Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Kovo » 22

Makaronų Apkepėlė Su Tunu, Kukurūzais, Žirneliais, Alyvuogėmis Ir Sūriu

Makaronų Apkepėlė Su Tunu, Kukurūzais, Žirneliais, Alyvuogėmis Ir Sūri

Ar dažnai mėgstate eksperimentuoti savo virtuvėje? Kartais šitaip gimsta labai nuostabūs patiekalai. Turėjau savo virtuvėje tuno ir makaronų. Pradėjau galvoti ką čia pagaminus visiškai naujo. Peržiūrėjau savo turimus "resursus", radau konservuotų kukurūzų, žirnelių, alyvuogių, sūrio ir sugalvojau, kad reikia tai kažkaip sujungti į vieną. Pavyko nuostabiai. Tikrai labai patiko, net pati nustebau, kad galima taip iš pirmo karto sėkmingai pagaminti tokią apkepėlę. Dabar noriu ir Jums parekomenduoti šitaip pasigaminti.

Ingredientai

  • makaronai: 200 gramų
  • konservuotas tunas savo sultyse: 130 gramų
  • konservuoti kukurūzai: 140 gramų
  • šaldyti žalieji žirneliai: kelių saujų
  • juodosios alyvuogės: 1 saujelės
  • kiaušiniai: 1
  • grietinėlė: 50 mililitrų
  • fermentinis sūris: pagal skonį
  • pjaustytos šviežios petražolės: žiupsnelio
  • druska
  • malti juodieji pipirai.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje pagal nurodytas instrukcijas ant pakuotės.

2. Po to sudedame į aliejumi pateptus kepimo indelius.

3. Nuspaudžiame skystį nuo tuno ir uždedame ant makaronų, ant viršaus dedame žalius žirnelius, konservuotus kukurūzus, griežinėliais pjaustytas alyvuoges ir užberiame petražoles.

4. Tada dubenėlyje išplakame kiaušinį kartu su grietinėle, pagardiname druska ir maltais juodaisiais pipirais. Užpilame ant paruoštų makaronų.

5. Ant viršaus užberiame tarkuoto fermentinio sūrio (aš naudojau čederio susmulkintus griežinėlius).

6. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, kol sūris išsilydo. Skanaujame!

Rekomendacija: Daugiau apkepėlių receptų rasite: Apkepėlių receptai.

Recepto Autorius Oditėlės blogas

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-11-25 laikas 09:17 Receptai Kepta antis su raugintais kopūstais orkaitėje – sultinga šventinė klasika
Orkaitėje kepta antis su raugintais kopūstais ir rūkytais lašinukais – tikra lietuviška Kalėdų klasika. Sultinga mėsa, traški odelė, aromatingas įdaras. Išsamus receptas + maistinė analizė: kiek kalorijų, kokia nauda sveikatai, ką...

Skaityti daugiau

2025-11-24 laikas 08:54 Receptai Kepta antis kepimo rankovėje su obuoliais ir medumi: sultinga šventinė klasika

Kepta antis kepimo rankovėje su obuoliais ir medumi – tikra lietuviškos virtuvės klasika, neatsiejama nuo Kalėdų ir Velykų stalo. Šis patiekalas stebina sultinga mėsa, traškia auksine odele ir subtiliu saldžiarūgščiu obuo...

Skaityti daugiau

2025-11-24 laikas 08:44 Receptai Grūdėtos varškės apkepas su obuoliais: lengvas ir baltyminis receptas (tik 180 kcal/100 g)
Grūdėtos varškės apkepas su obuoliais – tikras lietuviškas komforto maistas, kuris vienu metu ir sotina, ir lepina. 100 g gatavo apkepo turi vos 180 kcal, net 15 g aukštos biologinės vertės baltymų, kalcio ir ląstelienos. Kepant p...

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 09:00 Olandai renkasi mėsą: per dvejus metus veganiškos dietos populiarumas sumažėjo 75 %, o vegetarizmas taip pat smarkiai sumažėjo
Nauji tyrimai rodo, kad vis mažiau olandų renkasi veganizmą ir vegetarizmą, o tai gali būti blogas ženklas tiems, kurie skatina europiečius laikytis tokios mitybos.

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 08:53 Prancūzija: motina yra tarp gyvybės ir mirties po to, kai afrikietis migrantas La Rochelle kelis kartus dūrė jai į krūtinę ir veidą
Motina patyrė sunkius durtinius sužalojimus per afrikiečio migranto užpuolimą lapkričio 20 d. La Rochelle mieste, Mireuil rajone, rue Ernest-Meissonnier gatvėje.

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 08:46 Benamis migrantas iš Gvadelupos Liono tramvajaus stotyje subadė vyrą barbekiu šakute
56-erių metų auka mirė nuo sužalojimų praėjus dviem savaitėms po to, kai po užpuolimo nugriuvo ant tramvajaus bėgių

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 08:32 Kai marčia perima namus: tikra 62 metų moters istorija ir kaip pasielgti?

62 metų moteris pasakoja tikrą istoriją, kaip sūnaus mergina palaipsniui perėmė jos namus: keitė taisykles, išmetinėjo daiktus, sprendė, ką valgyti. Dažna situacija tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Psichologai įspėja – „rūpinimosi&ldquo...

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 08:20 Buvęs vyras atvedė meilužės vaiką: „Pasilik su ja“ – mano atsakymas

Po 8 metų tylos buvęs vyras atsivedė meilužės dukrą ir paprašė prižiūrėti, nes „neturi su kuo palikti“. Atsakiau griežtu „ne“. Jis išvadino mane beširde ragana ir pagrasino. Po dviejų mėnesių paskambino jo nauja žmona... Ta...

Skaityti daugiau