Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2024 » Rugsėjo » 25

Saldus kavos receptas su baltu šokoladu ir moliūgu: rudens skonis

Saldus kavos receptas su baltu šokoladu ir moliūgu: rudens skonis

Ruduo atneša ne tik vėsų orą, bet ir gausybę sezoninių gėrybių, iš kurių viena – moliūgas. Šiame straipsnyje pristatysime ne tik skanų kavos receptą su moliūgu ir baltu šokoladu, bet ir aptarsime moliūgo naudą sveikatai. Moliūgas yra ne tik skanus, bet ir naudingas ingredientas, kuris puikiai papildys jūsų rudeninę mitybą.

Receptas

Ingredientai:

  • 1/2 puodelio balto šokolado;
  • 2 skardinės sutirštinto pieno;
  • 1 puodelis moliūgo tyrės;
  • 1 arbatinis šaukštelis moliūgo prieskonių;
  • 1 valgomasis šaukštas vanilės ekstrakto;
  • 3 puodeliai pieno;
  • 1 puodelis tirpios kavos;

Paruošimo būdas:

  1. Sumaišykite visus ingredientus dideliame puode. Virkite, kol baltas šokoladas ir kava visiškai ištirps, tačiau nesileiskite iki virimo. Tai užtruks apie 8 minutes.
  2. Kai viskas gerai ištirps, leiskite kavos mišiniui atvėsti apie 10 minučių, kad skoniai geriau susijungtų.
  3. Patiekite kavą su ledu, kad ji būtų gaivi ir skani.

Patiekimo idėjos: Kava gali būti puošiamas karamele, sutraiškytomis moliūgo sausainiais ir plakta grietinėle. Tai ne tik pridės skonio, bet ir suteiks estetinį vaizdą jūsų gėrimui. Išbandykite šį receptą ir mėgaukitės rudens atmosfera su kiekvienu gurkšniu!

Pasimėgaukite šiuo saldžiu ir aromatingu kavos gėrimu, kuris puikiai tiks tiek ramiems šeimos vakarams, tiek šventinėms progoms.

Moliūgas yra puikus maisto produktas, turintis daug naudingų savybių. Štai keletas svarbiausių moliūgo naudų sveikatai:

  1. Maistingumas: Moliūgas yra turtingas vitaminais (ypač A, C ir E) ir mineralais, tokiais kaip kalis ir magnis. Vitamino A kiekis padeda palaikyti gerą regėjimą.

  2. Antioksidantai: Moliūge gausu antioksidantų, tokių kaip karotenoidai (pvz., beta karotenas), kurie padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir gali mažinti lėtinių ligų riziką.

  3. Svorio kontrolė: Moliūgas yra mažai kalorijų turintis, bet turtingas skaidulų. Skaidulos padeda jaustis sočiai, kas gali padėti kontroliuoti svorį.

  4. Širdies sveikata: Moliūgas turi daug kalio, kuris yra svarbus širdies veiklai. Kalis padeda reguliuoti kraujospūdį ir sumažina insulto riziką.

  5. Imuninė sistema: Dėl didelio vitamino C kiekio, moliūgas stiprina imuninę sistemą. Reguliarus moliūgo vartojimas gali padėti organizmui kovoti su infekcijomis.

  6. Odos sveikata: Moliūgo ekstraktai dažnai naudojami kosmetikoje dėl savo drėkinančių savybių. Vitaminai ir antioksidantai padeda išlaikyti odą sveiką ir jaunatvišką.

  7. Virškinimo sveikata: Moliūgas yra puikus skaidulų šaltinis, kuris padeda užtikrinti gerą virškinimą ir reguliuoti žarnyno veiklą.

  8. Miegui: Moliūgas gali turėti teigiamą poveikį miegui dėl amino rūgšties triptofano, kuris padeda gaminti serotoniną ir melatoniną, gerinančius miego kokybę.

Įtraukus moliūgą į savo mitybą, galite pasinaudoti visomis šiomis naudingomis savybėmis ir mėgautis šiuo skaniu rudens gėriu!

Moliūgas yra labai universalus ingredientas, naudojamas ne tik gėrimuose, bet ir desertuose ar net patiekaluose. Pavyzdžiui, moliūgo sriuba su imbieru ir kokosų pienu yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Be to, moliūgo sėklos yra puikus sveikųjų riebalų ir baltymų šaltinis, kurias galite naudoti kaip užkandį arba salotų priedą.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Už pateiktą lankytojo į autoriaus nuomonę, paranormal.lt neatsako. Rašo: https://paranormal.lt/

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 08:22, 2024-09-25
Ar kada nors bandėte kavą su moliūgu ir baltu šokoladu? Pasidalinkite savo patirtimi ir idėjomis, kaip papildyti šį receptą! Mums įdomu išgirsti jūsų nuomonę!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-04 laikas 07:53 Receptai Voveraitės su Šonine ir Grietinėle: Nostalgiškas Lietuviškas Receptas
Šiame straipsnyje dalinamės ne tik klasikiniu receptu, bet ir naujomis idėjomis, alternatyvomis bei patarimais, kaip šį patiekalą paversti dar įsimintinesniu. Pasiruoškite sužavėti savo artimuosius ir atrasti lietuviškos virtuvės ...

Skaityti daugiau

2025-07-04 laikas 07:43 Receptai Kepti Baravykai su Šonine ir Bulvėmis: Tradicinis Lietuviškas Receptas
Šiame straipsnyje dalinamės tradiciniu receptu, alternatyvomis, naudingais patarimais ir net keletu naujų idėjų, kaip šį patiekalą paversti dar įsimintinesniu. Pasiruoškite sužavėti savo artimuosius ir atrasti naujų skonių!...

Skaityti daugiau

2025-07-02 laikas 14:14 Receptai Grikainiai su Varške: Skanus ir Sveikas Lietuviškas Receptas
Skanus grikainių su varške receptas – sotus ir sveikas lietuviškas patiekalas vegetarams! Šie grikių kotletai su varške tapo tikru atradimu – paprasti, maistingi ir be galo skanūs! Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad jie ...

Skaityti daugiau

2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau