Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2024 » Rugsėjo » 25

Saldus kavos receptas su baltu šokoladu ir moliūgu: rudens skonis

Saldus kavos receptas su baltu šokoladu ir moliūgu: rudens skonis

Ruduo atneša ne tik vėsų orą, bet ir gausybę sezoninių gėrybių, iš kurių viena – moliūgas. Šiame straipsnyje pristatysime ne tik skanų kavos receptą su moliūgu ir baltu šokoladu, bet ir aptarsime moliūgo naudą sveikatai. Moliūgas yra ne tik skanus, bet ir naudingas ingredientas, kuris puikiai papildys jūsų rudeninę mitybą.

Receptas

Ingredientai:

  • 1/2 puodelio balto šokolado;
  • 2 skardinės sutirštinto pieno;
  • 1 puodelis moliūgo tyrės;
  • 1 arbatinis šaukštelis moliūgo prieskonių;
  • 1 valgomasis šaukštas vanilės ekstrakto;
  • 3 puodeliai pieno;
  • 1 puodelis tirpios kavos;

Paruošimo būdas:

  1. Sumaišykite visus ingredientus dideliame puode. Virkite, kol baltas šokoladas ir kava visiškai ištirps, tačiau nesileiskite iki virimo. Tai užtruks apie 8 minutes.
  2. Kai viskas gerai ištirps, leiskite kavos mišiniui atvėsti apie 10 minučių, kad skoniai geriau susijungtų.
  3. Patiekite kavą su ledu, kad ji būtų gaivi ir skani.

Patiekimo idėjos: Kava gali būti puošiamas karamele, sutraiškytomis moliūgo sausainiais ir plakta grietinėle. Tai ne tik pridės skonio, bet ir suteiks estetinį vaizdą jūsų gėrimui. Išbandykite šį receptą ir mėgaukitės rudens atmosfera su kiekvienu gurkšniu!

Pasimėgaukite šiuo saldžiu ir aromatingu kavos gėrimu, kuris puikiai tiks tiek ramiems šeimos vakarams, tiek šventinėms progoms.

Moliūgas yra puikus maisto produktas, turintis daug naudingų savybių. Štai keletas svarbiausių moliūgo naudų sveikatai:

  1. Maistingumas: Moliūgas yra turtingas vitaminais (ypač A, C ir E) ir mineralais, tokiais kaip kalis ir magnis. Vitamino A kiekis padeda palaikyti gerą regėjimą.

  2. Antioksidantai: Moliūge gausu antioksidantų, tokių kaip karotenoidai (pvz., beta karotenas), kurie padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir gali mažinti lėtinių ligų riziką.

  3. Svorio kontrolė: Moliūgas yra mažai kalorijų turintis, bet turtingas skaidulų. Skaidulos padeda jaustis sočiai, kas gali padėti kontroliuoti svorį.

  4. Širdies sveikata: Moliūgas turi daug kalio, kuris yra svarbus širdies veiklai. Kalis padeda reguliuoti kraujospūdį ir sumažina insulto riziką.

  5. Imuninė sistema: Dėl didelio vitamino C kiekio, moliūgas stiprina imuninę sistemą. Reguliarus moliūgo vartojimas gali padėti organizmui kovoti su infekcijomis.

  6. Odos sveikata: Moliūgo ekstraktai dažnai naudojami kosmetikoje dėl savo drėkinančių savybių. Vitaminai ir antioksidantai padeda išlaikyti odą sveiką ir jaunatvišką.

  7. Virškinimo sveikata: Moliūgas yra puikus skaidulų šaltinis, kuris padeda užtikrinti gerą virškinimą ir reguliuoti žarnyno veiklą.

  8. Miegui: Moliūgas gali turėti teigiamą poveikį miegui dėl amino rūgšties triptofano, kuris padeda gaminti serotoniną ir melatoniną, gerinančius miego kokybę.

Įtraukus moliūgą į savo mitybą, galite pasinaudoti visomis šiomis naudingomis savybėmis ir mėgautis šiuo skaniu rudens gėriu!

Moliūgas yra labai universalus ingredientas, naudojamas ne tik gėrimuose, bet ir desertuose ar net patiekaluose. Pavyzdžiui, moliūgo sriuba su imbieru ir kokosų pienu yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Be to, moliūgo sėklos yra puikus sveikųjų riebalų ir baltymų šaltinis, kurias galite naudoti kaip užkandį arba salotų priedą.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Už pateiktą lankytojo į autoriaus nuomonę, paranormal.lt neatsako. Rašo: https://paranormal.lt/

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 08:22, 2024-09-25
Ar kada nors bandėte kavą su moliūgu ir baltu šokoladu? Pasidalinkite savo patirtimi ir idėjomis, kaip papildyti šį receptą! Mums įdomu išgirsti jūsų nuomonę!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-08-04 laikas 07:57 Receptai Voveraitės: Maistinė Vertė, Sveikas Gaminimas ir Onkologijos Prevencija
Voveraitės – skanus ir maistingas grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveraičių maistinę vertę, kalorijas, ką organizmas įsisavina...

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:47 Receptai Voveruškų Maistinė Vertė ir Sveikas Gaminimas: Kaip Išsaugoti Naudą?
Voveruškos – maistingas ir skanus grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveruškų maistinę vertę, kalorijas, kaip organizmas įsisavin...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 13:39 Receptai Vanilinis Biskvitas: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Gaminimo Patarimai
Vanilinis biskvitas – skanus ir sveikas desertas, turtingas maistinėmis medžiagomis. Atraskite receptą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime vanilinio biskvito naudą, maistinę vertę, kalorijas, gaminimo poveikį maistinėms medžiago...

Skaityti daugiau

2025-08-05 laikas 09:03 Žemė pasvirusi 31,5 colio. Tai neturėtų atsitikti
Vanduo turi galią. Tiesą sakant, tokia didelė galia, kad pumpuojant Žemės gruntinį vandenį galima pakeisti planetos pasvirimą ir sukimąsi. Tai taip pat gali turėti įtakos jūros lygio kilimui ir kitoms klimato kaitos pasekmėms....

Skaityti daugiau

2025-08-05 laikas 08:42 Mokslininkai atrado būdą, kaip atgręžti laiką ir galbūt ištrinti klaidas
Kvantinės fizikos subatominėje visatoje galima pasiekti dalykų, kurie mūsų fizinėje pasaulyje laikomi neįmanomais. Tokie dalykai kaip superpozicija, susipynimas ir net teleportacija atrodo įmanomi, kai viskas tampa kvantinė. Dabar Austrijos mokslų ak...

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 20:41 Tyrimai atskleidžia chemoterapijos pavojus: pagreitėjęs senėjimas ir antriniai vėžiai
Naujausi tyrimai atskleidė nerimą keliančius chemoterapijos šalutinius poveikius. Gydymas gali negrįžtamai pažeisti sveikas ląsteles, pagreitinti senėjimą ir padidinti antrinių vėžio formų riziką.

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 20:24 Ataskaita patvirtina, kad chemtrailai buvo panaudoti 1952 m. Lynmouth potvynio katastrofai sukelti
1952 m. rugpjūčio 15 d. Jungtinę Karalystę sukrėtė viena didžiausių potvynio katastrofų per pastaruosius 300 metų. Lynmouth kaimas Devone buvo nusiaubtas, kai 90 milijonų tonų vandens ir tūkstančiai tonų uolienų nušlavė namus, tiltus ir gyvenimus, nu...

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:33 Kaip Laikyti Obuolius Namuose, Kad Jie Ilgiau Išsilaikytų? Ekspertų Patarimai ir Moksliniai Paaiškinimai
Kaip laikyti obuolius, kad jie išliktų švieži? Sužinokite ekspertų patarimus ir mokslinius paaiškinimus, kaip išsaugoti obuolius šaldytuve ar rūsyje. Šiame straipsnyje, remdamiesi moksliniais paaiškinimais ir ekspertų patarimais, atskleisime, kaip ti...

Skaityti daugiau