Garšvos - veiksmingas vaistas

Mūsų soduose ir sodybose anksčiausiai suželia sunkiai išnaikinama piktžolė – paprastoji garšva. Šis augalas, nors ir vadinamas piktžole, ypač veiksmingas vaistas per žiemą nualintam žmogaus organizmui. Garšvų gydomoji galia veiksmingiausia pavasarį, vos šiems augalams išlindus iš žemės.

Garšvų nauda žmogui

Paprastoji garšva – skėtinių šeimos sunkiai išnaikinama piktžolė, ūglius pradedanti auginti vos nutirpus sniegui. Jaunoje garšvų žalumoje yra daug askorbo rūgšties (vitamino C) ir karoteno, gausu fitoncidų ir mikroelementų. Garšvų jaunuose lapeliuose vitamino C yra daugiau nei citrinose, be to šioje žalumoje gausu B grupės vitaminų, vitamino K, citrinų ir obuolių rūgšties.

Garšvų žalumoje yra ir svarbios medžiagos – apigenino, kuris stiprina širdies raumenį. Garšvos padeda valyti organizmą, nes jose gausu medžiagų apykaitą organizme gerinančių pektinų ir ląstelienos.

Paprastosios garšvos padeda gydyti avitaminozę, gastritą, inkstų ir šlapimo pūslės ligas. Garšvų preparatai padeda gydant širdies ir kraujotakos sistemos sutrikimus, aterosklerozę, podagrą. Augalo preparatais gydomos uždegiminės ligos, jie skatina šlapimo skyrimąsi, mažina kraujospūdį, normalizuoja druskų apykaitą žmogaus organizme.

Paprastosios garšvos – vertingi maistiniai augalai. Seniau stichinių nelaimių, nederliaus ir karo metais garšvos žmones gelbėdavo nuo bado. Maistui šie augalai vartojami ir šiais laikais (kaip špinatai) verdant sriubas, ruošiant salotas, sumuštinius bei daržovių tyres. Maistui tinka paprastųjų garšvų ūgliai su ne visai prasiskleidusiais lapeliais, be to, juos galima rauginti ir marinuoti (kaip kopūstus). Prieš vartojant šviežią garšvų žalumą maistui, patariama ją pavirti 1–2 min. vandenyje. Liaudies medicinos žinovai garšvų pavasarinės žalumos pataria susidžiovinti ir žiemai.

Dėmesio: atsargiai garšvų preparatais gydytis reikia sergantiesiems įvairiomis alerginėmis ligomis, nes šiuose augaluose gausu alergiją galinčio sukelti eterinio aliejaus, bei žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį.

Garšvų arbata ir antpilai

* Džiovintų ir šviežių paprastųjų garšvų lapų arbata labai tinka sergant sąnarių ligomis, ypač podagra ir reumatu. Ji padeda šalinti nereikalingus medžiagų apykaitos produktus, gydo inkstų ir šlapimo sistemos ligas: šaukštą susmulkintų garšvų lapų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 10–30 min. pritraukti, paskui nukoškite. Išgerkite šią arbatą per dieną gurkšneliais.

* Garšvų lapų antpilas virškinimui gerinti: šaukštą susmulkintų sausų garšvų lapų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, palikite pusvalandį, nukoškite. Garšvų antpilo gerkite po du trečdalius stiklinės 3 kartus per dieną valgant. Gydymosi kursas – 2 mėnesiai.

* Garšvų antpilas sergant egzema ir kitomis odos ligomis: 3–4 šaukštus susmulkintos garšvų žolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, palikite 2 val., nukoškite. Gerkite antpilo po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną prieš valgį.

Nuovirai

* Garšvų nuoviras sergant avitaminoze, gastritu, šlapimo pūslės akmenlige: 2 šaukštus susmulkintų paprastųjų garšvų ūglių užpilkite puse litro verdančio vandens, užvirkite, supilkite į termosą ir palikite 2–3 val., paskui nukoškite. Gerkite nuoviro po pusę stiklinės 4 kartus per dieną 2 savaites.

* Paprastųjų garšvų nuoviras inkstų, šlapimo pūslės ligų bei odos grybeliui gydyti: 2 šaukštus susmulkintų ūglių užpilkite 300 ml verdančio vandens, pakaitinkite 15 min. verdančio vandens vonelėje, uždenkite ir palikite valandą, paskui nukoškite. Gerkite nuoviro po ketvirtadalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Sergantiesiems odos grybeliu patariama ant gydomų vietų dėti ir šio nuoviro kompresus, atskiedus vandeniu santykiu 1:4.

* Sergant podagra, reumatu, poliartritu: 3 šaukštus susmulkintų paprastųjų garšvų ūglių užpilkite puse litro verdančio vandens, pavirkite 5 min. ant mažos ugnies, palikite atvėsti, nukoškite. Gerkite nuoviro po ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną. Gydykitės, kol pagerės savijauta.

Šviežios garšvų sultys

Šviežios garšvų sultys yra veiksminga organizmą stiprinanti ir tonizuojanti priemonė. Šios sultys labai tinka pavasariniams žaliesiems kokteiliams ruošti. Jos skatina šlapimo skyrimąsi, mažina kraujospūdį, padeda gydyti uždegimines inkstų, šlapimo pūslės, skrandžio ir žarnyno ligas. Garšvų sultys – labai švelnus, bet gana veiksmingas organizmo valymo būdas.

* Sergant podagra, reumatu, artritu galite skausmus malšinti ir paprastųjų garšvų sulčių kompresu: šviežiose garšvų sultyse sumirkykite lininio audeklo skiautę, uždėkite ant gydomos vietos, apriškite. Kompresą dėkite nakčiai kasdien, kol nurims skausmas. Gydymas bus veiksmingesnis, jei gydymosi metu gersite ir paprastųjų garšvų nuoviro.

* Garšvų lapų sultimis liaudies medicinos žinovai pataria įtrinti skaudamas vietas sergant radikulitu, reumatu, podagra.

* Nusilpusią imuninę sistemą stiprinkite garšvų gėrimu: 3 šaukštelius susmulkintos žolės arba 2–3 šaukštus garšvų sulčių užpilkite 2 stiklinėmis šalto virinto vandens, palikite 2 val., paskui nukoškite. Galite paskaninti medumi. Gerkite garšvų gėrimo po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.

Paprastųjų garšvų vonios

* Gydomoji vonia sergant neuralgija: 5 šaukštus šviežių susmulkintų paprastųjų garšvų ūglių užpilkite litru verdančio vandens, pavirkite 10 min. ant mažos ugnies, palikite valandą, paskui nukoškite. Nuovirą supilkite į paruoštą 37–38 laipsnių temperatūros vandens vonią. Maudykitės prieš miegą kas antrą dieną 8–10 kartų.

* Raminamoji vonia: 300 g džiovintų garšvų užpilkite 2 l verdančio vandens, pavirkite 10 min. ant mažos ugnies, palikite valandą, nukoškite ir supilkite į paruoštą šilto vandens vonią. Jei esate sudirgę, tokioje vonioje pagulėkite 10–15 min. prieš miegą.

* Gydomoji vonia sergant poliartritu ar raumenų uždegimu: 40 g susmulkintų paprastųjų garšvų šaknų užpilkite litru verdančio vandens, pavirkite 10 min. ant mažos ugnies, palikite pusvalandį pravėsti, paskui nukoškite ir supilkite į paruoštą vonią. Tokiose voniose maudykitės 8–10 kartų. Autorius: Marija Zinkevičienė

Tekstas perpublikuojamas iš savaite.lt