Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Kovo » 22

Makaronų Apkepėlė Su Tunu, Kukurūzais, Žirneliais, Alyvuogėmis Ir Sūriu

Makaronų Apkepėlė Su Tunu, Kukurūzais, Žirneliais, Alyvuogėmis Ir Sūri

Ar dažnai mėgstate eksperimentuoti savo virtuvėje? Kartais šitaip gimsta labai nuostabūs patiekalai. Turėjau savo virtuvėje tuno ir makaronų. Pradėjau galvoti ką čia pagaminus visiškai naujo. Peržiūrėjau savo turimus "resursus", radau konservuotų kukurūzų, žirnelių, alyvuogių, sūrio ir sugalvojau, kad reikia tai kažkaip sujungti į vieną. Pavyko nuostabiai. Tikrai labai patiko, net pati nustebau, kad galima taip iš pirmo karto sėkmingai pagaminti tokią apkepėlę. Dabar noriu ir Jums parekomenduoti šitaip pasigaminti.

Ingredientai

  • makaronai: 200 gramų
  • konservuotas tunas savo sultyse: 130 gramų
  • konservuoti kukurūzai: 140 gramų
  • šaldyti žalieji žirneliai: kelių saujų
  • juodosios alyvuogės: 1 saujelės
  • kiaušiniai: 1
  • grietinėlė: 50 mililitrų
  • fermentinis sūris: pagal skonį
  • pjaustytos šviežios petražolės: žiupsnelio
  • druska
  • malti juodieji pipirai.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje pagal nurodytas instrukcijas ant pakuotės.

2. Po to sudedame į aliejumi pateptus kepimo indelius.

3. Nuspaudžiame skystį nuo tuno ir uždedame ant makaronų, ant viršaus dedame žalius žirnelius, konservuotus kukurūzus, griežinėliais pjaustytas alyvuoges ir užberiame petražoles.

4. Tada dubenėlyje išplakame kiaušinį kartu su grietinėle, pagardiname druska ir maltais juodaisiais pipirais. Užpilame ant paruoštų makaronų.

5. Ant viršaus užberiame tarkuoto fermentinio sūrio (aš naudojau čederio susmulkintus griežinėlius).

6. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, kol sūris išsilydo. Skanaujame!

Rekomendacija: Daugiau apkepėlių receptų rasite: Apkepėlių receptai.

Recepto Autorius Oditėlės blogas

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-11-09 laikas 10:53 Receptai Vištienos Kotletai su Morkomis ir Gysločių Sēklų Luobelēm: Lengvas, Baltymingas Patiekalas Šeimai
Šiandien, kai sveika mityba tampa prioritetu, ieškome patiekalų, kurie būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi organizmui. Vištienos kotletai su morkomis ir gysločių sēklų luobelēm – idealus pasirinkimas kasdieniams pietums ar vakarie...

Skaityti daugiau

2025-11-05 laikas 09:03 Receptai Kopūstų rauginimas 2025 lapkritį: palankios dienos pagal Mėnulį

Lapkritį vėlyvieji kopūstai tampa saldūs ir sultingi – idealu raugimui. Svarbu žinoti palankias dienas pagal Mėnulio kalendorių 2025 m.: lapkričio 2–5, 8, 9, 11–13, 20–25 d. Geriausia raugti augančio Mėn...

Skaityti daugiau

2025-11-01 laikas 12:12 Receptai Žemaičių Blynai: Nauda, Kalorijos, Įsisavinimas ir Pilnavertis Receptas

Žemaičių blynai – sotus lietuviškas patiekalas iš bulvių tešlos su mėsos įdaru ir kreminiu padažu. Porcijoje ~500 kcal, gausu kalio, baltymų. Organizmas įsisavina 90% angliavandenių, 95% kalio. Gaminant prarandama 15-25% ...

Skaityti daugiau

2025-11-11 laikas 17:40 Tucker Carlson sukrėstas, kai geoinžinerijos ekspertas paaiškina chemtrails
Vyriausybė pagaliau pripažino, kad chemtrails yra realūs. Tai vadinama geoinžinerija ir, kaip paaiškina Dane Wigington, tai yra kur kas blogiau nei mes įsivaizdavome

Skaityti daugiau

2025-11-11 laikas 10:22 Dalis Žemės magnetinio lauko yra atvirkštinė. Mokslininkai ką tik išsiaiškino, kodėl
Tradiciškai mokslininkai manė, kad magnetosferos krūvio poliariškumas ekvatoriuje ir poliuose yra vienodas, tačiau nauji palydoviniai duomenys rodo ką kita.

Skaityti daugiau

2025-11-11 laikas 09:47 ES skatins masinę arabų ir afrikiečių migraciją per Erasmus+ švietimo programą
„Erasmus+“ programa tampa savotiška Briuselio versija JAV tarptautinės plėtros agentūros (USAID) programai, kurią panaikino D. Trumpas, ir, matyt, taps priemone, skatinančia masinę migraciją“, – rašo „Nova24“.

Skaityti daugiau

2025-11-11 laikas 09:31 Ispanija: Alžyro motina kaltinama tuo, kad į 2 metų sūnaus akis įlašino dirginančią medžiagą, dėl kurios jis tapo iš dalies aklas
Ispanijos policija Alicante mieste areštavo 27 metų alžyrietę moterį, kuri, kaip įtariama, kelis mėnesius lašino dirginančią medžiagą į savo 2 metų sūnaus akis, dėl ko jis tapo iš dalies aklas ir jam reikėjo kelis mėnesius gydytis ligoninėje....

Skaityti daugiau

2025-11-11 laikas 09:24 Prancūzija: Karibų migrantas policijai prisipažino esąs Džokeris
Dar vienas siaubingas nusikaltimas Prancūzijoje, susijęs su migrantu, kuris kaltinamas bandymu „atkurti Džokerio šypseną savo aukoms“.

Skaityti daugiau