- 06.12.2019
- 0.0 Reitingas
- 986 Peržiūrų
- Aptarti
100 g apie 290 kcal; 4 žmonėms. Paruošimo laikas apie 45 min.
Ingredientai
- 600 g vištienos filė
- 250 ml vištienos sultinio
- Saldžioji paprika
- Svogūnas
- Morka
- Aitrioji paprika
- 3 skiltelės česnako
- Šaukštas aitriosios paprikos miltelių
- Šaukštelis maltų kmynų
- 0,5 šaukštelio maltų kalendrų
- 430 g konservuotų juodųjų pupelių
- 450 g konservuotų pomidorų
- Aliejaus kepti
- Druskos, maltų juodųjų pipirų pagal skonį
Gaminimas
Vištieną supjaustyti gabalėliais, sumaišyti su smulkinta saldžiąja paprika, svogūnu, morka ir kepti ant stiprios ugnies apie 5 min. Tada sudėti smulkintą aitriąją papriką, česnako skilteles, suberti paprikos miltelius, kmynus, kalendras, išmaišyti ir kepti dar apie 2 min. Galiausiai sudėti pupeles, pomidorus, supilti sultinį, pagardinti prieskoniais ir kaitinti apie 15 min. Patiekti karštą.
Skanaus!
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.
Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!
Susijusios naujienos
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau