Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Sodininkystės Patarimai Pradedantiesiems » Aliejai

Graikinių riešutų aliejus

Graikinių riešutų aliejus gausus Omega-6 riebalų rūgščių, reikalingų plaukų augimui, odos ir kaulų struktūros palaikymui, hormonų gamybai ir reprodukcinei funkcijai palaikyti, Omega-9 riebalų rūgščių.  Aliejus turi savybę sureguliuoti drėgmės ir riebalų pusiausvyrą, todėl tinka visų tipų odai puoselėti.

graikinių riešutų aliejus, aliejus, mityba

Aliejus spaudžiamas iš graikinio riešutmedžio vaisių ir yra gelsvas, malonaus riešutų kvapo ir skonio. Pagrindinis šio aliejaus gamintojas – Prancūzija, o taip pat ir Australija, Naujoji Zelandija bei Kalifornija (JAV). Iš riešutų išspaudų gaminama gardi ir maistinga chalva.

Graikinių riešutų aliejuje randama nemažai polinesočiųjų (ypač daug Omega-6) ir mononesočiųjų (Omega-9) riebalų rūgščių, mineralų, vitaminų (ypač vitamino E), augalinių sterolių  Aliejus tinka dietinei mitybai. Graikinių riešutų aliejumi rekomenduojama gardinti sriubas, košes, salotas, desertus, maišyti į tešlą, naudoti paukštienos patiekalams. Jautrus aukštai temperatūrai, todėl kepimui netinka.

Šis aliejus gerai įsigeria į odą, dėl savo savybių tinka ne vien maistui, bet ir kosmetikai. Puikus pagalbininkas riebios, mišrios, probleminės odos priežiūrai. Turi savybę reguliuoti drėgmės ir riebalų pusiausvyrą, maitina, minkština, stiprina, regeneruoja. Manoma, kad jau XVII amžiuje graikinių riešutų aliejų moterys naudojo siekdamos atjaunėti ir išlyginti smulkias raukšleles. 

Graikinių riešutų aliejų rekomenduojame: brandžios, sausos, suglebusios, riebios, mišrios odos priežiūrai; įdegusios odos drėkinimui; psoriazės, egzemos, paraudimų, spuogų, uždegimų pažeistos odos priežiūrai; odos spalvos gerinimui ir gražios lygios įdegio spalvos įgavimui; paakių, lūpų odos priežiūrai; masažui, kaukėms gaminti; plaukų, nagų stiprinimui.

Įdomu

Teigiama, kad Babilonijos žyniai draudė paprastiems žmonėms valgyti graikinius riešutus, nes buvo laikoma, kad jie palankiai veikia protinę veiklą, o paprastiems žmonėms to nereikia.

Renesanso laikotarpiu graikinių riešutų aliejus buvo nepakeičiamas tapyboje. Dėl greito džiūvimo ir silpnai gelsvo atspalvio, šis aliejus puikiai tiko aliejinių dažų skiedimui ir teptukų skalavimui.

Dailidės ir staliai graikinių riešutų aliejų maišydavo su bičių vašku ir ištepdavo medžio dirbinius, skirtus naudoti buityje (medines pjaustymo lentutes, medinius indus).

Mūsų patarimai

Priešuždegiminė aliejinė kaukė veidui

1 valgomąjį šaukštą šaltalankių aliejaus sumaišykite su ¼ šaukšto kedrų riešutų aliejaus bei su 1 šaukštu graikinių riešutų aliejaus. Mišinį užtepkite ant veido odos, palaikykite 10 – 15 minučių ir perteklių švelniai nuvalykite servetėle.

Mišinys gražesniam įdegiui

Iš vakaro, jei kitą dieną ketinate lepintis saulės voniomis, drėgną odą ištrinkite tokių mišiniu: 100 ml graikinių riešutų aliejaus suplakite su 10 lašų nerolių eterinio aliejaus, 10 lašų mandarinų eterinio aliejaus, 10 lašų bergamočių eterinio aliejaus ir 20 lašų morkų sėklų eterinio aliejaus.

Graikinių riešutų aliejumi gardinkite įprastas morkų – česnakų salotas, nepamiršdami įmaišyti saują kapotų graikinių riešutų.

Morkų keksas 

  • 125 g miltų
  • 1 arb. š. kepimo miltelių
  • ½ arb. š. druskos
  • ½ arb. š. malto cinamono
  • 200 g rudojo cukraus
  • 125 ml graikinių riešutų aliejaus
  • 2 kiaušiniai
  • 1,5 puodelio smulkia burokine trintuve tarkuotų morkų
  • 2 saujos kapotų graikinių riešutų
  • sauja pasmulkintų cukruotų imbierų

Miltus sumaišykite su kepimo milteliais, druska ir cinamonu. Kitame dubenyje aliejų gerai išplakite su cukrumi, po vieną įmuškite kiaušinius. Švelniai įmaišykite miltų mišinį. Sudėkite tarkuotas morkas, kapotus riešutus ir cukruotus imbierus. Dar kartą viską permaišykite ir sukrėskite į kepimo popieriumi išklotą kekso formą. Kepkite 180 laipsnių kaitros orkaitėje apie 40 minučių arba kol įbestas medinis pagaliukas išlįs sausas. Atvėsinkite ir skanaukite...

Svarbu: visa svetainėje pateikta informacija yra pažintinio - rekomenduojamojo pobūdžio. Mūsų siūlomi produktai nėra skirti diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią kokioms nors ligoms. Prieš vartodami ar naudodamiesi mūsų patarimais, visuomet vadovaukitės savo nuomone, atsižvelkite į individualius poreikius, o esant būtinybei (pvz., dėl galimų alerginių reakcijų, netoleravimo ar dėl kitų priežasčių), pasitarkite gydytoju.


Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomone su kitais.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
2023-05-01 laikas 20:14 Prisiminkite juos. Kokių augalų ir daržovių negalima sodinti šalia bulvių
Tai padės jums gauti puikų šios daržovės derlių. Jei norite savo sode auginti bulves - turite žinoti pagrindines sodinimo taisykles. Tai padės jums gauti puikų šios daržovės derlių.

Skaityti daugiau

2021-05-13 laikas 06:05 Pagrindinės pomidorų sodinimo klaidos
Kiekvienas daržininkas nori kuo anksčiau paragauti pirmųjų pomidorų. Sakoma, kad rūpestingi šeimininkai sėja juos jau vasario pradžioje, o nerūpestingi – tik kovo viduryje. Tačiau tiek vienų, tiek kitų pomidorai prinoksta beveik tuo pačiu laiku....

Skaityti daugiau

2025-04-16 laikas 13:44 Augalų suderinamumas sode: ką sodinti ir ko vengti
Ar žinojote, kad tinkamas augalų derinimas sode gali padidinti derlių ir sumažinti kenkėjų daromą žalą? Sodininkystėje augalų suderinamumas yra esminis veiksnys, užtikrinantis sveiką augalų augimą ir gausų derlių. Netinkamai parinkti kaimynai gali slopinti vienas kito augimą, pritraukti kenkėjų ar p...

Skaityti daugiau

2022-05-05 laikas 13:23 Kaprizingieji baklažanai: kaip užsiauginti šiltnamyje?

Kad galėtume išbandyti vis naujų šiltnamyje užaugintų baklažanų skonių, gėrėtis įvairiomis spalvomis ir formomis, pasirinkti tinkamą veislę neužteks. Norint įtikti šiems jautriems augalams ir sulaukti gardžių vaisių, teks nemažai padirbėti. Baklažanų daigai į nešildomą šiltnamį paprastai sodinami...

Skaityti daugiau

2019-03-03 laikas 12:31 Arganų vaisių aliejus

Arganų medžiai ne vien dovanoja nuostabius vaisius, bet savo egzistavimu atlieka ir svarbią ekologinę funkciją. Patys būdami labai atsparūs sausrai (nenuostabu, nes jų šaknys siekia net 30 metrų gylį!), savo šešėliu apsaugo aplinkinius augalus nuo perdžiūvimo, o giliai po žeme saugo dirvą nuo ero...

Skaityti daugiau