų cirozės ir akmenų inkstuose iki viršk...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau