Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2024 » Gruodžio » 06

Purūs blynai: greitas ir skanus receptas pusryčiams

Purūs blynai – tai viena iš labiausiai mylimų pusryčių patiekalų, kurie sušildo širdį ir suteikia energijos visai dienai. Šis receptas yra paprastas ir greitas, reikalaujantis tik kelių ingredientų, kuriuos dažniausiai turime namuose. Nesvarbu, ar tai sekmadienio rytas, ar skubūs pusryčiai prieš darbą, šie blynai visada bus puikus pasirinkimas. Pasinerkite į kulinarinę kelionę ir sužinokite, kaip pasiruošti šį skanų patiekalą!

Purūs blynai: greitas ir skanus receptas pusryčiams

Purūs Pusryčių Blynai

Ingredientai:

  • Kiaušiniai – 3 vnt. (geriausia naudoti šviežius)
  • Pienas – 1 stiklinė (250 ml; gali būti ir augalinis pienas)
  • Kepimo milteliai – 15 g (užtikrins blynų purumą)
  • Miltai – tiek, kad tešla gautųsi tirštos grietinės konsistencijos (apie 200-250 g)
  • Cukrus – 1 valgomasis šaukštas (galima pritaikyti pagal skonį)
  • Druska – žiupsnelis

Augalinis aliejus – kepimui

Gaminimo procesas:

  1. Tešlos paruošimas:

    • Kiaušinius gerai išplakite su cukrumi, kol masė taps puri ir šviesi. Tai padės blynams būti lengvesniems.
    • Įplakite pieną ir dar kartą gerai išmaišykite.
  2. Ingredientų sumaišymas:

    • Į tešlą dalimis sijokite miltus ir kepimo miltelius. Sijojimas padeda išvengti gumuliukų ir užtikrina, kad kepimo milteliai tolygiai pasiskirstytų.
    • Maišykite, kol tešla taps tirštos grietinės konsistencijos. Jei tešla per tiršta, galite truputį pridėti pieno, kad pasiektumėte norimą konsistenciją.
  3. Blynų kepimas:

    • Įkaitinkite keptuvę su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus.
    • Su šaukštu formuokite nedidelius blynelius ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol vienas šonas taps auksinės spalvos (apie 2-3 minutes). Tada atsargiai apverskite ir kepkite dar 1-2 minutes iš kitos pusės.
  4. Patiekimas:

    • Blyneliai puikiai tinka su mėgstama uogiene, grietine, medumi ar net šviežiais vaisiais. Išbandykite su šiltais obuoliais ar bananais, pabarstytais cinamonu!

Skanaus!

Papildomi patarimai:

  • Variacijos: Pridėkite į tešlą cinamono, vanilės ar kakavos, kad blynai taptų dar skanesni.
  • Sultingumui: Pridėkite šiek tiek tirštos grietinės arba jogurto į tešlą, tai suteiks blynams papildomo drėgnumo.
  • Sveikesnė alternatyva: Naudokite viso grūdo miltus arba avižinius miltus, kad padidintumėte maistingumą.

Šie purūs pusryčių blynai tikrai taps jūsų mėgstamu pasirinkimu!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Už pateiktą lankytojo į autoriaus nuomonę, paranormal.lt neatsako. Rašo: https://paranormal.lt

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 08:55, 2024-12-06
Kokie jūsų mėgstamiausi blynų priedai? Pasidalinkite savo idėjomis ir variacijomis komentaruose! Ar bandėte šį receptą? Laukiame jūsų nuomonės ir skanių blynų istorijų!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-10-08 laikas 09:34 Receptai Vištienos kepsnys su pievagrybių padažu: skanus receptas, nauda sveikatai ir mitybos patarimai

Sultingas vištienos kepsnys su pievagrybių padažu – lengvas, bet prabangus receptas šeimai. Sužinokite apie naudą: baltymai raumenims, selenas imunui, skaidulos virškinimui. Kalorijos: 450 kcal porcijoje. Kaip įsisavinamo...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 08:41 Receptai Traškus faršo šnicelis su juoda duona: tradicinis receptas, sveikatos nauda ir mitybos patarimai

Traškus faršo šnicelis su juoda duona – klasikinis lietuviškas receptas, kupinas vaikystės prisiminimų. Sužinokite apie naudą: baltymai raumenims, skaidulos virškinimui. Kalorijos: 400 kcal po...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 08:19 Receptai Prabangūs lietiniai blynai su maskarpone ir baltu šokoladu: receptas, nauda sveikatai ir mitybos patarimai
Prabangūs lietiniai blynai su maskarpone ir baltu šokoladu – lengvas receptas, kuris džiugina skonį ir sveikatą. Sužinokite apie naudą: kalcis kaulams, energija iš baltymų. Kalorijos: 350 kcal porcijoje. Kaip įsisavinamos medžiago...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 10:02 Rūgštinti obuoliai: nauda sveikatai, įsisavinimas, rizikos ir tradiciniai receptai

Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 va...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 09:42 Vaistinis valerijonas: nauda sveikatai, įsisavinimas, žala ir tradiciniai receptai

Vaistinis valerijonas – natūralus ramintuvas: gydo nemigą, nerimą, širdies neurozę, padeda menopauzėje. Sužinokite naudą (GABA modulisacija), įsisavinimą (greitas žarnyne), žalą (galvos skausmas, priklausomybė) i...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 07:37 Kur dingsta uodai žiemą? Išsami vadovas apie kraujasiurbių žiemojimą, rūšis ir prevenciją
Žiemą uodai dingsta, bet ne amžiams – jie slepiasi diapauzės būsenoje ar kiaušinėlių pavidalu, laukdami pavasario. Šiame išsamiame straipsnyje aptariame uodų gyvenimo ciklą, skirtingų rūšių žiemojimo strategijas ir mokslinius faktus iš tarptautinių š...

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:54 Vienoje teisme teisiami migrantai paaugliai už mokytojos išprievartavimą ir šantažavimą
Trys pagrindiniai kaltinamieji yra 15-metis irakietis, 17-metis rumunas ir 15-metis afganistanietis, kurie kaltinami kelis mėnesius trukusiu teroro kampanija prieš mokytoją.

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:39 Graikija ketina sumažinti prieglobsčio išmokas ir nutraukti būsto subsidijas pabėgėliams
Kiekvienas, kuriam šioje šalyje suteiktas prieglobstis, nebegalės gyventi iš išmokų, mokamų Europos ir Graikijos mokesčių mokėtojų sąskaita

Skaityti daugiau