Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai – Patiekalai » 2021 » Gruodžio » 2

Žiedinių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu (video)

INGREDIENTAI:

1 vidutinio dydžio žiedinis kopūstas (700 g.);
2 skiltelės česnako;
druska, pipirai;
3 v.š. alyvuogių aliejaus;
1 svogūnas;
1 raudonoji paprika;
1 žalioji paprika;
1 didelė morka;
300 g. maltos mėsos;
2 v.š. pomidorų padažo;
1 a.š. maltos paprikos;
100 g. čederio sūrio;
100 g. mocarelos sūrio.

GAMINIMAS:

1. Žiedinį kopūstą susmulkinkite žiedais ir dėkite į puodą su pasūdytu vandeniu. Įmeskite 2 skilteles česnako ir virkite 10 – 15 minučių ant vidutinės kaitros. Kalafiorus gerai nusausinkite.

2. Į įkaitintą keptuvę pilkite aliejų ir apkepinkite smulkiai pjaustytą svogūną, smulkintas virtas česnako skilteles, kubeliais pjaustytas paprikas ir tarkuotas morkas. Kepkite, kol daržovės suminkštės.

3. Į kepamas daržoves dėkite maltą mėsą, prieskonius ir kepkite, kol mėsa iškeps. Viską pagardinkite pomidorų padažu.

4. kepimo indą ištepkite aliejumi ir dėkite smulkius kalafiorų žiedus. Ant viršaus užtarkuokite sūrio ir ant jo dėkite mėsos ir daržovių troškinį. Ant jo dėkite dar vieną sluoksnį sūrio.

5. Apkepą kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, iki kol sūris išsilydys.

Skanaus!

Žiedinių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu (video)

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
16.03.2024 laikas 17:55 Receptai – Patiekalai "Niekada nepavargsiu jį kepti": neįtikėtinai skanus švelnus keksiukas (greitai ir nebrangiai)
Subtilus, drėgnas, orus ir neįprastas keksiukas prie arbatos. Paruoštas iš pačių paprasčiausių produktų, be vargo ir be vargo.

Skaityti daugiau

13.03.2024 laikas 08:56 Receptai – Patiekalai Senas, geras kiaulienos guliašas
Guliašą pateikite su bulvių ar perline koše, bei marinuotomis ar raugintomis daržovėmis. Šiltuoju metų laiku prie guliašo tiks šviežios salotos su agurkais ir ridikėliais ar pomidorai. Skanaus.

Skaityti daugiau

09.03.2024 laikas 21:24 Receptai – Patiekalai Skanūs ploni kefyro blyneliai su skylutėmis
Blyneliai su kefyro pagrindu gaunasi labai švelnūs. Jums reikės paprasčiausių ingredientų. Ir patys blyneliai paruošiami labai paprastai. O jei į tešlą įpilsite augalinio aliejaus, jie nelips ant keptuvės. Norėdami pasigaminti kef...

Skaityti daugiau

18.03.2024 laikas 19:45 Kaip liaudiškomis priemonėmis mažinti padidėjusį kraujospūdį?

Dauguma sergančiųjų pradine hipertenzijos stadija nei neįtaria, kad jų kraujospūdis nuolat yra padidėjęs. Jei kraujospūdis yra nežymiai pakilęs, jokių nemalonių pojūčių neatsiranda, todėl liga nustatoma tik profilaktiškai pasitikrinus sveikat...

Skaityti daugiau

18.03.2024 laikas 19:15 Kokie produktai kraujyje PAGAUSINA HEMOGLOBINO LYGĮ?

Pablyškimas, bendras kūno silpnumas, galvos skausmai, prastas apetitas, nuovargis - tai akivaizdūs žemo hemoglobino lygio kraujyje požymiai. Kokių produktų reikia vartoti, norint kraujyje pagausinti žemą hemoglobino lygį? Sumažėjęs hemoglobino lyg...

Skaityti daugiau

18.03.2024 laikas 18:21 Kokias paslaptis saugo „išrinktųjų šventykla“, į kurią įleidžiami tik „ypatingi“ mormonai?

Į šiaurę nuo Meksikos sostinės, vos kelios minutės kelio automobiliu nuo vietinių lankytinų vietų - zoologijos sodo ir Aragono miško - stovi paslaptingas labai didelių matmenų objektas. Šviesus neįprastos formos pastatas smarkiai kontrastuoja su v...

Skaityti daugiau