Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Balandžio » 13

Keptuvėje keptos vištienos salotos su vyšniniais pomidorais, pievagrybiais ir žirnių ankštimis

Keptuvėje keptos vištienos salotos su vyšniniais pomidorais, pievagryb

Vištienos krūtinėlė visada gelbsti, kai norisi paruošti greitą ir skanų patiekalą. Šis kaip tik yra toks, nes viskas itin greitai iškepa ir jau galima mėgautis pietumis. Be to šį kartą ne tik viskas greitai ir skaniai, bet ir sveikai.

Ingredientai

  • vištienos krūtinėlė: ~400 gramų
  • žirnių ankštys: 150 gramų
  • vyšniniai pomidorai: 200 gramų
  • pievagrybiai: 6-8
  • poras: nedidelio gabaliuko
  • tamsus sojos padažas: 2-3 valgomųjų šaukštų
  • vorčesterio padažas: 1 arbatinio šaukštelio
  • raudonojo vyno actas: 1 valgomojo šaukšto
  • druska
  • malti juodieji pipirai
  • sezamo sėklos: žiupsnelio.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia vištienos krūtinėlę perpjauname išilgai ir supjaustome plonais griežinėliais.

2. Tuomet keptuvėje įkaitiname šlakelį aliejaus.

3. Sudedame vištieną ir kepame kelias minutes tol, kol nugaruos susidaręs skystis.

4. Tada padidiname kaitrą, dedame perpus perpjautas žirnių ankštis ir kai tik jos suminkštėja, sudedame griežinėliais supjaustytus pievagrybius ir pusžiedžiais - porą. Kepame vis pamaišydami, kol daržovės suminkštėja.

5. Po to dedame perpus perpjautus vyšninius pomidoriukus, supilame sojos ir vorčesterio padažą, raudonojo vyno actą, pagardiname druska, maltais juodaisiais pipirais ir viską gerai išmaišome. Kepame dar maždaug 60 sekundžių.

6. Šias salotas galima patiekti ir vienas, bet jeigu norisi sočiau, galima patiekti ir su virtais ryžiais. Skanaus!

7. Patarimas: Neperkepame visko, kad žirnių ankštys išliktų traškios, o pomidorai - neištižę.

Rekomendacija: Daugiau vištienos salotų receptų rasite: Vištienos salotos.

Salotas, vištiena, salotos su vištiena, kepta vištiena, vyšniniai

Recepto Autorius Oditėlės blogas

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-10-26 laikas 22:46 Receptai Bananų duona su varške: skanus receptas, nauda sveikatai ir mitybinė vertė
Gardžioji bananų duona su varške – tai vienas tų kepinių, kurie visada pavyksta. Ji ne tik maloniai kvepia bananais ir vanile, bet ir pasižymi švelnia, drėgna tekstūra, kurią sukuria varškės gabaliukai. Tokia duona puikiai tinka t...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 16:45 Receptai Šilkiniai Bulvių Kukuliai su Faršo Padažu: Klasikinis Lietuviškas Patiekalas, Jo Nauda ir Receptas
Šilkiniai bulvių kukuliai su faršo padažu – tai klasikinis lietuviškas patiekalas, kuris ne tik džiugina širdį, bet ir užburia savo minkštumu bei sodriu skoniu. Šis patiekalas dažnai primena jaukius vaikystės vakarus, kai namuose ...

Skaityti daugiau

2025-10-14 laikas 09:14 Receptai Drėgnas Meduolių Keksas su Grietine: Nauda, Kalorijos ir Pilnavertis Patiekalas
Drėgnas meduolių keksas su grietine yra puikus šventinis desertas, kuris ne tik gardus, bet ir turi sveikatos naudą dėl ingredientų kaip sviestas, kiaušiniai ir prieskoniai. Šiame straipsnyje aptariama jo kalorijos (apie 300 porci...

Skaityti daugiau

2025-10-29 laikas 21:56 Kodėl manipuliavimas pavydumu griauna santykius?
Manipuliavimas pavydumu santykiuose dažnai rekomenduojamas kaip būdas atgauti dėmesį, bet iš tikrųjų tai toksiška strategija, vedanti į nepasitikėjimą, savigarbos kritimą ir santykių griūtį. Straipsnyje aptariami trumpalaikiai rezultatai, partnerio r...

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau